Вкусная начинка для лаваша: 10 рецептов

Для сытной закуски прекрасно подойдут рулетики из лаваша. Такие рулетики можно взять с собой в школу и на работу. Можно приготовить такую закуску для завтрака, перекуса или ужина. Какая может быть начинка для лаваша? Рецепты простые и потребуют совсем мало времени на приготовление.

Сладкая начинка для лаваша

Сладкая начинка для лаваша

Сладкая начинка, конечно, понравится детям. Подобную начинку стоит выбрать для завтрака или перекуса.

С творогом и вишней

Соединить 400 г творога, пару ложек сахара, банан, ваниль, взбить в блендере. Выложить на лаваш начинку, сверху разложить ягоды вишни без косточки, завернуть рулетиком. Обжарить на сковороде.

С грушей и шоколадом

Большую грушу нарезать мелкими кубиками, лаваш нарезать на квадраты. Растопить 90 г шоколада с 80 мл сливок. Смазать лаваш шоколадной массой, выложить кубики груши, свернуть и обжарить.

С халвой и орехами

120 г халвы и пару ложек грецких орехов измельчить в блендере. Смазать лаваш сливочным маслом и шоколадной пастой, выложить массу из халвы и орехов, присыпать сыром, натертым на мелкой терке. Сформировать рулеты, обмакнуть во взбитое яйцо и обжарить или запечь в духовке.

С нектаринами и яблоками

Смазать лаваш растопленным сливочным маслом, выложить нарезанные кубиками нектарины и яблоки, посыпать корицей и сахаром. Сформировать рулеты, смазать яйцом и запечь в духовке в течение 15 минут.

Лучше всего для сладкой начинки подойдут разные ягоды, фрукты, а также творог.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Варианты начинки с мясом, рыбой, овощами

Варианты начинки с мясом, рыбой, овощами

Такая закуска более сытная. Ее можно не только взять на работу или в школу, но и приготовить на ужин.

С курицей и овощами

Мелко нарезать куриное филе, обжарить. Добавить к курице нашинкованную пекинскую капусту, дольки томатов, пару нарезанных огурцов, несколько ложек сметаны, соль. Смазать лаваш майонезом или сметаной, выложить начинку, посыпать тертым сыром. Обжарить или запечь в духовке. На приготовление потребуется примерно 20-25 минут.

С красной рыбой

Смазать лист лаваша плавленым сыром, выложить ломтики красной слабосоленой рыбы, посыпать рубленой петрушкой, завернуть рулетом. Оставить на 30-50 минут в холодильнике.

С сосисками и сыром

Сосиски быстро обжарить. Нарезать лаваш на квадраты, выложить на каждый листик салата, сосиску и ломтик сыра. Завернуть и обжарить.

С овощами

Нарезать ломтиками сладкий перец, помидоры, огурцы. Лист лаваша смазать сметаной или майонезом, выложить овощи, посыпать тертым сыром. Быстро обжарить, буквально по полминуты с каждой стороны. Такой рулет можно и не обжаривать при желании.

С грибами

Нарезать пластинками шампиньоны, обжарить. Нашинковать пекинскую капусту. Натереть на терке твердый сыр. Смазать лаваш майонезом или натуральным йогуртом, выложить капусту, грибы, посыпать сыром. Приготовить кляр: яйцо, молоко, соль, мука. Обмакивать рулетики и обжарить с двух сторон. Сытный и вкусный рулет — рецепт подойдет для ужина.

Есть много вариантов начинки для лаваша, поэтому каждый член семьи может найти что-то на свой вкус.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 17.05.2021 14:26
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Вкусное песочное печенье: простые и быстрые рецепты
Хотите порадовать близких домашней выпечки? Приготовьте песочное печенье. Мы подскажем несколько простых рецептов.
Как сделать пряники в домашних условиях: рецепт простых пряников
Любите пряники? Попробуйте приготовить их дома и порадовать своих близких. Мы подскажем несколько несложных рецептов.
Рецепт «Дружбы»: каша на молоке, в мультиварке
Рацион питания ребенка: крупы. Готовим в мультиварке: каша «Дружба» на молоке: пошаговый рецепт.
Домашние рецепты: блинчики с творогом
Творог: полезные свойства и ценность для детского питания. Лучший рецепт блинов с творогом: как приготовить дома.
Блины без яиц: рецепт на молоке, на воде, на кефире и даже на чае
Нет яиц? Не беда! Попробуйте другие варианты блинчиков: от плотных на кефире до ажурных и постных на воде и заварке.
Два рецепта теста для хвороста: классический и без глютена
Вкусное тесто для хвороста: рецепт классический. Гипоаллергенная диета: вариант теста для хвороста без глютена.