Виды фитнес-клубов: что надо знать

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Виды фитнес-клубов в зависимости от цены можно разделить на три категории.

  • Дорогие

Такие фитнес-клубы ориентированы на группу людей, чьи доходы выше среднего. Цена за годовой абонемент может достигать 40 000 рублей, которые необходимо оплатить сразу, без рассрочек платежа.

  • «Средние»

Стоимость годового абонемента около 20 000 рублей, есть возможность вносить платеж каждый месяц, но так получается дороже.

  • Бюджетные

Примерная цена за год посещения фитнес-клуба – до 10 000 рублей. Обычно может быть предложена рассрочка платежа на 1-2 месяца.

Сегодня вести здоровый образ жизни – это модно. Подобрать тренажерный зал, который будет соответствовать вашим требованиям и возможностям – вполне реальная задача. Главное – это ваше желание поддерживать свое здоровье.

Виды фитнес-клубов также разделяются на три категории, в зависимости от качества и количества представленных тренажеров.

  • Большие залы с самыми современными тренажёрами.

Как правило, расположены в дорогих фитнес-клубах.

  • Средние залы.

Цена опять же высока, но выбор тренажеров меньше, чем в первой группе.

  • Маленькие залы.

Содержание таких небольшие клубов могут позволить себе небольшие организации. Оборудование, как правило, довольно старенькое, но вполне работоспособное.

Виды фитнес-клубов по типу предлагаемых услуг:

  • полный комплекс услуг. В клубе есть не только современные тренажеры, но и сауна, бассейн, кабинет массажа и косметолога;
  • неполный комплекс услуг. Как правило, это клубы, которые не располагают бассейном. Может отсутствовать еще какая-либо услуга из перечисленных выше;
  • только тренажерный зал и душ. Небольшие залы, специализирующиеся на активных занятиях спортом. «Релакс» здесь не предусмотрен.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Типы абонементов фитнес-клубов

От абонемента зависит время нахождения в зале. Существует три их вида:

  • безлимитный абонемент. Такие клубы работают с утра и до позднего вечера, посещать их можно в любое время;
  • безлимитный абонемент или абонемент на определенное количество посещений. Отличный вариант для тех, кто не знаком с услугами клуба – помогает провести «разведку боем»;
  • абонементы с временным ограничением занятий. Такие абонементы предлагают в основном спортивные школы и учреждения. Время занятий четко лимитировано. Стоимость их обычно невысокая.

Типы клубов по доступности для мужчин и женщин

По данному критерию существует всего две категории клубов:

  • общие. Занимаются в них и мужчины, и женщины одновременно;
  • залы только для женщин. Все оборудование в таких залах разработано специально для женщин, тренеры также женщины (хотя и бывают исключения). Как правило, тренажеры ультрасовременные, имеется масса различных услуг косметологии и массажа. Цена – соответствующая.

Надеемся, что представленная классификация поможет вам выбрать правильный фитнес-клуб, идеально соответствующий вашим требованиям и бюджету. И помните, что начать заниматься спортом можно в любом возрасте.

Как правильно выбрать фитнес клуб?

Читайте далее

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 20.01.2016 13:07, обновлено 13.12.2019 11:44
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Фитнес в клубе: тренировки для мамы и ребенка

Фитнес для двоих стал очень популярен в последнее время. Сейчас многие спортивные центры разработали специальные детские программы для совместных занятий с малышом. Данная программа позволяет быстро восстановиться после родов и обрести подтянутую фигуру.

Как правильно выбрать фитнес-клуб или тренажерный зал
Фитнес-клубы, тренажерные залы при выборе оцениваются всесторонне. Критериев выбора достаточно много, в статье рассмотрим основные нюансы.
Фитнес-клуб для женщин: что и как
Каждая женщина задумывалась о посещении занятий по фитнесу. А если решение принято - стоит ли записываться в женский фитнес-клуб или же ходить в обычный?
Что говорят нам в фитнес-клубе: мифы и реальность
Рассмотрим 9 самых распространенных заблуждений о похудении, наращивании мышц и других особенностях занятия спортом в фитнес-центрах.
5 фитнес-клубов Москвы с бесплатным гостевым визитом
Решили заняться своей фигурой, купить абонемент в фитнес-клуб, но не хотите покупать «кота в мешке»? Некоторые клубы в Москве предлагают бесплатный гостевой визит. Подробности - в нашей статье.