5 зимних болезней, о которых вы не задумывались

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Когда на улице холодно и скользко, в первую очередь, мы опасаемся травм, обморожений и гриппа. На самом деле, спектр зимних заболеваний гораздо шире. Как же сохранить здоровье зимой?

1. Инфаркт. Снижение температуры воздуха при смене окружающей обстановки даже на 2°С приводит к сужению сосудов. А у пожилых людей в силу возраста система терморегуляции, которая должна адаптировать организм к смене температур, работает уже не очень стабильно. Чтобы сохранить здоровье зимой, людям из групп риска особенно важно тепло одеваться и контролировать свое артериальное давление и уровень холестерина в крови.

2. Зимняя депрессия. Из-за недостатка солнечного света развивается нехватка витамина D. Это приводит к сезонному аффективному расстройству (САР), которое выражается в виде хронической усталости и ощущения тоски. У людей, страдающих от артрита, подавленное состояние усиливает ощущение болей в суставах. Зимняя депрессия лечится приемом витамина D, регулярными физическими упражнениями и фототерапией при помощи ламп дневного света.

3. Отравление угарным газом. Сегодня не обязательно иметь дома русскую печь или камин, чтобы надышаться монооксидом углерода (СО). В холодное время года во время прогревания машины, а также в процессе стояния в пробках двигатель работает на холостом ходу. При этом угарный газ просачивается в салон из-за негерметичного багажника или слабых уплотнительных прокладок в дверцах. Монооксид углерода связывается с гемоглобином крови, образуя карбоксигемоглобин, который уже не может переносить кислород. Симптомы отравления: головокружение, тошнота, одышка.

4. Астма. Холодный воздух может стать причиной обострения бронхиальной астмы. Под угрозой находятся также люди, страдающие от астмы аллергической природы: помещения реже проветриваются, воздух более сухой, поэтому часто обостряется аллергия на пыль, плесень и перхоть животных — это самые распространенные зимние аллергены. В качестве профилактики следует использовать увлажнители воздуха и соблюдать гигиену помещения.

5. Герпес на губах. Переохлаждение, сезонная нехватка солнца и витаминов, а также повышенная частота заболевания простудой или гриппом приводят к тому, что у многих людей активируется дремлющий в организме вирус лабиального герпеса. Нередко характерные герпетические пузырьки на губах появляются в области трещин и микроранок, возникших из-за холода.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Читайте также

Самые зимние болезни: от ОРВИ до инфаркта
Известно, что многие болезни носят сезонный характер – чаще встречаются в определенное время года. Каких же заболеваний стоит опасаться зимой?
Болезни зимой
В зимнюю стужу обостряются многие хронические болезни, увеличивается число различных травм, и вспыхивают эпидемии вирусных инфекций.
Зимние травмы: как их избежать?
Не секрет, что риск получить травму (вывих, ушиб, перелом) особенно возрастает в зимний период. Многие зимние виды спорта являются весьма травмоопасными, например, хоккей или горные лыжи. Но также можно травмироваться и в бытовых условиях. Особенно рискованным периодом является гололедные деньки. Впрочем, споткнуться можно и о пресловутую «соль» химического происхождения, которой столь обильно посыпают улицы зимой, особенно столичные власти.
Здоровье детей: заботимся об иммунитете летом
Как проводить закаливание ребенка, чтобы не только не навредить ребенку, но и иммунитет укрепить?
Витамин D зимой: мифы и реальность
Зимой с нехваткой витамина D сталкивается чуть ли не каждый. Но значит ли это, что нужно пить добавки?
Зимняя красавица

Для холодной российской зимы как нельзя лучше подходит пушкинское определение «мороз и солнце». Увы, сочетание этих факторов не очень благотворно сказывается на коже лица, особенно — на женской коже.

Опубликовано 20.02.2016 03:00, обновлено 20.09.2021 22:38
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Пропедевтика внутренних болезней / Мухин Н.А., Моисеев В.С. 2008
Инфекционные болезни и эпидемиология / Покровский В.И., Пак С.Г., Брико Н.И., Данилкин Б.К. 2007

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?