Вся правда и мифы о мужском здоровье

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Женщины считают мужчин существами с другой планеты, впрочем, представители сильной половины человечества также отзываются о прекрасном поле. Очевидны отличия во внешности, половых признаках, функционировании некоторых органов, что породило массу мифов о здоровье мужчин. В некоторые из них верит и сам сильный пол. MedAboutMe берется развенчать большую их часть.

Играй гормон: половая активность мужчин

Считается, что пик половой активности мужчин приходится на совершеннолетие, и этому есть разумное объяснение, ведь уровень тестостерона достигает своего максимума именно к 18 годам. В этом возрасте мужчина так сказать только входит во вкус и готов к соитию несколько раз за сутки. Однако, у мужчин этот гормон отвечает не только за производство спермы и половое поведение. С его подачи происходит развитие костной и мышечной ткани. На уровень тестостерона влияет образ жизни человека, питание, физическая активность, а еще ученые обнаружили связь между этим гормоном и личностными чертами человека, его общественным поведением и даже склонностью к вредным привычкам, например, алкоголизму.

Не секрет, что климакс является типично женской прерогативой, обусловленной угнетением в организме работы яичников, а вот мужчины сталкиваются с так называемой «андропаузой» гораздо реже. Всего у трети представителей сильного пола уровень тестостерона значительно снижается с возрастом, нанося ущерб здоровью и самооценке, а остальные сохраняют способность к зачатию до глубокой старости.

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Здоровье и красота волос: от чего они зависят

Здоровье и красота волос: от чего они зависят

Женщинам только кажется, что мужчин не заботят красота и здоровье своих волос. А между тем они также придают немалое значение своей прическе и сильно переживают из-за потери волос в зрелости и старости. Вопреки распространенному мнению ношение головных уборов и использование фена не влияют на развитие алопеции. В мужском облысении виноваты андрогены (тот же тестостерон и его производные) — маскулинизирующие стероидные гормоны, которые негативно влияют на деление стволовых клеток волос, ухудшают состояние внеклеточного матрикса, что приводит к истончению растительности, замедлению ее роста и ускоренному выпадению. А вот частые укладки и использование стайлинговых средств чреваты появлением проблем, с которыми хорошо знакомы женщины — это секущиеся кончики, повышенная сухость и ломкость.

Такая болезнь, как остеопороз, мужчинам не страшна

Нетрудно понять, откуда появился этот миф, ведь плотность костной ткани во многом зависит от гормональных сдвигов в организме. В период менопаузы яичники женщины прекращают выделять эстрогенные гормоны, что приводит к нарушению работы многих органов и систем, чувствительных к эстрогенам, а кости — одни из них. Да, мужчины страдают от остеопороза в три раза реже, чем женщины, но это вовсе не значит, что им не грозит хрупкость костей.

В 20% случаев переломы мужчин связаны именно с этой болезнью, и в дальнейшем ученые прогнозируют только ухудшение ситуации. Неправильное питание, вредные привычки, прием лекарственных, в том числе стероидных препаратов угнетают выработку тестостерона, негативно действуют на работу внутренних органов и систем, провоцируя остеопорозные изменения.

Мужчинам не грозит рак груди

Конечно, основная масса заболевших раком молочной железы — это женщины, и именно с ними связана профилактика этого недуга, меры скорой медицинской помощи и лечения. Но учитывая, что ткани молочной железы одинаковы у обоих полов, мужчины также подвержены этой болезни, хотя и гораздо меньше. Всего в 1% случаев от общего количества заболевших речь идет о мужском раке груди. В 30—70% случаев злокачественное новообразование сопровождает гинекомастия — увеличение грудных желез у мужчин.

В особой группе риска мужчины-спортсмены, активно занимающиеся прокачкой мышц груди, но здесь стоит сказать и о другой крайности, когда человек совсем не занимается спортом, питается преимущественно жирной и калорийной пищей, что приводит к появлению лишнего веса, гипертрофии жировой ткани грудных желез, а все из-за повышения уровня женских половых гормонов. Если переедание сопровождается вредными привычками, а особенно приемом алкоголя, то вероятность нарушения здоровья и развития рака повышается в разы. Хронические заболевания печени, радиационное облучение, синдром Клайнфельтера, гипотиреоз, врожденные эндокринные нарушения полового развития только ухудшают прогноз.

Размер имеет значение

Размер имеет значение

Для мужчин размер полового члена имеет особое значение, и как бы не уверяли их женщины, что гораздо важнее любовь и уважение, они продолжают посещать туалет с линейкой. С размером мужского достоинства связано немало мифов, баек и далеких от науки утверждений. К примеру, считается, что обладатели большого размера ноги, носа или среднего пальца имеют и большой пенис. Конечно, это утверждение далеко от истины, и никаких данных, что размер мужского полового органа как-то коррелирует с параметрами каких-либо других частей тела, у медиков нет.

Длина пениса передается по наследству и никак не влияет на способность к соитию, фертильность, уровень тестостерона или умения и навыки в постели. Создать некоторые препятствия к половому акту может только микропенис, но у большинства представителей сильного пола его размеры варьируются в пределах 15 см, что вполне достаточно для выполнения фрикций. Однако, мужчины во все времена интересовались способами увеличения размеров полового члена, и сегодня медицина достигла такого уровня, что вполне способна удовлетворить их желания. Правда, необходимо помнить, что подпольные кустарные методы могут не только лишить мужчину главного достоинства, но и причинить большой вред всему здоровью в целом. Так что лучше обращаться за помощью в квалифицированные клиники.

Трусы-плавки негативно влияют на мужское здоровье

Мужские яички не случайно вынесены за пределы тела, ведь для производства сперматозоидов необходима температура на 3—5 градусов ниже, чем температура тела. По этой причине многие мужчины боятся носить тугие плавки, отдавая предпочтение свободным, так называемым «семейным» трусам. На самом деле клинические исследования не подтвердили, что трусы-плавки способны ухудшать производство спермы, в отличие от тесных джинсов. Узкие брюки не рекомендуется носить никому — ни мужчинам, ни женщинам, потому как они ухудшают кровообращение в органах малого таза, провоцируя самые разные нарушения и болезни. Одежда должна быть свободной, по размеру и соответствовать погоде. Днем гораздо удобнее и практичнее носить плавки или получившие наибольшее распространение трусы-боксеры, а ночью можно позволить себе расслабиться и отдохнуть в свободных «семейниках».

Читайте также

6 мифов о мужском здоровье
Здоровье мужчины: самые популярные мифы и их опровержение от MedAboutMe
Низкий тестостерон: роль гормонов для мужского здоровья
Нередко с низким уровнем тестостерона связывают различные болезни мужчин, но насколько безопасно применять заместительную терапию?
Какие витамины нужны для здоровья и красоты кожи?
Роль витаминов в здоровье и красоте кожи: какие необходимы, источники получения, рекомендации специалистов.
10 советов, как укрепить здоровье, силу и либидо
Мужская сила и либидо зависят от концентрации тестостерона в организме. Как повысить её естественным способом?
Причины гормональных сбоев у мужчин
Мужчины также страдают от гормональных сбоев, но проявления у них существенно отличаются. Не менее опасны и последствия сбоев.
7 факторов влияющих на старение: аллергия, углеводы и пенсия
Собственные привычки и гены могут определять, насколько быстро человек стареет, но есть и определенные факторы извне.
Опубликовано 28.04.2019 20:52, обновлено 17.04.2020 19:57
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Какие болезни скрываются за болью в суставах?

Страдаете от боли в суставах? Узнайте, на какие болезни могут указывать такие симптомы.

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Светлый стул: когда волноваться и к кому бежать?

Деликатный вопрос, о котором не принято говорить, может многое сказать о нашем питании и здоровье. Когда стул становится светлым и нужна ли консультация врача?

Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря

Лапароскопия считается малоинвазивным оперативным вмешательством, но даже после такой операции пациенту необходима правильная реабилитация.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?