Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Медицина
  6. Ученые объяснили причину жажды перед сном

Ученые объяснили причину жажды перед сном

Ученые объяснили причину жажды перед сном

Эксперты в области неврологии из Университета Макгилла предоставили доказательства того, что жажда перед сном, которую испытывают люди — результат работы встроенных циркадных часов.

Человек живет по циркадному ритму, связанному со сменой дня и ночи, периодов бодрствования и отдыха. В регуляции этих ритмов задействовано множество гормонов, которые определяют активность разных систем организма в определенные часы суток, его уязвимость перед внешними угрозами и др.

В ходе наблюдений за мышами ученые обнаружили, что за 2 часа до сна у грызунов наблюдается всплеск потребления воды. Никакими физиологическими причинами это объяснить не удалось. Но оказалось, что ограничение водопоя перед сном приводит к значительному обезвоживанию к концу периода отдыха животного. То есть, жажда перед сном — это механизм поддержания достаточного уровня воды в организме.

Дальнейшие исследования показали, что решающую роль в запуске этого механизма играет гормон вазопрессин, который отвечает за водный баланс. Он вырабатывается в области супрахиазматического ядра в головном мозге — главного генератора циркадных ритмов.

«Хотя исследование проводилось на грызунах, оно позволяет объяснить, почему люди так часто перед сном пьют молоко, воду или другие жидкости, — комментирует Чарльз Бурк (Charles Bourque), один из руководителей проекта. — Циркадные ритмы сбиваются при работе человека посменно, что ведет к негативным последствиям для его здоровья. Полученные данные дают нам возможность найти решение для таких людей».

Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу