Витамин В6 (пиридоксаль, пиридоксин, пиридоксамин)

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Витамин В6 (пиридоксаль, пиридоксин, пиридоксамин) — показатель, использующийся для оценки содержания витамина В6 в крови.

Оценка содержания витамина В6 в крови

Витамин В6 — водорастворимый витамин, представлен тремя соединениями, имеющих сходную химическую формулу и сходные биохимические характеристики.

Биологическая роль витамина В6 и заболевания, ассоциированные с его дефицитом

Основная биологическая роль этих витаминов реализуется после их превращения в пиридоксальфосфат, который является кофактором пиридоксалевых ферментов. Эти ферменты осуществляют роль в обмене аминокислот, катализируя реакции трансаминирования и декарбоксилирования, участвуют в реакциях превращения аминокислот (триптофана, серина и других). Ферменты этой группы участвуют в метаболизме катехоламинов (адреналина, дофамина, норадреналина), в реакциях глюконеогенеза, метаболизме серотонина, синтезе гемоглобина, а также во многих биохимических реакциях, осуществляющих основные функции клеток. 

Недостаток витамина В6 клинически и по лабораторным показателям проявляется достаточно полиморфно. К основным симптомам гиповитаминоза В6 относят — раздражительность, бессонница, сонливость, депрессивное состояние, эпилептиморфные судороги, глоссит (воспаление языка), хейлоз (поражение каймы губ), микроцитарная анемия, снижение количества лейкоцитов. Переизбыток витамина В6 выявляется редко и возможен при бесконтрольном употреблении витаминов группы В коммерческого призводства.

Основные источники витамина В6

Основным источником этого витамина являются пищевые продукты животного и растительного происхождения, а также бактерии, обитающие в норме в кишечнике человека. Нормальные представители кишечника бактерии E. coli в процессе своей жизнедеятельности синтезируют витамин В6. Основное количество витамина поступающего с пищей содержится в мясе, молоке, рыбе, печени, яичном желтке, грецком орехе, моркови, зеленом перце, капусте, дрожжах, шпинате, картофеле, болгарском перце, помидорах, фундуке.

Основные показания для назначения

Клинические признаки дефицита витамина В6.


Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 15.03.2018 11:40, обновлено 20.01.2024 21:15
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Руководство по лабораторным методам диагностики / Кишкун А.А. 2013
Экскреция водорастворимых витаминов (с, в1, в2 и в6) с мочой у здоровых детей дошкольного и школьного возраста: одномоментное исследование / Макарова С.Г., Вржесинская О.А., Коденцова В.М., Переверзева О.Г., Леоненко С.Н., Турти Т.В., Ясаков Д.С. // Вопросы современной педиатрии 2018 Т. 17 №1

Читайте также

Пивные дрожжи: применение на силовых тренировках
Поклонники зож знают, что пивные дрожжи – кладезь ценных органических веществ, микроэлементов и витаминов. Это отличная добавка к диете любого спортсмена.
Витамин В6: для чего?
Знаете ли вы, для чего нужен витамин В6? Мы расскажем, в чем ценность витамина, а также в каких продуктах его можно найти.
Витамины для бодрости и хорошего настроения
Что лучше – витамины и минеральные вещества в аптечной упаковке или содержащие их продукты питания?
Витамин B6: для чего нужен, сколько нужно организму, в каких продуктах содержится и что будет при его дефиците
Как и все витамины В-группы, пиридоксин (витамин В6) растворяется в воде. Он присутствует во многих продуктах и его дефицит встречается довольно редко.
Витамины и вес: вся правда
Масса тела и количество откладывающихся «про запас» жиров с витаминами связаны только косвенно. Но было бы ошибкой думать, что от витаминов наш вес никак не зависит. Эти вещества регулируют обменные процессы, интенсивность которых и вызывает набор или потерю веса. Причем нельзя сказать однозначно, как действуют витамины в каждом конкретном случае. Поливитаминные препараты рекомендуют принимать и тем, кто стремится похудеть, и тем, кто озабочен недостаточным весом. Как это возможно?
Когда избыток опаснее нехватки: риск самолечения витаминами
Могут ли жизненно важные витамины принести вред? MedAboutMe о том, почему избыточное потребление витаминов может быть опасным.