Исследования уже давно показали, что поход к мастеру маникюра приводит к ощущению расслабления и эйфории, а также значительно снижает тревожность.
Предыдущие исследования показали, что этот эффект хорошего самочувствия обусловлен веществами, повышающими настроение, которые высвобождаются в ответ на прикосновения.
Но новые результаты Университета Сайтама Гакуэн указывают, что польза для здоровья обусловлена чем-то совершенно другим. Согласно новому исследованию, на самом деле это результат «поверхностного самораскрытия», также известного как беззаботная болтовня в маникюрном салоне.
Исследователи опросили 500 женщин, чтобы выяснить психологические последствия маникюра. Около 300 женщин регулярно посещали салон, остальные делали маникюр дома или вообще не делали маникюр. Участницы оценили степень, в которой они испытали различные эмоции и отношения во время сеанса ухода за ногтями, по четырёхбалльной шкале от «совсем нет» до «значительно». Женщин, которые ходили на маникюр, также спрашивали о содержании и качестве их разговоров с мастерами маникюра и другими посетителями.
Результаты показали, что те, кто делал маникюр в салоне красоты, испытывали значительно больше положительных эмоций, таких как расслабление, по сравнению с теми, кто делал это самостоятельно дома. Самое интересное, что тема разговора с другими людьми во время встречи повлияла на настроение участников.
Поверхностное самораскрытие, которое исследователи определили как обсуждение хобби и повседневной жизни, было связано с усилением положительных эмоций, но более глубокое самораскрытие, связанное с негативными чертами личности и жизненными трудностями, оказывало негативное влияние на определенные психологические результаты.
