Храп

Автор — врач лабораторной диагностики
Голубев Михаил Аркадьевич
Статью проверил эксперт
Диденко Владимир Андреевич

Храп – это хриплые или резкие звуки, которые человек издает во сне вследствие частичного затруднения дыхания. Иногда храп может быть вызван серьезной медицинской проблемой. Около половины взрослых иногда храпят во сне. Храп возникает, когда воздушные потоки проходят через расслабленные во сне ткани в горле. При этом ткани, вибрируя при дыхании, могут создавать раздражающие звуки. При переходе от поверхностного к более глубокому сну мышцы в области мягкого неба, языка и горла расслабляются, частично блокируя дыхательные пути. Сужение дыхательных путей приводит к усилению воздушного потока, увеличению вибрации тканей и нарастанию громкости храпа. Любые факторы, такие как анатомия рта и придаточных пазух, аллергия, холод, прием алкоголя могут спровоцировать храп. У детей храп может свидетельствовать об увеличении миндалин и часто сопутствует ожирению. Хроническая заложенность носа или искривление носовой перегородки может также способствовать появлению храпа.

К последствиям храпа можно отнести:

  • Ночное удушье

  • Беспокойный сон

  • Ночную боль в груди

  • Чрезмерную дневную сонливость

  • Боль в горле

  • Повышение артериального давления

Следует обратиться к врачу, если храп является настолько громким, что это нарушает сон партнера или храп становится причиной удушья или затруднения дыхания, поскольку в этой ситуации храп может указывать на такое состояние как обструктивное апноэ сна.

Факторы риска возникновения храпа:

Иногда изменения образа жизни оказывается достаточно для того, чтобы избавиться от храпа. Однако в некоторых ситуациях необходимо использование специальных устройств и даже оперативное лечение.


Опубликовано 16.05.2014 21:15, обновлено 15.09.2022 13:07

Читайте также

Храп у мужчин
Симптом в виде храпа у мужчин требует консультации, как минимум, терапевта. Как лечат храп у мужчин? Существует ли профилактика храпа?
Кто чаще храпит, с чем связан храп, чем опасен?
Цифры и факты: самое важное и интересное о рохнопатии. С чем связан храп: топ-5 самых распространенных триггеров.
Что нужно знать о храпе?
Храп опасен для здоровья и может провоцировать развитие синдрома ночного апноэ. Как лечить храп? К какому специалисту идти за советом?
Храп: причины и что делать
Храп — проблема известная массе людей. Он мешает нормально выспаться и самому храпуну, и его домочадцам. Что же делать при храпе? Можно ли его убрать?
Храп у ребенка: причины и методы лечения
Храп у детей может быть вызван врожденными аномалиями лицевых костей черепа или выступать в качестве основного симптома патологических изменений.
Почему опасен храп?
Многие люди храпят во сне. Когда это представляет опасность? Можно ли избавиться от храпа и улучшить качество сна?