Уход за кожей после 40

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

С годами становится все тяжелее держать кожу в тонусе. Как ни крути, а каждая женщина сталкивается с такими проблемами как темные круги под глазами, увядшая кожа, морщины и пигментные пятна. Но наука не стоит на месте и уже существует множество способов как замедлить процесс старения и сделать все, чтобы вы выглядели на пару лет моложе и лучше.

Защита кожи от вредного влияния солнца

Для современных женщин вопрос красоты и здоровья стал не столько важный, как модный. Многие стараются соблюдать ЗОЖ, заниматься спортом и делать все для того, чтобы выглядеть лучше и укрепить свое здоровье. 

Ни для кого не секрет, что красивый загар сейчас в тренде. Уже, наверное, чуть ли ни каждая девушка проводит время на пляже не ради удовольствия, а ради красивой бронзовой кожи. Но женщинам после 40 к загару и солнцу в общем надо относиться осторожно. К сожалению, ультрафиолет заставляет преждевременно стареть. А долгое времяпрепровождение на солнце приводит к потере эластичности кожи, возникновению пигментных пятен (из-за накопления меланина), морщин и даже к онкологическим болезням. Поэтому когда вы будете собираться на отдых, вспомните несколько наших советов, дабы ваша кожа как можно дольше оставалась молодой и красивой.

В первую очередь нужно сходить за хорошим кремом для защиты от загара. Обратите внимание на уровень SPF, он должен быть не меньше 30. Загорайте всегда в панаме или бейсболке. Это убережет кожу лица от вредных ультрафиолетовых лучей. Принимать солнечные ванны лучше до 11:00 и после 16:00. В это время солнце не такое вредное. 

Эти советы, конечно, относятся к отдыху на море, но в повседневной жизни тоже нужно защищать кожу от солнца. Почти вся современная тональная косметика содержит солнцезащитный эффект. Но если вы не пользуетесь ею, то попробуйте прикрывать открытые участки тела либо наносите крем от загара.

Псориаз кожи головы: симптомы, необходимые лекарства

Симптомы псориаза кожи головы: рекомендованное лечение, назначаемые лекарства, шампуни, витамины.

Увлажнение кожи

Среди всех секретов красоты одними из самых важных являются увлажнение и питание кожи. К этим процедурам нужно серьезно относится всегда. А женщинам так называемого бальзаковского возраста это просто необходимо. Первым делом не забываем об очищении кожи. А увлажнять ее можно различными кремами, в состав которых входят липиды. Но следует помнить, что не все кремы могут подойти, надо выбирать по типу своей кожи. Пользоваться им следует ежедневно, желательно 2 раза в день: утром и вечером. 

Балуйте свое лицо различными масками. Самими распространенными являются маски с медом. Их существует большое количество и чаще всего не составит особого труда приготовить маску в домашних условиях. Так же хорошим дополнением к всему выше сказанному станут компрессы с ромашки, календулы и фиалки. С помощью этих простых рецептов красоты ваша кожа будет выглядеть красивой, молодой и здоровой.

Читайте далее

Газированная минеральная вода при беременности: какая минералка помогает снять симптомы токсикоза?

От тошноты и токсикоза: что пить, чтобы чувствовать себя лучше?

Питание для очищения организма

Злоупотребление лекарствами, нервные срывы, перекусы налету — все это не дает нашему организму работать в полную силу и самоочищаться. Что делать?

Профилактика инсульта: что нужно знать и выполнять?

Инсульт – тяжелое состояние, поражающее и молодых. Профилактика недуга имеет первостепенное значение.

Псориаз кожи головы: симптомы, необходимые лекарства

Симптомы псориаза кожи головы: рекомендованное лечение, назначаемые лекарства, шампуни, витамины.

Девайсы для домашнего ухода за кожей: дома как в салоне красоты

Хотите самостоятельно поддерживать молодость и красоту? Есть домашние девайсы, которые помогут в этом.

Лифтинг-сыворотка с электролитами: что это и кому нужно

Лифтинг-сыворотка с электролитами может стать важной частью вашего антивозрастного ухода. Что это за косметика и кому она нужна?

Как подтянуть овал лица?

Хотите, чтобы овал лица был подтянутым? Мы подскажем, как добиться упругости и свежести лица, как подтянуть дряблую кожу.

Как правильно выбирать гели для микротоков

Специальный гель для микротоков делает лифтинг-процедуру ещё более эффективной. Как правильно выбрать проводящий гель для микротоков?

На ночь глядя: лучшие средства для ухода перед сном

Регулярно ухаживаете за собой? Узнайте, какую косметику рекомендуется использовать перед сном.
Опубликовано 29.09.2015 23:29, обновлено 13.12.2019 11:32
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Народные рецепты для загара
Для кого-то лето – пора отпуска и возможность уехать к морю или на дачу, а кто-то вынужден проводить его в городе, не имея времени даже в выходные выбраться на пикник.
Диета для идеального загара
Для того, чтобы загар был красивым, а кожа не пострадала от ультрафиолета, существует специальная диета.
Уход за кожей летом: секрет идеального загара
Лето – прекрасная пора. Правильный уход за кожей в это время просто необходим. Наши советы помогут вам стать королевой сезона.
Домашние маски для лица
Весной все наполняется новой жизненной энергией, во всем появляется сочность, влага, яркие цвета и молодость. Только наша кожа на лице, уставшая от зимних перепадов температуры, отсутствия солнца и достаточного количества витаминов, выглядит уставшей и измученной.
Народные рецепты для здорового загара
Вам предстоит отпуск у моря или короткая встреча с природой в выходные на даче, но вы боитесь вредного воздействия ультрафиолета и не ищите загара? Тогда эти советы – для вас
3 правила здорового загара
Стройное тело, белоснежная улыбка и загорелая кожа — вот стандартный набор для успешного имиджа. Узнайте о том, как приобрести красивый и, главное, здоровый загар.