Уже на протяжении месяца,я просыпаюсь из-за того,что кричу во сне.Это происходит чуть ли не каждый день,и я не знаю причину происхождения такой реакции.В какие-то моменты мне кажутся разные тени,в какие-то я начинаю кричать без причин.Что это может быть?И как от этого избавится?

Здравствуйте. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Самостоятельно можно начать прием отвара пустырника на ночь. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации и определения тактики терапии.

Здравствуйте. Непременно приём пустырника форте в обед и вечером, за 30-40 минут до сна используйте 1/2 таблетки амитриптиллина( 7-10 дней). Ограничить работу с компом, исключить игрушки в полном объёме. Во второй половине дня ограничить приёма пищи, исключить крепкие чай и кофе. Возможно употреблять данные напитки с молоком. Как правило, выполнив рекомндации , вы отметите значительное улучшение самочувствия