Войти
  1. Главная
  2. Мать и дитя
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Беременность
  6. Влияние стресса на беременность: факты и методы профилактики

Влияние стресса на беременность: факты и методы профилактики

Влияние стресса на беременность: факты и методы профилактики

Не стоит зацикливаться на мысли, что последствия стресса во время беременности негативно отразятся на ребенке. К тому же мнения ученых насчет этого разошлись. К примеру: британцы считают, что волнение матери вызывает «заячью губу» у ребенка; зато американцы уверенны, что стресс способствуют ускоренному развитию плода.

7 негативных последствий стресса для беременной женщины и ребенка 

Известный практикующий врач-ученый Цареградская в своей книге «Ребенок от зачатия до года» отмечает, что влияние стресса во время беременности на плод, безусловно, присутствует.

В первую очередь беспричинные волнения воздействуют на формирование нервной системы ребенка:

  • На трудности с мотивацией к обучению на раннем этапе жизни.
  • Малышу грозит низкий уровень социальной адаптации: тяжелое привыкание к новым условиям, трудности в отношениях со сверстниками.

Второе — это физические аномалии:

  • Доктора манчестерской стоматологии нашли зависимость между слабыми молочными зубами детей и стрессом во время беременности.
  • После 10 лет исследований доктор Баркер (Великобритания) определил, что небольшие волнения будущей мамы влияют на массу плода.
  • Тот же Баркер на вопрос журналиста Academic Medicine «как стресс влияет на беременность» ответил: «Ребенок чувствую свою мать. Он переживает сильный внутриутробный стресс и это способствует развитию заболеваний сердца».
И третье: влияние стресса во время беременности существенно и для самой женщины:
  • Депрессия приводит к снижению женского гормона прогестерона. Если после рождения малыша у мамы не налаживается кормление, появляются инфекционно-воспитательные процессы — знайте, это нехватка прогестерона.

  • Волнение может стать причиной позднего токсикоза, который является одним из факторов гипоксии плода.
shutterstock_221600731.jpg

источник: shutterstock.com

    Профилактика стресса во время беременности

    Перинатальные психологи выделяют два вида стресса: умеренный (стандартный практически для всех рожениц) и сильный (душевное потрясение, которое ведет к затяжной депрессии). Фактором возникновения сильного волнения может стать потеря чего-то дорого для роженицы: работы, любимого, смерть близкого. К сильному стрессу во время беременности ведет недостаточное внимание, грубость, цинизм и резкие высказывания врачей о каких-либо проблемах роженицы.

    Для профилактики стресса психологи советуют пройти специальные тесты, выявляющие предрасположенность женщины к нервным расстройствам. Тестирование должен проводить специалист. По результатам опроса дается заключение для ориентации врачей и психологов на оказание помощи матери.

    И в конце несколько общих советов профилактики тревожно-депрессивного состояния при беременности

    • Чаще гуляйте на свежем воздухе.
    • Закройте глаза и глубоко подышите — это поможет при надвигающей тревоге.
    • Не кричите при ссорах. Отвечайте на упреки обидчика тихо и кратко — так вы успокоите и себя и оппонента.
    • Не забывайте об отдыхе. Выделите несколько часов в день для себя и своих любимых занятий.
    • Общайтесь только с приятными людьми.
    • И не забывайте о сне. Он восстановит не только ваши силы, но и душевное равновесие.
    Оксана Абрамова

    Гость

    Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
    Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
    Этот материал сейчас читают 3322 человека!