Средства от храпа: как женщине справиться с храпом?

Статью проверил кандидат медицинских наук
Григорьева Наталья Вячеславовна

Ночной храп – это проблема многих женщин у мужчин разного возраста. При таком расстройстве больной человек во время сна издает низкочастотный дребезжащий звук, обусловленный вибрацией мягких тканей гортани и носоглотки. В тяжелых случаях данная патология может сопровождаться кратковременными остановками дыхания, что называется синдромом сонного апноэ. Даже если остановки дыхания не происходят, у такого человека наблюдаются частые ночные пробуждения, значительно влияющие на его работоспособность и самочувствие в дневное время суток. В этой статье мы поговорим о том, что помогает от храпа во сне женщинам?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Препараты от храпа

Препараты от храпа

В настоящее время на фармацевтическом рынке представлено большое количество различных препаратов от храпа. Однозначно сказать о том, насколько они эффективны, невозможно. Однако многие пациенты, использующие данные средства, указывают на улучшение своего состояния после начала терапии.

Одним из таких препаратов является водно-глицериновый спрей на основе комплекса эфирных масел. В его состав входят масло мяты перечной, эвкалиптол, ментол. Данное средство оказывает местное тонизирующее, противовоспалительное и антисептическое действие. Оно позволяет купировать хаотичную вибрацию мягких тканей гортани и носоглотки за счет местного тонизирующего действия.

Еще одно средство – это спрей на основе масляного экстракта подсолнечника, кунжута, эвкалиптового, мятного, миндального и шалфейного масла. Он также оказывает местное тонизирующее и антисептическое действие, уменьшает отечность слизистых оболочек, увлажняет их. Все это в комплексе помогает избавиться или хотя бы снизить выраженность храпа.

Носовые клипсы и внутриротовые устройства

Популярным приспособлением для борьбы с храпом являются магнитные или силиконовые носовые клипсы. Однако стоит заметить, что данные устройства эффективны только в том случае, если проблема кроется в сужении носовых ходов. При различных патологиях со стороны глотки пациент вряд ли получит ожидаемый результат.

Что касается внутриротовых устройств, здесь мы подразумеваем капы, выполненные из пластика или силикона, повторяющие анатомическую форму человеческой челюсти. В 2018 году ученые из Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины опубликовали работу, по результатам которой была установлена эффективность использования внутриротовых устройств для борьбы с храпом.

Суть кап заключается в рефлекторном воздействии на мышцы языка и глотки, что препятствует вибрации и смыканию глоточных стенок, исчезновению храпа.

СИПАП-терапия

СИПАП-терапия

СИПАП-терапия показана людям с тяжелым храпом и синдромом сонного апноэ. Она подразумевает под собой подключение пациента к специальному аппарату, состоящему из компрессора, лицевой маски и соединительного шланга. Через шланг и маску больному человеку подается воздух под постоянным положительным давлением, за счет чего верхние дыхательные пути не спадают.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение храпа подразумевает под собой устранение его первопричины. Так, например, могут проводиться исправление носовой перегородки, тонзиллэктомия и так далее.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

7 гаджетов для рабов утренней привычки пить кофе

Не представляете себе жизни без кофе? Узнайте, какие гаджеты нужны вам на кухне для его приготовления.

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 01.11.2020 12:53
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Использование внутриротовых устройств при лечении обструктивного апноэ во сне и их влияние на сердечно-сосудистую систему / Агальцов М. В. // Артериальная гипертензия 2018
Храп и синдром обструктивного апноэ сна у взрослых и детей. Практическое руководство для врачей. М. / Бузунов Р.В., Легейда И.В., Царева Е.В. 2012

Читайте также

Храп: причины и что делать
Храп — проблема известная массе людей. Он мешает нормально выспаться и самому храпуну, и его домочадцам. Что же делать при храпе? Можно ли его убрать?
Почему опасен храп?
Многие люди храпят во сне. Когда это представляет опасность? Можно ли избавиться от храпа и улучшить качество сна?
Как избавиться от храпа навсегда?
Храп во сне — весьма распространенное явление, которое не только лишает сна близких людей храпуна, но может серьезно вредить его собственному здоровью.
Причины и лечение храпа у взрослых и детей
Храп доставляет много неприятностей окружающим. Но представляет ли он опасность для больного, в том числе для ребенка? И нужно ли от него лечиться? Разберемся в статье.
Причины и лечение храпа
Храп является крайне распространенной проблемой, которая усугубляется еще и рядом нарушений, включая кислородное голодание.
Средства от храпа: эффективны ли они и как действуют?
Как вылечить храп или хотя бы уменьшить его проявления? Какой метод наиболее радикален? Читайте и применяйте эффективные средства от храпа.