Депрессия у женщин в период климакса

Советы врача здоровье, советы врача
shutterstock.com

Климакс и депрессия у женщин

Климакс изменяет жизнь настолько, что зачастую становится причиной возникновения депрессии у женщины. Но как отличить обычное угнетенное состояние от настоящей депрессии? От обычной хандры в этот период застрахованным не оказывается никто. Даже самая жизнелюбивая хохотушка под воздействием гормональных изменений может на время превратиться в угрюмую, недовольную собой и окружающими людьми особу.

О том, насколько настроение может зависеть от гормонального состояния организма, знает тот, кто хотя бы раз в жизни сталкивался со знаменитым ПМС — предменструальным синдромом, когда за несколько дней до появления менструального кровотечения у женщины портится характер, повышает нервозность, ее начинают раздражать безобидные вещи, на которые в прежнем состоянии она даже не обратила бы внимание.

Климакс можно сравнить с настоящей гормональной бурей, поэтому депрессия у женщин в этот период вполне понятна и объяснима. Более того, климакс зачастую сопровождается сменой социального статуса, свидетельствует о необратимости процесса старения. Лишь немногие женщины не испытывают переживаний по этому поводу.

Причины депрессии при климаксе

Причины депрессии при климаксе

Причины депрессии при климаксе могут быть и не связаны именно с ним. Депрессия может возникнуть у любого человека и в любом возрасте. Как правило, причинами возникновения депрессии становятся:

  1. Смерть близких людей.
  2. Расставание с сексуальным партнером.
  3. Утрата социального статуса.
  4. Потеря жилья.
  5. Потеря работы.
  6. Утрата ощущения собственной значимости.
  7. Стресс на рабочем месте и в личной жизни и многие другие факторы.

Все они могут возникнуть и в то время, когда женщина входит в пору климакса. Даже какой-то незначительный поступок, на который она бы раньше и не обратила бы внимания, словно переполнившая чашу капля воды, становится причиной депрессии, справиться с которой без помощи будет очень и очень сложно.

Симптомы депрессии при климаксе

Депрессия — это не просто временное уныние, это настоящая болезнь, а если депрессия у женщины пришлась на период климакса, ситуация становится угрожающей вдвойне.

Симптомы депрессии не ограничиваются подавленным настроением, даже если оно продолжается несколько дней или недель. К симптомам депрессии можно отнести и такие признаки, как:

  • Постоянная усталость.
  • Бессонница.
  • Раздражительность.
  • Повышенная тревожность.
  • Беспричинные страхи.
  • Потеря аппетита.
  • Головные боли.
  • Головокружение и т. д. 

Важно кроме симптомов депрессии учитывать также признаки климакса:

  • Приливы жара
  • Повышенная потливость
  • Учащенное мочеиспускание
  • Скачки артериального давления и пр.

Их сочетание может способствовать полной социальной изоляции женщины. К тому же нередко именно в это время повзрослевшие дети начинают собственную взрослую жизнь, а супруг, вступивший в пору, емко обозначаемую выражением «бес в ребро», может стать инициатором развода. Все это в итоге приводит к тому, что депрессия у женщины полностью выбивает ее из колеи и может даже послужить причиной возникновения суицидального настроения.

Как выйти из депрессии при климаксе

Как выйти из депрессии при климаксе

Если женщина задается вопросом: «Как выйти из депрессии», это свидетельствует о том, что она уже сама осознает серьезность ситуации, а значит нуждается в незамедлительной помощи. При этом следует разделять понятия «климакс» и «депрессия», потому что хоть гормональные изменения ухудшают состояние женщины, обычная гормональная терапия решить проблему не поможет, и без консультации психотерапевта не обойтись. Он подскажет, как выйти из депрессии, поможет подобрать оптимальный план лечения.

В зависимости от тяжести заболевания женщине может понадобиться медикаментозная терапия. Правильно подобранные антидепрессанты помогут справиться с упадком настроения и сил, да и симптомы климакса перестанут восприниматься так трагично.

Чем раньше удастся распознать депрессию при климаксе, тем выше вероятность благоприятного исхода лечения болезни. Самое опасное при этом — попытки списать симптомы депрессии на испортившийся в результате климакса характер. Депрессия — это болезнь и редко кому удается справиться с ней без специализированного лечения.

И даже если ситуация кажется совершенно безвыходной, нельзя забывать, что депрессия лишает человека этот самый выход увидеть. А он есть всегда и из любого, даже самого тяжелого положения. Антидепрессанты не решат проблему, тем более, если она вызвана утратой кого-то или чего-то очень важного, но они помогут взглянуть на нее с другой стороны, изменить свое отношение к ней. Депрессия отступит.

А вот на простые перепады настроения, которые во время климакса у женщин считаются совершенно нормальным явлением, кстати, можно попытаться воздействовать и самостоятельно.

Успокаивающие травы, занятие медитацией, йога, путешествия, легкий фитнес, новые хобби, встречи с друзьями — следует понимать, что с наступлением климакса жизнь не заканчивается. Она выходит на новый виток, и нужно просто увидеть все то хорошее, что еще предстоит. А предстоит еще очень много всего.


10 Апреля 2016 Советы врача Надежда Гаух здоровье, советы врача
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу