Мигрень, как и ряд других хронических заболеваний, может стать серьезным препятствием для полноценной интимной жизни. Люди, страдающие ею очень чувствительны ко многим видам раздражителей — свету, шуму и даже прикосновениям. Приступ мигрени, хотя бы раз возникший во время занятий любовью, может создать непреодолимые преграды в дальнейших отношениях между партнерами. Поэтому известная всем женская фраза: «у меня болит голова» имеет под собой вполне правдивую и обоснованную почву.

Что же делать?

Необходимо обратить внимание на факторы, которые в большинстве случаев провоцируют приступ. Это могут быть определенные запахи, продукты, изменение атмосферного давления, недостаток сна, гормональные контрацептивы.

Большинство страдающих этим заболеванием — женщины. И для половины из них классическим триггером мигрени является приход менструального периода, когда уровни эстрогена и прогестерона снижаются. Зная свои пусковые механизмы, можно заранее принять лекарство, предотвращающее приступ, и спланировать интимную близость, если этого все хочется.

Пресловутый «кризис среднего возраста» касается не только эмоционального состояния человека. Для многих этот период является пиком уязвимости в плане здоровья — обостряются, появляются или сходят на нет «болячки». Например, у некоторых женщин мигрень снижается после менопаузы — особенно, если они принимают эстроген для снятия других проявлений климактерического периода, таких как приливы. Бывает, что у женщин первый приступ мигрени случается во время беременности, у других же, наоборот, в это время головные боли ослабевают.

Многочисленные исследования показали, что мигрень не влияет на половое желание, и полноценный оргазм приводит к снижению интенсивности головной боли. В то же время у многих людей, наоборот, этот момент провоцирует или резко усиливает головную боль. Здесь главное — терпение и понимание, которые приходят с эмоциональной зрелостью любящих людей и делают интимные отношения неповторимыми, несмотря на болезнь. Очень эффективным средством в лечении мигрени является здоровый образ жизни, включающий в себя не только отказ от ряда продуктов (красное вино, пиво, шампанское, шоколад, сыр, цитрусовые, орехи) и иглорефлексотерапия, но и регулярные физические упражнения.

Хорошо помогают средства, способные купировать болевой приступ, например, анальгетики (аспирин, анальгин), кофеин, кодеин и их комбинации; препараты спорыньи, валериана, пустырник, транквилизаторы; спазмолитики.

Но обычно каждый страдающий мигренью человек «методом научного тыка» подбирает лучшее для себя средство борьбы с болезнью — чашка крепкого чая или кофе, массаж головы и шеи, водные процедуры.