Как убрать растяжки на бедрах в домашних условиях?

Молодость и красота кожи зависят в первую очередь от эластичности. Но иногда, под воздействием некоторых факторов, кожа может растянуться так, что в ее внутренних слоях образовываются разрывы. Со временем организм заполняет эти разрывы соединительной тканью, так и получаются растяжки (стрии). Чаще всего стрии образуются на груди, бедрах, животе и ногах. Несмотря на то, что этот дефект абсолютно не опасен для здоровья, эстетически растяжки выглядят, словно тонкие шрамы, и чаще всего очень огорчают свою владелицу. MedAboutMe расскажет, как убрать растяжки на бедрах и ягодицах.

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Как убрать растяжки на бедрах: народные рецепты

Как убрать растяжки на бедрах: народные рецепты

Прежде чем начинать лечение растяжек, вы должны понимать, что никакие народные рецепты не помогут вернуть гладкую кожу. Но улучшить ее внешний вид и сделать стрии менее заметными — вполне возможно.

Крем с мумие

Мумие (горная смола, богатая минералами и микроэлементами) уже много десятилетий используется в восточной медицине для лечения шрамов и растяжек на коже.

Для приготовления крема необходимо взять любой питательный крем, раскрошить в него 12 таблеток мумие и добавить 12 капель эфирного масла апельсина. Смазывать готовым кремом проблемные места каждый день после душа на протяжении 2 месяцев. Хранить самодельный крем необходимо в стеклянной баночке в холодильнике.

Крем на основе сока алоэ

Этот рецепт помогает бороться со старыми стриями.

Необходимые ингредиенты:

  • Сок алоэ — 0,5 стакана.
  • Масло авокадо — 25 мл.
  • Нерафинированное оливковое масло — 25 мл.
  • Эфирное масло розового дерева — 3 капли.
  • Эфирное масло можжевельника — 3 капли.

Все ингредиенты соединить, перемешать и наносить на растяжки массирующими движениями 1-2 раза в день.

Скраб на основе кофе и белой глины

В борьбе за гладкую кожу без растяжек скрабы играют важную роль. Они сглаживают неровность кожи и запускают в травмированных тканях естественную выработку коллагена и эластина. Для приготовления средства подготовьте следующие продукты:

  • Молотый кофе — 2 ст. л.
  • Сухая белая глина — 1,5 ст. л.
  • Очищенная вода — 3 ст. л.

Разведите сухие ингредиенты водой до получения густой, однородной смеси. Нанесите на проблемные участки массирующими движениями. Смойте скраб теплой водой и нанесите на кожу кокосовое масло.

Пользоваться скрабом косметологи советуют 1-2 раза в неделю.

Профилактика появления растяжек

Если растяжки уже появились на коже, легко и быстро от них избавиться не получится. Поэтому стрии всегда легче предупредить, чем лечить.

Основные профилактические меры против появления растяжек:

  • Правильное питание. В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, рыба и нежирное мясо. А вот рафинированные продукты (сахар, белая мука, шлифованный рис и т.д.) лучше сократить к минимуму.
  • Контроль веса. Резкий набор веса или похудение очень часто приводят к появлению стрий, поскольку кожа просто не успевает адаптироваться к новым условиям.
  • Уход за кожей. Регулярное применение кремов и масел способствует увлажнению и поддержанию упругости кожи.
  • Регулярные занятия спортом. Физические упражнения способствуют поддержанию мышц и кожи в тонусе, что в свою очередь снижает риск возникновения стрий.
Пройдите тест
Как влияет погода на твоё настроение?
Каждый из нас реагирует на погоду. Солнечный день, как правило, способствует хорошему настроению. При дожде за окном у нас вытягиваются лица. Но обобщать ничего не следует. Есть люди, которые любят гулять в дождливую погоду, а в жару им плакать хочется. Вот именно для того, чтобы можно было проверить, сильно ли помогает тебе погода или мешает, мы и предлагаем этот тест.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 27.06.2020 19:06, обновлено 09.08.2020 05:34
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Эфирные масла от растяжек
Существуют разные эфирные масла, эффективные для устранения растяжек. Врачи советуют использовать шалфей и розмарин. Как применять эфирные масла, читайте далее в статье.
9 мифов о растяжках и факты, которые помогут их победить
Отличная растяжка в спортзале – это повод для гордости! А белесые растяжки на теле – для грусти. Почему появляются стрии и как с ними бороться эффективно?
Как избавиться от растяжек
Растяжки, или стрии, могут появляться на теле у представителей обоих полов, но наиболее часто это явление встречается все же у женщин. Как избавиться от растяжек в домашних условиях?
Готовим тело к лету: как избавиться от растяжек
Эстетические несовершенства кожи воспринимаются женщинами особенно остро. Начинаем подготовку к лету: избавляемся от растяжек! 7 лучших методик в обзоре MedAboutMe
Профилактика растяжек: советы
К сожалению, в жизни почти каждой девушки или женщины наступает тот день, когда она задумывается о борьбе с растяжками. Поверьте, лучше быть готовой!
Красота женщины: как избавиться от растяжек на груди?
Растяжки на груди после беременности – частое явление. Как вернуть красоту кожи и предупредить появление стрий?