Обнаружена причина сверхвыносливости спортсменов

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Группа ученых из Дании и Швеции обнаружили, что митохондрии спортсменов отличаются от митохондрий обычных людей не только количеством, но и своей структурой.

Митохондрии также называют «энергетическими станциями» клетки, потому что они занимаются производством энергии. Ранее было доказано, что регулярные тренировки на выносливость приводят к увеличению количества митохондрий в мышцах.

В ходе исследования были проанализированы образцы мышечных тканей 15 спортсменов мирового уровня и 29 добровольцев с разной степенью физической активности. Оказалось, что митохондрии спортсменов отличаются от аналогичных органелл обычных людей даже по своей структуре. Измерения показали, что «спортивные» митохондрии генерируют на 25% больше энергии. Это дает огромное преимущество в таких видах спорта, как марафонский бег, футбол и другие виды спорта с мячом, лыжи и т. п.

Пока неизвестно, является ли улучшенная структура митохондрий результатом регулярных интенсивных тренировок или это врожденная особенность спортсменов такого высокого уровня. Однако ученые отмечают, что самые большие отличия в структуре органелл наблюдаются именно в тех мышечных волокнах, которые интенсивнее всего работают при длительной физической активности. А это позволяет предполагать влияние тренировок.

Если удастся доказать способность менять митохондриальную структуру при помощи физических упражнений, возможно ученые смогут разработать принципиально новые методы лечения некоторых болезней, негативно влияющих на митохондрии.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Читайте также

Ученые предупреждают об опасности экстремальных тренировок для митохондрий
Экстремальные физические нагрузки могут приводить к нарушению работы митохондрий и развитию инсулинорезистентности.
Ожирение связано с низкой активностью митохондрий
У людей с ожирением митохондрии в мышцах и жировой ткани менее активны, что приводит к усилению воспалительных процессов.
Медики призывают спортсменов отказаться от приема витаминов С и Е
Данные витамины способны в большой концентрации снижать показатели окислительного стресса, блокируя развитие мышечной выносливости. Они мешают клеточной сигнальной активности и экспрессии некоторых генов.
Мышцы женщин и мужчин одинаковы
Опровергнуто утверждение о том, что у мужчин-штангистов больше быстрых мышечных волокон, чем у женщин занимающихся тем же видом спорта.
Интервальные тренировки замедляют старение клеток у пожилых людей
По данным наблюдений эндокринологов из клиники Майо в Рочестере (штат Миннесота, США), высоко интенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) приносят максимум пользы пожилым людям по сравнению с другими режимами физических нагрузок.
Не спешите стареть: мы достигаем расцвета способностей позже, чем кажется

Когда дело доходит до умственного и физического пика возможностей, молодость отходит на второй план: учёные назвали годы расцвета наших способностей.

Опубликовано 03.11.2016 17:54
Рейтинг статьи:
4,5

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией