Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Медицина
  6. Два дня недосыпа повышают риск ожирения

Два дня недосыпа повышают риск ожирения

Два дня недосыпа повышают риск ожирения

Шведские ученые утверждают, что нехватка сна влияет на состав микрофлоры кишечника человека и приводит к нарушениям метаболизма, связанным с развитием ожирения.

Ранее эта же группа исследователей в ходе экспериментов на мышах и с участием людей доказала, что бактерии кишечника, как и все живые организмы на Земле, живут по циркадным ритмам, которые могут быть нарушены при дефиците сна. Поэтому ученые решили проверить, как при этом меняется микрофлора человека.

В эксперименте участвовали 9 здоровых мужчин с нормальным весом. Ученые проанализировали образцы их фекалий после здорового сна (8 часов) и после двух дней подряд с дефицитом сна (по 4 часа за ночь). Оказалось, видовой состав микроорганизмов не изменился, но вот соотношение отдельных видов бактерий под влиянием недосыпа стало другим.

Например, выросло отношение количества бактерий Firmicutes к Bacteriodetes. Но, как показывают ранее проведенные исследования, такие изменения повышают риск развития ожирения. Кроме того, на фоне недосыпа у участников эксперимента наблюдалось сокращение чувствительности к инсулину на 20%.

Ученые считают, что необходимы дополнительные исследования среди других групп людей, а также выяснение, каким именно образом нехватка сна меняет процентный состав микроорганизмов кишечника.

Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 4083 человека!