Коронавирус
ПОДТВЕРЖДЕНО
СЛУЧАЕВ:
случаев в РФ
0
Полная информация
Отношения
11 способов сохранить любовь на расстоянии
5
19.02.2020
344

11 способов сохранить любовь на расстоянии



Статью проверил эксперт

Мужчины с Марса, Женщины с Венеры. Но встречаются они на Земле. И порой жизнь вынуждает разойтись по разным ее точкам.

Однако для настоящей любви это не имеет большого значения. Как сохранить чувства на расстоянии знает MedAboutMe.

Любовь через километры

С точки зрения науки, любви на расстоянии — быть! Конечно, если пара действительно влюблена и хочет сохранить свои чувства.

Исследования, проведенные в 2013 году специалистами Корнеллского университета в США, показали, что романтические отношения через километры пути предполагают больше доверия и счастья, чем географически близкие. А все потому, что пары прилагают больше усилий, чтобы «дотянуться» друг до друга.

А еще одно исследование, инициированное Гарвардским институтом неврологии, продемонстрировало, что фотография любимого человека может способствовать выработке «гормона счастья» дофамина. Но положа руку на сердце, стоит отметить: вряд ли только любование снимком поможет сохранить любовь. Здесь требуется что-то еще!

1. Возьмите трубку

1. Возьмите трубку

Долгие разговоры сближают. Удивительно, но пары, которые живут вместе, могут общаться намного меньше тех, которые вынуждены проявлять чувства на расстоянии. Говорить можно обо всем на свете, тем более, сейчас, когда доступна видеосвязь.

А вы знали?
А вы знали?

​Оказывается, влюбленные, которые живут вместе, ничуть не счастливее тех, кто любит на расстоянии. Такие данные исследования опубликовал Journal of Sex & Marital Therapy в 2014 году.

2. Планируйте свое будущее

Самое тяжелое в отношениях на расстоянии — неизвестность. Именно она отравляет жизнь двоих. Собираясь в путь или оставаясь ждать любимого человека, нужно понимать, кто вы друг другу и что сейчас происходит?

Это временная разлука перед счастливой встречей или долгое ожидание неизвестно чего? Стройте планы, что будет через месяц, а что через шесть! Не мучайтесь в неведении, обговаривайте свои сомнения и страхи, общайтесь!

3. Встречайтесь на нейтральной территории

Чем дальше влюбленные друг от друга, тем более актуален этот совет. Если она в Москве, а он в Париже, не обязательно планировать встречу в этих городах. Увлекательнее, да и дешевле, встретиться в нейтральном месте, расположенном где-то посередине маршрута.

Можно провести незабываемые каникулы в незнакомом городе, посетив интересные места, поужинав в ресторане или проведя ночь в отеле.

4. Делайте неожиданные сюрпризы

4. Делайте неожиданные сюрпризы

В эпоху интернета можно заказать доставку чего угодно в один клик, оплатив ее банковской картой. Не стоит останавливаться на «банальных» цветах. Любимым можно преподнести бутылку хорошего вина со сладостями или ассорти сыров, новый бестселлер известного автора, стильные часы или модный браслет, да и просто — заказать суши или пиццу на ужин. Неожиданно, но очень приятно!

Факт!
Факт!

Находясь далеко друг от друга, партнеры склонны идеализировать свою вторую половинку, вспоминая о ней только хорошее.

Это кажется невероятным, но можно сходить в кино, даже находясь вдали друг от друга! Для этого существуют специальные приложения, которые помогут подобрать фильм для двоих, синхронизируют его просмотр в разных точках Земли и даже позволят отправлять комментарии по сюжету в режиме онлайн-времени.

Полная иллюзия совместного времяпровождения в кино!

6. Снимайте увлекательные сюжеты

Если хочется посмотреть фильм не о ком-нибудь, а о любимом человеке, попросите его снять для вас. Это может быть короткий ролик из учреждения, где работает вторая половинка, закупка товаров в ближайшем гипермаркете или просто прогулка по улицам города. Маленький рассказ о достопримечательностях и такое важное «люблю!» в конце — вот, что сделает день партнера лучше!

7. Заполните свободное время

7. Заполните свободное время

Любовь на расстоянии — несчастье лишь тогда, когда один из партнеров сильно скучает. В буквальном смысле слова.

Вы много читаете, и мы это ценим!

Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья

Разлуку легче пережить, когда весь день расписан по минутам: с утра на работу, а вечером на концерт, перед сном — разговоры по душам, а утром снова в путь — в командировку, по магазинам, в музеи, куда угодно, чтобы можно было сказать: «Я живу насыщенной жизнью до новой встречи с тобой!».

На заметку!
На заметку!

Согласно исследованию, проведенному больше 25 лет назад, женщины лучше переносят разлуку, чем мужчины. И им легче даются отношения на расстоянии.

8. Празднуйте значимые даты

Виртуальные свидания можно проводить и за тысячи километров друг от друга. Устройте романтический ужин при свечах, наденьте красивый наряд и вместе под музыку наслаждайтесь обществом друг друга.

А если приготовить маленькие подарки заранее, их можно открыть одновременно, просто глядя на экран гаджета.

9. Делайте что-то вместе

Общее дело сближает! Вместе можно не только смотреть кино и ужинать, но и играть в онлайн-игры, заниматься иностранными языками, импровизировать на музыкальных инструментах или ходить гулять, держа в руках телефон.

Мыслите позитивно, устраивайте спонтанные встречи и проявляйте настоящий креатив!

10. Научитесь доверять

10. Научитесь доверять

Если умение доверять и отпускать контроль — не сильные стороны вашего характера, признайтесь хотя бы себе, что нельзя держать «под колпаком «другого человека. Живя в обществе, мы вынуждены ежедневно общаться с огромным количеством людей, обедать в общественных местах и проводить время с родными, коллегами и друзьями.

Не ищите в обыденной жизни второй половинки повод для ревности и тем более, не пытайтесь ее контролировать, доверяйте — этого требует любовь!

Пусть ваша жизнь протекает в разлуке, не обесценивайте полностью время! Психологи советуют научиться жить «здесь и сейчас». И это одно из самых полезных качеств характера, которое приближает счастье.

Комментарий эксперта
Елена Данилова, психолог
Елена Данилова, психолог

Любовь — это и состояние, и действие. Когда человек любит себя, ему несложно дарить эту любовь другим. Он ощущает себя ценным, он знает, что ему есть что дать, и он щедро этим состоянием делится, и расстояние неважно в принципе.

Когда мы говорим о любви как о действии, это про внимание, как самый ценный ресурс, который мы можем направить на партнера, находящегося на расстоянии. И здесь уже зависит от пары, какие знаки внимания у них приняты.

Безусловно, для женщины это цветы, подарки, комплименты. И женщина должна уметь радоваться этим знакам внимания и благодарить. Тогда мужчина будет рад эти знаки внимания оказывать, будет дальше проявляться, реализовываться, получая энергию и вдохновение благодаря женщине. И наоборот!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Loading...

Long-Distance Romantic Relationships: Sex Differences in Adjustment and Breakup / Helgeson V. S. // Personality and Social Psychology Bulletin. - 1994

Go Long! Predictors of Positive Relationship Outcomes in Long-Distance Dating Relationships / Dargie E., Blair K.L., Goldfinger C., et al // Journal of Sex & Marital Therapy. - Nov 2013

Absence Makes the Communication Grow Fonder: Geographic Separation, Interpersonal Media, and Intimacy in Dating Relationships / Jiang L. C., Hancock J. T. // Journal of Communication. - May 2013