Даосская практика Фэн-шуй учит, как правильно организовать пространство вокруг себя и добиться тем самым гармонии, равновесия и стабильности в жизни и душе. С древних времен, эту практику, учитывая ее направленность и применение, связывают с такими науками как психология, физиология, архитектура, астрология и другие. Оказывается, наш сон зависит от того, как расставлена мебель в спальной комнате. Главное значение здесь, конечно, имеет кровать. Именно от того, правильно ли она стоит относительно географических направлений и других атрибутов мебели, будет зависеть то, насколько здоровым, крепким и полезным будет сон.
Сон человека и расположение кровати
Человек проводит во сне почти треть жизни. Поэтому важно организовать этот процесс так, чтобы он приносил пользу для здоровья, самочувствия и настроения. Фэн-шуй учит, как правильно расставить мебель в спальне для нормализации ночного отдыха.
Для того чтобы сохранить здоровье, не стоит располагать кровать напротив зеркала. Спальное место должно находиться в самом дальнем углу от входа, но так, чтобы человек видел дверь, лежа на кровати.
Известен вред просмотра на ночь фильмов или телепередач негативного содержания — катастрофы, сцены насилия, убийства и реальные происшествия, которые вызывают отрицательные переживания, слезы или грусть. Злоупотребляя такой информацией вечерами, вряд ли удастся заснуть с улыбкой на губах. Это может негативным образом отразиться на эмоциональном здоровье, что чревато бессонницей или кошмарными сновидениями. А это значит, что наутро состояние разбитости и усталости будут главными, что станет ощущать человек.
Сон человека имеет прямую зависимость от того, какие мысли и чувства наполняют его перед тем, как заснуть. Поэтому, для физиологического и психологического здоровья следует избегать таких «тяжелых» вечеров в компании с телевизором или интернетом.
Следуя технике Фэн-шуй, стоит отказаться не только от просмотра подобной информации, но и перед тем, как лечь спать, убирать телевизор или компьютер из комнаты. Можно использовать накидку для укрывания техники или специальный шкаф.
Кровать должна гармонично смотреться в вашей спальне. Для маленькой комнаты подойдет не слишком большая кровать. Для большой — наоборот, будет идеально смотреться просторная.
Являясь обладателем дома или квартиры в два или несколько этажей, следует запомнить, что для здоровья и нормализации сна, не стоит размещать кровать в том месте, где под вами находятся туалет, ванная или кухня. То же самое касается пространства над вашей спальной комнатой.
Здоровье и сон: чего следует избегать
Чтобы иметь сладкий сон и отличное внутреннее состояние, важно прислушаться к рекомендациям Фэн-шуй о том, чего делать не следует, организуя пространство спальни.
Не стоит размещать розетки в комнате слишком близко от того места, где находится спальное место — стоит кровать. Самое подходящее расстояние — 1,5-2 метра.
Не стоит отдавать предпочтение очень большим лампам и люстрам в спальне. Лучше использовать маленькие ночники, настольные лампы и бра. Такой интерьер не только добавит уюта, но и будет способствовать тому, чтобы ваш сладкий сон стал здоровым и крепким.
Размещая мебель в спальне, нельзя вешать над головой массивные картины, шкафчики, полки или светильники.
Сон человека во многом зависит от воздуха, которым он дышит ночью. Чтобы очистить его, и для собственного удовольствия многие размещают в спальне цветы и другие растения. Следуя философии Фэн-шуй, не стоит слишком увлекаться этим занятием. Не загромождайте спальню кадками с цветами и горшками. Достаточно 1-2 растений, не очень больших по размеру.
Бывает так, что человек работает там же, где и спит. В таком случае следует устроить пространство так, чтобы с кровати не было видно рабочего места. Специалисты Фэн-шуй рекомендую отделять зону сна от активной зоны — это будет способствовать лучшему отдыху.
Когда напротив вашей спальни находится ванная или туалетная комната, правильно будет поставить кровать так, чтобы ни ее изголовье, ни противоположная часть не «смотрели» на выход.
Не пользуется популярностью в Фэн-шуй способ постановки кровати посередине комнаты. Расположите кровать таким образом, чтобы с одной стороны обязательно присутствовала «защита» — ее роль, как правило, выполняет стена.
Следите за тем, чтобы пространство под кроватью всегда оставалось свободным и чистым. Нельзя складывать туда коробки или ненужные вещи.
Сладкий сон и психология Фэн-шуй
Сон человека зависит от его физического и эмоционального состояния. Добиться их гармонии можно, соблюдая правила Фэн-шуй. Как понять, что все действия по благоустройству пространства спальной комнаты являются правильными? В таком случае должно появиться чувство облегчения душевного состояния и улучшение в разных сферах своей жизни. Согласно Фэн-шуй, когда человек живет в соответствии с его законами, судьба благоволит к исполнениям его желаний, дарит успех и человеку сопутствует процветание в начинаниях.
Устроив пространство в спальной комнате, по практикам древних мудрецов, вы получите сладкий сон и будете просыпаться полным сил.
Но что делать в случае, если, выполняя все рекомендации, человек все равно испытывает беспокойный сон или бессонницу? Сон человека зависит от энергетики, которая наполняет его жизненное пространство, в данном случае — спальную комнату. В таком случае, стоит изучить науку Фэн-шуй более детально, чтобы понять, что следует или не следует делать в своей комнате. Также можно обратиться к специалисту Фэн-шуй — он разберет ситуацию с пространством более подробно и даст необходимые советы.
