Родители и подростки: как сохранить доверие

Секрет психологии семейных отношений с подростком кроется в том, что ваш ребенок в этом возрасте одновременно остро нуждается и в независимости, и в любви родителей. Нет никаких сомнений в том, что вы любите своего подростка, но важно умение донести свою любовь так, чтобы было комфортно и ему, и вам.

Начните с себя, если в этом есть необходимость

Чтобы заботиться о подростке, сначала нужно позаботиться о себе, то есть преодолеть собственные эмоциональные проблемы и симптомы неврозов. Например, если у вас есть негативный опыт воспитания собственными родителями или вы понимаете, что не в состоянии контролировать свой гнев – обратитесь за профессиональной поддержкой.

Примите ценность независимости для подростка

Попытка контролировать подростка постоянно обернется неудачей. Согласно психологии развития, подросток нуждается в независимости при выборе круга общения, манеры одеваться и говорить, любимой музыки. Кроме того, ему требуется и физическая независимость – свое пространство дома, возможность ходить куда-либо не с семьей, а с друзьями или в одиночку.

Вырабатывайте позитивное отношение

Одобряйте хорошие поступки, ищите положительные стороны в том, что говорит и делает ваши сын или дочь. Не осуждайте друзей подростка, а присмотритесь к ним внимательнее. Предложите ребенку пригласить их в гости, а во время общения искренне интересуйтесь ими.

Используйте поощрительные слова

Не досаждайте подростку постоянными упреками. Ему нужна ваша искренняя похвала. Если не можете похвалить за конкретный результат – поощрите старание. Говорите ему слова любви, сообщайте о том, что цените его качества личности или внешности. Делайте это не только наедине с ребенком, но и в кругу семьи.

Не забывайте о важности прикосновений

Когда вы находитесь наедине с подростком или рядом с близкими родственниками (но не со сверстниками), прикосновение играет важную роль проявления вашей любви и укрепления эмоциональной связи. Найдите то, что нравится вашему ребенку. Это может быть объятие, похлопывание по спине, касание руки, перебирание волос, шутливая борьба.

Общайтесь с подростком правильно

Во время разговора смотрите на подростка, не перебивайте его, просите разрешения высказать свое мнение, задавайте вопросы. Будет лучше, если вы отложите свои дела. Уделяйте внимание его чувствам – спросите его о них. Объясняйте подростку свою точку зрения.

Проводите время с подростком

Выбирайте мероприятия, которые понравятся вашему подростку. Советуясь с ним, планируйте события, которые выбиваются из повседневной рутины. Это может быть поход, посещение футбольного матча, поездка на велосипедах – главное, учитывать интерес подростка.

Конечно, психология отношений между родителем и подростком сложна, но следуя этим рекомендациям и учитывая особенности своего ребенка, у вас получится сформировать с ним надежную эмоциональную связь, которая крайне важна для вашего общения в настоящем и будущем.