Непослушный, невоспитанный, избалованный, несдержанный — так можно назвать любого здорового ребёнка в ряде ситуаций, особенно когда на носу праздники и есть так много поводов перевозбудиться от эмоций и волнений. Но как отличить детей с проявлениями характера или влиянием момента от ребёнка с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью?
Хотя СДВГ часто стереотипно связывают с «деструктивным» и «непослушным» поведением, особенно у мальчиков, эксперты говорят, что это гораздо более сложное состояние. Дети и взрослые с этим синдромом могут страдать от некоторых или сразу всех характерных симптомов, таких как трудности с концентрацией внимания, гиперактивность и импульсивность. Но ни один ребёнок не способен к безупречной концентрации внимания, и у многих могут быть импульсивные моменты или приступы гиперактивности. Рассказываем, как узнать, действительно ли у ребёнка проявляются признаки СДВГ.
Симптомы СДВГ у детей
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) — это поведенческое расстройство, характеризующееся невнимательностью, гиперактивностью и импульсивностью. СДВГ затрагивает около пяти процентов детей в США, причём в среднем расклад по полу такой: 3,6-4 процента мальчиков и около одного процента девочек.
Симптомы обычно появляются в раннем возрасте и становятся более заметными по мере роста ребёнка. Они могут включать:
- Постоянное ёрзание и избыточная физическая активность без цели.
- Плохая концентрация внимания.
- Чрезмерная жестикуляция или речь.
- Стремление к необдуманным действиям.
- Неспособность справиться со стрессом.
- Низкое чувство опасности или полное его отсутствие.
- Ошибки и травмы из-за неосторожности.
- Перепады настроения.
- Забывчивость.
- Сложность в самоорганизации при постановке целей.
- Постоянные попытки начинать новые задачи, прежде чем закончить старые.
- Неспособность слушать или выполнять инструкции.
В большинстве случаев диагноз диагностируется в возрасте от шести до 12 лет. Взрослые тоже могут страдать СДВГ, но исследований по этому поводу меньше.
Точная причина СДВГ неясна, но считается, что синдром связан с генетическими мутациями, которые влияют на функцию и структуру мозга человека. Большему риску подвергаются недоношенные дети и дети с эпилепсией или повреждением головного мозга.
СДВГ также статистически связан с тревожностью, депрессией, бессонницей, болезнью Туретта и эпилепсией. Подробнее об этом читайте в статье о комплексном СДВГ.
Важно помнить, что СДВГ не всегда выглядит одинаково. Есть некоторые общие закономерности, такие как лёгкость отвлечения внимания, сложности с слушанием и чрезмерная разговорчивость. Тем не менее, это также может проявляться у разных детей по-разному. И если другой ребёнок имеет схожие с вашими малышом поведенческие черты и ему поставили этот диагноз, это не обязательно означает, что у вашего ребёнка тоже СДВГ. Например, одному ребёнку может быть трудно концентрировать внимание на уроке, другому — контролировать свои эмоции».
Пожалуй, самое большое отличие синдром имеет в зависимости от пола ребёнка. Так, СДВГ у девочек намного чаще проходит незаметно — как из-за проявлений, так и из-за разницы в представлении о «нормальном» поведении девочек и мальчиков. Кроме того, у девочек чаще выявляют синдром дефицита внимания без гиперактивности.
Интересна версия учёных о том, что наследоваться СДВГ может как генетически, так и «семейственно». Эксперты говорят, что у взрослых с синдромом дети с СДВГ ведут себя хуже, так как — как и взрослые — борются с симптомами в ситуации неравномерного воспитания, или «семейного хаоса». Так что неправильный стиль воспитания действительно может усилить проявления синдрома, а вот вызвать его — не может!
Итак, как же понять, что у ребёнка — подозрение на СДВГ или просто особенности характера? Вот несколько отличительных черт детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью.
Ребёнку очень трудно оставаться спокойным и тихим
Возможно, это стереотип, но неконтролируемое ёрзание может быть признаком СДВГ.
Доктор Себ Томпсон, клинический психолог-консультант, говорит: «Трудности с гиперактивностью и импульсивностью, связанные с СДВГ, могут включать в себя неспособность сидеть спокойно, не ёрзая, чрезмерное беспокойство, дискомфорт в тишине, трудности с выполнением задач, трудности с очерёдностью заданий, импульсивные слова и действия. без обдумывания последствий, а также склонность не учитывать риски».
Ребёнок очень забывчив и легко теряет вещи.
По данным Национальной службы здравоохранения, постоянная забывчивость или потеря вещей являются явным признаком СДВГ.
Тем не менее, другие эксперты оспаривают это утверждение, считая, что мечтания и размышления не являются признаками СДВГ, отмечая, что это «естественное возрастное явление», воспринимаемое как способ обработки мозгом информации. Они говорят, что это может считаться признаком СДВГ только в тех случаях, когда он становится чрезмерным и начинает мешать повседневной жизни.
Вы можете сказать, что ребёнку действительно непросто
Если вы видите, как ребёнок пытается справиться с проблемами и следовать вашим советам и указаниям, но у него раз за разом это не получается — это действительно может быть СДВГ.
«Представьте, что вы действительно хотите обратить внимание на происходящий разговор, но ваш мозг не позволяет вам это сделать», — говорит доктор Томпсон. — «Представьте, что вы очень хотите сосредоточиться на домашней работе, но ваш мозг не позволяет вам это сделать. Представьте, что вам действительно хочется сесть и посмотреть телепрограмму, или сесть и поесть, или сесть и расслабиться, а ваш мозг вам опять этого не позволяет. Мир может быть очень неприятным местом для детей с СДВГ, особенно если они не понимают, почему их мозг работает именно так».
Дети кажутся подавленными или тревожатся
По данным Национальной службы здравоохранения, дети с СДВГ также чаще страдают от тревоги и депрессии. Дети, разочарованные своими трудностями из-за синдрома, могут перестать учиться в школе или терять интерес к своим хобби, потому что они не могут удерживать внимание и достигать хороших результатов. Постоянное разочарование в себе и своих способностях или боязнь опять сделать что-то не так ведут к тревожному и депрессивному расстройствам.
Что делать, если вы заподозрили у ребёнка СДВГ? Конечно, идти к врачу! Однако если вы сомневаетесь, чем же вызваны поведенческие реакции, проведите эксперимент. Его советуют специалисты при первичном обращении родителей по этому поводу.
Установите 10-недельный период «бдительного наблюдения», в течение которого надо следить за тем, улучшатся ли симптомы и поведение ребёнка, останутся ли они такими же или ухудшатся. И, конечно, старайтесь не делать выводов в праздничные дни, когда все — и взрослые, и дети — могут вести себя, не как обычно.
Итак, мы разобрались с мифом, что СДВГ может быть спровоцирован воспитанием ребёнка. Давайте разрушим ещё один миф — о том, что сладости могут стать причиной гиперактивности. Читайте, откуда он появился и что на самом деле происходит, когда ребёнок наедается конфет: «Сахар, истерики и гиперактивность: сладкий миф, которому уже 100 лет».
