11.03.2014 7

Прием витаминов повышает половое влечение

Ученые выяснили, что недостаток витаминов отрицательно сказывается на интимной близости.

Так, например, витамин А, который содержится в молочных продуктах, яйцах, принимает участие в производстве эстрогена и тестостерона, улучшает и продлевает эрекцию. 

Витамин B (фрукты, орехи) дает энергию и регулирует функцию гормонов. 

Витамин С (черника, цитрусовые, картофель, перец) стимулирует сексуальное желание. Кроме того, оказывает благотворное влияние на повышение иммунитета, в том числе здоровья половых органов. 

Витамин Е (рыба, молоко) необходим для формирования половых гормонов, его отсутствие приводит к снижению сексуального желания.