Ученые из Brigham and Women's Hospital обнаружили, что пищевые добавки с витамином D и омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) сокращают угрозу формирования целого ряда аутоиммунных патологий: ревматоидного артрита, ревматической полимиалгии, болезней щитовидной железы, а также такого кожного заболевания, как псориаз.
В ходе проекта использовались данные исследования VITAL, объединившего почти 26 тысяч мужчин в возрастной категории 50+ и женщин в возрастной категории 55+. Испытуемые принимали либо витамин D3 (в ежедневной дозировке 2 тысячи ME) с добавкой омега-3 ПНЖК (рыбий жир, 1 г); либо эти же нутриенты по отдельности в сочетании с плацебо; либо только плацебо.
Согласно полученным данным, если принимать витамин D каждый день, то вероятность диагностирования аутоиммунных заболеваний из числа перечисленных уменьшается на 22%: такие патологии были выявлены в конце наблюдений у 123 человек из группы, получавшей БАД, и у 155 из группы плацебо). Эффект был выявлен и в группе, принимавшей омега-3 жирные кислоты: 130 человек против 148, соответственно. Правда, омега-3 жирные кислоты следовало для достижения эффекта принимать на протяжении длительного времени.
