Кардиологи опубликовали рекомендации по уборке снега лопатой

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Эксперты из Американской ассоциации сердца (AHA) опубликовали ряд рекомендаций по уборке снега, предназначенных для людей, входящих в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям.

Специалисты считают, что некоторым людям, перед тем, как выходить на улицу и заниматься прокапыванием дорожек в сугробах, следует проконсультироваться с врачом. В группу риска входят пациенты кардиолога, люди среднего и пожилого возраста, а также домоседы с низким уровнем физической активности.

Внезапная для организма нагрузка в ходе уборки снега может привести к сердечному приступу. Чтобы этого избежать, следует придерживаться следующих принципов безопасной чистки дорожек:

  • Делать частые перерывы на отдых.
  • Использовать небольшую лопату.
  • Не наедаться до отвала и не пить алкоголь до и сразу после махания лопатой.
  • Отслеживать признаки гипотермии (опасного для здоровья переохлаждения). В частности, они могут проявляться в виде озноба, спутанности сознания, нарушения координации, замедления пульса, поверхностного дыхания.
Врачи напоминают, что инфаркт проявляется в виде следующих симптомов: боли в области груди, распространяющиеся в руку, челюсти, проявляющиеся в области спины, шеи и живота; дурнота и приступы тошноты; чувство тяжести в центре груди; прерывистое дыхание.
Он-Клиник
+7 495 001-46-22
6 филиалов
Электрокардиограмма (ЭКГ)
1100 руб.
Эхокардиография
3500 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов
Анализ крови на липидный профиль
1500 руб.
Консультация кардиолога
3200 руб.
Семейная
+7 495 721-94-68
12 филиалов
СМАД
3700 руб.
УЗИ сердца
3800 руб.
Поликлиника.ру
+7 495 001-47-91
11 филиалов
Консультация кардиолога
2500 руб.
Электрокардиограмма (ЭКГ)
900 руб.
«Мать и дитя»
+7 495 885-66-42
23 филиала
Анализ на тропонины
2300 руб.
Коагулограмма
2200 руб.
Нагрузочный тест (тредмил-тест)
9000 руб.
СМ-Клиника
+7 495 001-46-30
22 филиала
Коронарография
35000 руб.
Липидный комплекс
1700 руб.
Тредмил-тест
7200 руб.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Читайте также

Кардиологи предупреждают о рисках уборки снега для сердца
Кардиологи из AHA предупреждают об опасности активной уборки снега для людей с болезнями сердца.
Биологический возраст по ЭКГ говорит о кардиорисках
Разница между фактическим возрастом в годах и биологическим возрастом человека, оцениваемым при помощи ЭКГ, позволяет прогнозировать кардиориски.
Рост случаев сердечных приступов и инсультов объяснили пандемией COVID-19

Согласно результатам масштабного исследования ковид в 2-4 раза повышает риск сердечных приступов и инсультов через 3 года после выздоровления.

Не только допинг: кардиологи предупредили спортсменов об опасности распространенных стимуляторов для сердца

Европейское общество кардиологов предупредило о препаратах и БАДах, которые негативно сочетаются со спортивными нагрузками.

Кардиологи подтвердили: понедельник – день тяжёлый

Исследования показали, что серьёзные сердечные приступы чаще случаются в понедельник, чем в любой другой день недели.

Работа пожарным повышает риск развития инфаркта миокарда
Шотландские кардиологи из Эдинбургского университета объяснили, почему пожарные чаще всего умирают от сердечно-сосудистых болезней.
Опубликовано 31.01.2017 09:47
Рейтинг статьи:
4,5

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?