Болезнь грязных рук

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Болезнь грязных рук — это «собирательный образ» проблем, с которыми можно столкнуться, если не соблюдать простейшего правила личной гигиены. Конечно, все знают, что руки надо мыть. А вот все ли моют? Вопрос другой. Возможно, если бы вредные бактерии и опасные вирусы были видны невооруженным взглядом, то люди вообще перестали бы держаться за поручни эскалатора, открывать дверь, дергая за ручку, и пользоваться общим телефоном в офисе. Известно, что на таких предметах, как выключатель, дверная ручка, даже личный сотовый телефон, скапливается огромное количество бактерий, которые могут стать причиной заболевания дизентерией и даже холерой. Но кто предупрежден, тот вооружен, и если держать руки в чистоте, то не будет страшна и болезнь грязных ладоней и пальцев. Особенно важно приучить к мытью рук детей, с раннего детства, чтобы это стало привычкой на всю жизнь.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

От чего защищает мытье рук

Дотронувшись до грязного предмета, часть бактерий человек переносит на свои руки. Если после этого он решит перекусить, не удосужившись помыть руки, то эти бактерии попадут прямиком внутрь организма. Болезнь грязных рук — это, к примеру, холера, гепатит А, кишечные инфекции, сальмонеллез, глисты, грипп. Человек с сильной иммунной системой имеет высокие шансы справиться с этими атаками, но если здоровье ослаблено другими заболеваниями или недостатком витаминов, то картина будет другой. Понос, рвота, температура при дизентерии, разрушение печени от гепатита А (передается фекально-оральным путем, например, через немытые после туалета руки)… Лучше предотвратить, чем лечить.

Зимние болезни грязных рук

Если для кишечных инфекций — большее «раздолье» в летний сезон, когда из-за жары или влажности болезнетворные микроорганизмы очень активны, то зимой актуальнее инфекции вирусные. Организм истощен холодом, нагрузками, авитаминозом, и сражаться с вирусами ему не так легко. Но если регулярно мыть руки, то ему можно помочь. Гигиена рук — это один из эффективных способов избежать ОРВИ. Человек чихает и кашляет, прикрывая нос или рот ладонью, эту же руку он тянет для приветствия, встретив знакомого. Дальше схема понятна. Кстати, исследования показали, что в качестве приветствия намного гигиеничнее использовать «удары кулачками» или же хлопок ладошами («дай пять»). Такие формы позволяют сократить количество передаваемых бактерий.

Когда особенно важно мыть руки

  • Обязательно мыть руки после туалета, не важно, дома или в общественном месте
  • Необходимо мыть руки перед любым приемом пищи
  • Мыть руки надо, придя домой с улицы (с работы, с прогулки, из магазина и т.д.)
  • Важно уделить внимание гигиене рук, придя на работу, потому что дальше человеку предстоит весь день работать с клавиатурой/телефоном/техникой и т.д. К тому же многие с утра пьют чай и перекусывают снэками на рабочем месте. Перед тем и другим руки следует вымыть.

Соблюдение этих простых правил сделает дом и рабочее место чище, а организм защитит от лишних нагрузок и, конечно, болезней грязных рук.

Читайте также

Болезни грязных рук: инфекции и гигиена
Кишечные инфекции, к сожалению, частые спутники летних дней. Как уберечься от этих заболеваний и чего стоит опасаться?
Острая кишечная инфекция: симптомы и лечение
Что такое острая кишечная инфекция? Можно ли вылечить ее самостоятельно? Симптомы и лечение кишечной инфекции
Гигиена в путешествии
Наконец-то наступил отпуск, и вы собираетесь совершить путешествие к морю. Что надо знать, чтобы не испортить отпуск банальной простудой или более экзотичными заболеваниями?
Дизентерия: как защититься от заражения?
Дизентерия – кишечное заболевание, которое может привести к обезвоживанию организма. Как не погибнуть от поноса при дизентерии?
Болезни грязных рук: бактерии, гельминты и простейшие
Болезни грязных рук – это собирательное название множества опасных патологий. Почему же так важно мыть руки и как научить этому детей?
Гигиена ребенка: основные правила
Как приучить ребенка к гигиене: советы родителям
Опубликовано 23.01.2016 01:30, обновлено 13.12.2019 11:45
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Инфекционные болезни и эпидемиология / Покровский В.И., Пак С.Г., Брико Н.И., Данилкин Б.К. 2007
Клиническая гастроэнтерология / Григорьев П.А., Яковенко А.В. 2004

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы