Секреты идеального отдыха с детьми

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Совместный семейный отдых предоставляет родителям и детям возможность лучше узнать друг друга, по-настоящему сблизиться и стать крепкой, дружной семьей. В трудовые будни взрослые люди слишком заняты своими проблемами, нацелены на решение текущих дел, и на долю ребёнка достается минимальное количество внимания. Поэтому дети всегда с восторгом воспринимают идею совместной поездки на курорт, в экскурсионный тур, куда угодно. Они готовы отправиться с родителями в любое путешествие. Особенно располагает к семейному отпуску теплый летний период. Летом требуется не так много вещей в дорогу, дети меньше болеют, легче переносят поездку.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Куда поехать с малышом

Культурно-воспитательная деятельность

Подготовка к поездке должна начинаться с планирования направления. Место отдыха должно быть выбрано так, чтобы там было интересно и взрослым, и малышам. Для каждого должно найтись интересное занятие и компания единомышленников.

Летом можно ездить не только на морские курорты. Если детям больше 7 лет, им интересно будет сходить в горы, поучаствовать в сплаве по реке. Все зависит от интересов и возможностей родителей. Для детей такой активный отдых — это и расширение кругозора, и физическое развитие, и укрепление иммунитета, и увлекательное приключение.

При поездке с маленькими детьми надо выбирать курорты, ориентированные на семейный отдых с детскими развлечениями. Дети должны быть готовы общаться со сверстниками, аниматорами, не бояться новых знакомств и посторонних людей.

Если малыш замкнутый и стеснительный, можно организовать поездку совместно со знакомыми семейными парами. Так удобнее по очереди сидеть с детьми на пляже, ездить на интересные экскурсии, погружаться в море, осваивать рафтинг, отдыхать активно, пока друзья сидят с детьми, а потом меняться местами.

Отдых не бывает без сложностей

Отдых будет хорошим только тогда, когда он будет полностью отличаться от привычной жизни. Женщина не должна на отдыхе заниматься приготовлением еды, уборкой и привычными домашними делами. Если материальные возможности ограничены, можно сократить время отдыха или выбрать более дешевый курорт.

Не нужно идеализировать предстоящую поездку. Даже самое продуманное мероприятие всегда содержит вероятность непредвиденных событий, небольших неприятностей, конфликтов или болезней.

Наличие детей увеличивает риск появления сложностей. Дети быстро устают от дороги, спешки, новых впечатлений, поэтому родители должны с пониманием относиться к их капризам. Вполне возможно, что бытовые условия, погода и другие моменты будут далеки от ожиданий, но к этому тоже надо быть готовыми и настроенными на принятие нестандартных решений.

В целях безопасности малыш всегда должен находиться в пределах видимости родителей. Если детей несколько, то на каждого ребёнка в идеале должно быть по одному взрослому. С малышами до 3 лет нужно быть предельно внимательными, особенно в аэропорту, на железной дороге, на отдыхе, на пляже, у воды. Обязательно нужно взять с собой аптечку, где должны быть все средства для детей и для взрослых.

О чем еще нужно знать, собираясь в отпуск с детьми

Культурно-воспитательная деятельность

Для того, чтобы отдых был удачным, оставил счастливые воспоминания и позволил восстановить силы, психологи и родители с многолетним стажем знают простые, но действенные секреты.

Самое главное, что взрослые люди должны сделать — это настроиться на отдых, расслабиться и перестать жестко контролировать ситуацию. Внутреннее раздражение взрослых, особенно мамы, передается детям. Даже в неожиданных ситуациях надо сохранять спокойствие и оптимизм, находить плюсы и с хорошим настроением искать решение проблемы.

Такое же спокойное отношение должно быть и к поведению детей. На отдыхе можно позволить отступить от привычного режима и рациона, разрешить малышам ложиться спать позже, есть сладости, мороженое, шуметь и баловаться. Все-таки отдых — это удовольствие. И детям он должен приносить положительные эмоции.

Чтобы переезд или перелет прошел удачно, обязательно нужно взять небольшие любимые игрушки ребёнка и 2-3 новые игры, которые он еще не видел. В сложные моменты, в очередях или во время капризов новые игрушки хорошо отвлекают внимание и спасают ситуацию.

 Куда сходить с ребёнком в поездке

На каждый день полезно планировать примерное расписание, чтобы для каждого члена семьи было интересное занятие. Отдых не должен быть подчинен выполнению только детских желаний, взрослые тоже имеют право на развлечения.

Многие родители не знают, куда сходить с ребёнком, или боятся оставить детей без присмотра, и лишают себя многих удовольствий курортной жизни. Хотя детям будет интересно посетить детский клуб, занятия по рисованию или какого-либо творчества, поиграть со сверстниками. А родители могут провести это время вдвоем.

Мероприятия для детей и родителей можно чередовать: в один день сводить детей в местный парк аттракционов, аквапарк, океанариум. В другой день — оставить детей с бабушкой (если поехали с бабушкой), а самим сходить в ночной клуб или на концерт любимых исполнителей.

Пригласить на отдых бабушек и дедушек — это прекрасный шанс отдохнуть по-настоящему всем членам семьи. Старшее поколение далеко не всегда проявляет инициативу ехать куда-то на отдых. А с внуками посидеть у моря согласятся многие.

На время отдыха надо отказаться от привычных занятий, отбросить мысли о работе и домашних проблемах. Самое лучшее — совсем не пользоваться гаджетами, телефоном, телевизором, или хотя бы сократить телефонные разговоры с родственниками и друзьями до минимума.

Гораздо полезнее найти интересные спортивные занятия, на которые в обычной жизни не хватает свободного времени. Можно дружно делать утреннюю гимнастику, совместные пробежки, посещать бассейн, занятия аквааэробикой или йогой. Физическая активность поможет сбросить накопившееся за год напряжение, расслабить тело и душу.

Каждому члену семьи интересно придумать спецзадание по силам. К примеру, детям поручить искать красивые ракушки и камешки, папе — делать фотографии, маме — выбирать сувениры.

На отдыхе надо ориентироваться на собственные желания и ощущения. Не надо стараться посетить все интересные места и экскурсии, бояться менять планы на день. Экскурсию можно заменить обычной прогулкой на свежем воздухе, спокойным отдыхом в тени, общением с новыми знакомыми, посещением спа-салона.

Главная цель поездки на отдых — восстановление душевных и физических сил, обретение душевного покоя. Если это получится, то отдых можно считать удавшимся и идеальным. Взрослые должны заниматься тем, что нравится, что интересно, а дети будут счастливы рядом со спокойными, безмятежными родителями. 

Пройдите тест
Умеешь ли ты использовать отпуск?
Определитесь, к какой группе отпускников Вы относитесь...

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 27.07.2019 15:38, обновлено 17.04.2020 18:07
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Психология и педагогика / Реан А.А., Бордовская С.И. // Учебник для ВУЗов. СПб.: Питер 2003
Культурно-воспитательная деятельность среди детей и подростков / Ерошенков И.Н. // Учебник для ВУЗов. М.: Просвещение 2004
Педагогика лета / Боровик Н.В. // Мн.: ООО «Красико-Принт» 2002

Читайте также

Отдых с ребенком: что взять с собой?
Какие предметы и приспособления малышу в путешествии и на отдыхе? Собираем чемодан.
Почему дети не хотят гулять на улице?
Как вести себя родителям, если ребенок не хочет идти играть на улицу? Почему с бабушкой и дедушкой гулять всегда веселее?
Можно ли обманывать детей?
Почему дети практически всегда чувствуют, когда их обманывают? Когда и почему ребенок сам начинает лукавить взрослым?
Единственные дети в семье: что говорит наука?
Избалованные, эгоистичные и инфантильные: ученые против мифов о единственном ребенке в семье.
Причины нарушения режимов отдыха и активности у детей
При помощи полезных советов можно восстановить режим отдыха ребенка, в случае путаницы им дня с ночью.
Активный отдых для детей: катание на роликовых коньках
Как выбрать идеальные роликовые коньки? Учитывать следует свои цели и конструктивные особенности модели.