Крестцовая грыжа

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Пояснично-крестцовая грыжа одна из самых распространенных. В нижнем отделе позвоночника выпячивание мягких частей межпозвоночных дисков – нередкое явление. Во многом это бывает связано с частыми травмами, падениями, и малоподвижным образом жизни, который приводит к застойным явлениям и мышечной слабости.

Почти в два раза чаще данная патология встречается среди представителей сильного пола, причем именно в трудоспособном возрасте, когда человек часто бывает вынужден поднимать тяжести и испытывать интенсивные физические нагрузки. Если для него они – в диковинку, то есть огромный риск, что позвоночник ответит грыжей.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Диагностика крестцовой грыжи

В большинстве случаев врач может предположить, что у пациента грыжа крестцового отдела на основе жалоб и осмотра. Физическое обследование включает различные тесты, в том числе рефлекторное тестирование, исследования силы, ощущений и диапазона движений. Если ваши симптомы очень серьезны или боли не ослабевают после четырех-шести недель терапии, назначают дополнительное обследование, в том числе МРТ (магнитно-резонансная томография), КТ или миелограмма (краситель вводят в спинномозговую жидкость и делают рентгеновские снимки), чтобы точно определить размер и положение грыжи.

Лечение грыжи крестцового отдела

  • Зачастую крестцовая грыжа рассасывается сама после обезболивания. Диск сжимается, и боль уходит.
  • В некоторых случаях короткий период покоя может быть необходим, но в большинстве случаев пациенту рекомендуют занятия лечебной физкультурой.
  • Необходимы консультации хирурга и физиотерапевта, чтобы разработать специальный индивидуальный план реабилитации для ускорения выздоровления.
  • Рекомендуют занятия такими видами фитнеса, как плавание, поскольку оно помогает укрепить мышцы без особых нагрузок на суставы, пока вода поддерживает вес.
  • Придется избегать видов деятельности, которые ухудшают состояние пациента и усугубляют болевые симптомы, таких как подъем, скручивание, длительное сидение или вождение автомобиля.
  • Редко, если есть очень серьезные симптомы, такие как паралич ног, нарушение перистальтики кишечника или функции мочевого пузыря, боли или онемение в паховой области или районе прямой кишки, невозможность стоять или ходить, или в тех случаях, когда болевые симптомы не уходят после шести недель терапии, встает вопрос о необходимости хирургии.

Профилактика крестцовой грыжи

  • Не всегда возможно предотвратить грыжу межпозвоночного диска, но можно свести к минимуму риск.
  • Всегда используйте правильные способы подъема и не пытаться поднять вещи, которые являются слишком тяжелыми.
  • Держите груз на уровне пояса, старайтесь принять устойчивое положение, колени пусть будут немного согнутыми и старайтесь попытаться поднять груз плавно, а не рывком.
  • При вождении автомобиля или сидя за рабочим столом, делайте регулярные перерывы, чтобы размять ноги и походить.
  • Почаще изменяйте позиции во время любой работы.

Видеоурок упражнений при грыже позвоночника

Читайте также

Грыжа межпозвоночного диска и ее симптомы
Грыжа межпозвоночного диска может стать причиной инвалидности человека. Как вовремя ее заметить?
Грыжа позвоночника: симптомы и лечение
Грыжа является серьезной патологией, которую нельзя оставлять без внимания. Какие методы позволят улучшить качество жизни в этом случае?
Грыжа белой линии живота
Грыжа белой линии живота означает расхождение расположенных на животе прямых мышц. Но почему так происходит?
Синдром грушевидной мышцы
О проявлениях, диагностике и лечении СГМ, о том, что вызывает заболевание, читайте в статье MedАboutMe
10 проблем со спиной: когда пора идти к врачу
Что такое ишиас, спондилоартроз и грыжа? MedAboutMe о том, почему может болеть спина.
Грыжа позвоночника: симптомы и причины
Грыжа позвоночника возникает неожиданно и лишает человека трудоспособности. Как ее распознать?
Опубликовано 10.02.2016 17:04, обновлено 17.04.2020 17:41
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Общая хирургия / Петров С.В. 2012
Клиническая неврология / Никифоров А.С., Гусев Е.И. 2007

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?