Люди с метаболическим синдромом страдают от нехватки витамина Е

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Американские эксперты из Института Лайнуса Полинга обнаружили, что пациентам с метаболическим синдромом необходимо потреблять значительно больше витамина Е, чем обычному здоровому человеку. 

По данным ученых, на сегодняшний день 92% мужчин и 96% женщин в США испытывают дефицит витамина Е в ежедневном рационе. Этот микронутриент в большом количестве содержится в миндале, ростках пшеницы, различных семенах и маслах. В меньшем количестве его можно найти в зеленых листовых овощах (капуста, шпинат). 

В ходе исследования сравнивалось усвоение витамина Е здоровыми людьми и обладателями диагноза «метаболический синдром». Ранее было доказано, что данное заболевание снижает биологическую доступность витамина Е. Последние данные с применением меченных дейтерием молекул витамина Е позволили выяснить, как происходит его усвоение организмом. Оказалось, что у людей с метаболическим синдромом в неизменном виде сохраняется на 30-50% нутриента больше, чем у здоровых людей. То есть, анализ крови может показывать нормальное содержание витамина Е, однако в реальности нутриент не усваивается. 

Метаболический синдром представляет собой сочетание трех опасных состояний: абдоминальное ожирение, резистентность к инсулину и высокое артериальное давление. На сегодняшний день более 30% американцев страдают от ожирения, а более 25% — от метаболического синдрома. Оба этих фактора значительно повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа. Витамин Е — антиоксидант, необходимый для защиты клеток от оксидативного стресса, влияющий на экспрессию генов, иммунитет и другие процессы и системы организма.

Таким образом, ученые подчеркивают, что, во-первых, традиционные анализы на уровень витамина Е для больных метаболическим синдромом бесполезны, а во-вторых, таким пациентам следует обратить внимание на потребление этого микронутриента.

Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала по г. Колумбус
Приём эндокринолога
3520 руб.
УЗИ щитовидной железы
4240 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов по г. Колумбус
КТ щитовидной железы
4620 руб.
Приём эндокринолога
2526 руб.
УЗИ щитовидной железы
2990 руб.
СМ-Клиника
+7 495 001-46-30
22 филиала по г. Колумбус
КТ щитовидной железы
5350 руб.
Пероральный тест с нагрузкой глюкозой
1050 руб.
Приём эндокринолога
2900 руб.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Читайте также

Метаболический синдром повышает риски при COVID-19
Пациенты с метаболическим синдромом входят в группу риска тяжелого течения COVID-19.
Исследование: ожирение приводит к агрессивному виду рака

Исследование University of Surrey и Universite de Lille связывает абдоминальное ожирение с раком поджелудочной железы.

Пережевывание пищи защищает от метаболического синдрома
Японские ученые из Университета Ниигаты утверждают, что чем тщательнее человек пережевывает пищу, тем меньше риск того, что у него разовьется метаболический синдром.
Ученые предлагают лечить метаболический синдром водой
Вода подавляет активность гормона вазопрессина, который связан с ожирением и диабетом.
Ожирение и диабет: что поможет их остановить
Американские исследователи совсем недавно обнаружили гормон, спсобный прекратить развитие метаболических патологий.
Недосып опасен для людей с больным сердцем
Эксперты из Американской кардиологической ассоциации (AHA) заявили, что недосып в 2 раза увеличивает вероятность гибели человека из группы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний от инсульта или от инфаркта.
Опубликовано 18.01.2017 08:42
Рейтинг статьи:
4,8

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы