Сумка для фитнеса: подбираем помощницу

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сумка для фитнеса – обязательный аксессуар для всех представительниц прекрасного пола, которые занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни. Ничто не может сказать о женщине так много, как ее сумка. Поэтому подобный спортивный аксессуар сразу говорит о том, что его владелица ведет современный и активный образ жизни. Сумки для фитнеса женские должны с удобством вмещать всю одежду и необходимые принадлежности, а также отличаться практичностью.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Какими характеристиками должна обладать спортивная сумка?

  • Стиль.

Кто бы что ни говорил, но первое, на что обращает внимание каждая женщина, выбирая сумку, – это красота вещи. Она должна приглянуться и быть «по душе». Ведь модный и стильный аксессуар выгодно подчеркнёт вкус ее обладательницы.

  • Объём.

Сумки спортивные для фитнеса обязательно должны соответствовать потребностям. Ведь будет не очень элегантно, если вам придется идти по городу с раздувшейся сумкой, из которой торчат личные вещи. Но и огромный мешок, в котором нужно десять минут копошиться, чтобы найти необходимую вещь, также ни к чему. Поэтому лучше всего заранее определиться с необходимым набором вещей, которые могут понадобиться для занятий фитнесом. Возможно, даже стоит собрать их все вместе на журнальном столике, чтобы приблизительно определить необходимый объём будущей сумки.

  • Практичность.

Подобные изделия должны обладать достаточным количеством секций и карманов. Ведь, собираясь на тренировку, в одну сумку необходимо будет поместить очень разноплановые вещи. Приблизительный список:

  1. сменная спортивная обувь и одежда для занятий;
  2. коврик для занятий;
  3. полотенце (желательно два);
  4. средства гигиены (мыло, шампунь, дезодорант и т.д.);
  5. средства по уходу (расческа, заколки для волос, крем, косметика, салфетки);
  6. емкость с водой для восполнения жидкости в организме во время занятий.
  • Качество.

Как ни странно, но качество выбранной модели спортивной сумки может напрямую свидетельствовать о целеустремленности обладательницы. Ведь если занятия фитнесом для вас не являются сиюминутным увлечением, вы бережете здоровье и планируете в дальнейшем вести активный образ жизни, то только качественная сумка будет в этом деле служить долго и не подведет в самый ответственный момент (предположим, когда вам захочется по дороге домой приобрести дополнительный спортивный инвентарь).

Альтернатива спортивной сумки

В любом случае, выбирая сумку, следует руководствоваться не только вышеперечисленными параметрами. Изделие обязательно должно быть удобным. Также не следует забывать, что хорошим вариантом к рассмотрению могут быть и спортивные рюкзаки. Они более легкие и, что особенно удобно, их можно носить на спине.

Что должно быть в женской спортивной сумке?

Читайте также

Что взять с собой в фитнес-клуб: обязательные вещи и аксессуары
Не знаете, что взять с собой на тренировку? Узнайте алгоритм подбора правильных спортивных аксессуаров.
Сумка для тренировок по фитнесу: критерии выбора
Ищите удобную сумку или рюкзак для походов в тренажерный зал или тренировок на улице? Рассмотрим нюансы, на которые надо обратить внимание при ее выборе.
8 фитнес гаджетов, которые больше, чем просто трекеры активности
Трекеры активности на сегодняшний день являются одним из самых доступных и популярных воплощений современных технологий направления M-Health. Тем не менее, оказывается, гаджеты — это далеко не вершина технологической мысли в вопросе контроля за собственным здоровьем. Существует огромное количество не менее интересных уникальных девайсов, о которых стоит знать, если вы хотите быть всегда здоровым и в хорошей форме.
С чего начать занятия фитнесом в спортзале?
Хотите начать ходить в спортзал заниматься фитнесом? Узнайте, с чего начать тренировки новичку.
Косметика для фитнеса: что взять с собой в спортзал?
Планируете начать тренировки в спортивном зале? Узнайте, какая косметика вам для этого понадобится!
Спортивный инвентарь — коврики для фитнеса
Самый доступный спортивный аксессуар для занятий йогой и фитнесом это, конечно, коврик. Он обеспечит максимум комфорта и безопасности при тренировках.
Опубликовано 20.01.2016 18:13, обновлено 13.12.2019 11:44
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы