Диетическое вмешательство более эффективно, чем медикаментозное лечение синдрома раздражённого кишечника: таковы результаты исследования, проведённого в Университете Гетеборга.
Благодаря корректировке рациона питания почти у 70% пациентов значительно уменьшились симптомы СРК.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – распространённый диагноз, вызывающий боли в животе, газы и вздутие, диарею и запор в разных сочетаниях и различной степени выраженности. Лечение часто состоит из диетических рекомендаций, таких как частое и дробное питание и избегание чрезмерного потребления пищевых триггеров, таких как кофе, алкоголь и газированные напитки. Пациентам также могут назначаться лекарства для облегчения конкретных симптомов, таких как газы или запор, диарея, вздутие живота или боль в животе. Антидепрессанты также иногда используются для улучшения симптомов СРК.
В текущем исследовании сравнивались три метода лечения: два диетических и один, основанный на использовании лекарств. Участниками были взрослые пациенты с тяжёлыми или умеренными симптомами СРК.
Первой группе на месяц были даны традиционные диетические рекомендации, сосредоточенные на пищевом поведении в сочетании с низким потреблением ферментируемых углеводов, известных как FODMAP. К ним относятся, например, продукты с лактозой, бобовые, лук и зерновые, которые ферментируются в толстой кишке и могут вызывать боль.
Вторая группа получала диетическое лечение с низким содержанием углеводов и пропорционально высоким содержанием белков и жиров. В третьей группе было назначено наилучшее лекарство, исходя из наиболее беспокоящих пациентов симптомов СРК.
Через шесть месяцев наблюдения, когда участники диетических групп уже частично вернулись к своим прежним привычкам в еде, у значительной части все еще наблюдалось клинически значимое облегчение симптомов: у 68% в первой группе, придерживающейся традиционных диетических рекомендаций, и у 60% в группе, придерживающейся низкоуглеводной диеты.
Группа, которой назначались препараты, испытала облегчение только на первом этапе – когда получала лекарства. Долговременные эффекты терапии были менее выраженными.
