Войти
Вход через соц. сети:
  1. Главная
  2. Образ жизни
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Фитнес
  6. Что такое мультистанция?

Что такое мультистанция?

shutterstock.com
Поделиться в WhatsApp Что такое мультистанция?

Мультистанция представляет собой многофункциональное устройство, предназначенное для проработки различных групп мышц. Это целый тренажерный комплекс или несколько тренажеров в одном.

Фитнес дома: виды мультистанций

Многофункциональный тренажер – настоящая находка для любителей тренироваться дома. Самые сложные модели мультистанций сочетают в себе столько тренажеров, сколько умещается в тренажерном зале средних размеров. Такие модели относят к категории профессиональных. Выглядят они как надежное крупногабаритное устройство, на котором могут заниматься одновременно несколько человек. Более простую конструкцию имеют мультистанции фитнес-класса. Именно их приобретают для занятий фитнесом в домашних условиях. Они рассчитаны на одного тренирующегося человека.

Преимущества тренажерных комплексов

Мультистанции различаются по конструкции и функциям. Все эти машины рассчитаны на комплексную проработку мускулатуры. Но одни модели предлагают широкий спектр возможностей, а другие имеют ограниченный набор полезных функций. Однако самые «важные» мышцы можно проработать на любой мультистанции. Ведь предназначение этих устройств – заменить сразу несколько тренажеров, необходимых для проработки основных групп мышц.

Мультистанции компактны по сравнению со свободными весами. Они не требуют дополнительной покупки стоек под блины, гантели и т. п. Их не нужно собирать из грифов и дисков – они всегда готовы к работе. Хотя при желании можно приобрести складную модель такого тренажера.

Выбор мультистанции для домашнего фитнеса

При покупке многофункционального тренажера руководствуются габаритами агрегата, его стоимостью, исправностью и набором функций. Мультистанция – это достаточно ответственная покупка, связанная со здоровьем, поэтому выбор нужно делать обдуманно и взвешенно. Перед приобретением тренажера необходимо проверить работу всех механизмов, в том числе при максимальной нагрузке.

Среди разнообразия предлагаемых покупателю мультистанций нелегко выбрать какую-то определенную модель. В первую очередь нужно исходить из площади свободного пространства – мультистанции могут заметно отличаться размерами. Необходимо также выяснить, какие возможности предлагает конкретный тренажер, и подходит ли он для проработки всех требуемых мышц.

Выбирая многофункциональный тренажер, важно понять, насколько предлагаемая модель удобна в использовании. Устройство должно соответствовать росту и весу человека, которому предстоит на нем работать. Любитель фитнеса не должен чувствовать стесненность и дискомфорт при выполнении упражнений. Чтобы оценить удобство агрегата, следует испытать все его возможности и функции. Заодно выяснится, в исправном ли состоянии находится мультистанция.

Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Для получения квалифицированной помощиВы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу