Витамин В2 (рибофлавин)

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Витамин В2 (рибофлавин) — показатель, использующийся для оценки содержания витамина В.

Оценка содержания витамина В2 в крови

Витамин В2 — химически активное соединение, необходимое для нормальной жизнедеятельности всего организма человека. Витамин В2 относится к водорастворимым витаминам. Иногда его называют витамином роста. Биохимическая реализация эффектов витамина В2 осуществляется после его всасывания в слизистой оболочке кишечника и участия в образовании веществ (кофакторов) флавинмононуклеотида (ФМН) и флавинадениндинуклеотида (ФАД), которые входят в состав ферментов, которые участвуют в окислительно-восстановительных реакциях. Эти ферменты принимают участие во многих биохимических реакциях — обезвреживание биогенных аминов, реакции обеспечения клеток энергией, участие в цикле трикарбоновых кислот и других.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Биологическая роль витамина В2 и заболевания, ассоциированные с его дефицитом

Недостаточность витамина В2 проявляется затормаживанием роста и регенерацией тканей. Для дефицита витамина В2 характерны воспалительные процессы на коже и слизистых оболочек, а также глоссит (воспалительные процессы слизистой оболочки языка). В уголках рта и губ появляются «заеды» (ангулярный стоматит), сухость в ротовой полости, происходит шелушение кожи в области шеи, ушей и носогубной складки, происходит очаговое выпадение волос (алопеция). Страдают органы зрения — возникает конъюктивит, слезотечение, нарушение остроты зрения и другие воспалительные заболевания глаза. Основной причиной дефицита витамина В2 является его недостаточное поступление с пищей и заболевания желудочно-кишечного тракта (синдром мальабсорбции, целиакия, энтерит, опухолевые заболевания, резекция желудка). Кишечная палочка (E.Coli), являющаяся нормальным обитателем флоры кишечника человека, в процессе своего жизненного цикла способна синтезировать некоторые количества витамина В2. Но при заболеваниях кишечника роль кишечной палочки может быть существенно снижена.

Основные источники витамина В2

Основными пищевыми источниками витамина В2 являются — печень, почки, язык, дрожжи, яйца, творог повышенной жирности, сыр, хлеб. Фармацевтическая промышленность производит коммерческие препараты, основой которых является рибофлавин (Цитофлавин, Благомин, Рибофлавин и др.). Прием препаратов следует проводить после назначения врача.

Основные показания для назначения

Клинически признаки гиповитаминоза В2; заболевания, ассоциированные с недостаточностью витамина В2.


Читайте также

Витамины для памяти и улучшения работы мозга
Для продуктивной работы головному мозгу необходимо определенное количество разных витаминов. Какие добавки нужно принимать, чтобы улучшить память, внимание и работоспособность?
Чем кормить мышцы, чтобы они росли: 6 витаминов для силы и массы
Какие витамины нужны, чтобы увеличить мышечную массу и силу?
Какие витамины в овощах наиболее полезны для здоровья человека
Каких витаминов особенно много в овощах и фруктах? Как сохранить основную массу витаминов при кулинарной обработке?
В каких продуктах много витаминов В?
Группа витаминов В – самое большое семейство, включающее витамины и витаминоподобные вещества, которые человек может получить из пищи.
Анализ крови на витамины
Анализ крови на витамины позволяет определить, какие процессы происходят в организме, а также выявить первичные признаки имеющихся заболеваний
Витамины группы В: мода или необходимость?
8 наиболее важных витаминов группы В — как заподозрить их дефицит и когда необходимы лекарства в этими веществами?
Опубликовано 15.03.2018 11:42, обновлено 27.10.2025 21:02

Использованные источники

Руководство по лабораторным методам диагностики / Кишкун А.А. 2013
Применение рибофлавина в качестве фотопротектора в лазерной рефракционной хирургии роговицы / Султанова А.И. // Казанский медицинский журнал 2016 Т. 97 №3

Читайте далее

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Предиабет: как избежать диабета?

Своевременное выявление повышения сахара в крови помогает выявить предиабет и избежать развития настоящего диабета.

Как проявляются проблемы с иммунной системой?

По каким симптомам можно заподозрить аутоиммунную патологию, а когда речь идет просто о «слабой иммунной системе»?

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe