Магний

Автор — врач терапевт
Диденко Владимир Андреевич
Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич
Элемент, входящий в состав многих ферментов, участвует в обмене других минеральных элементов (прежде всего — кальция и фосфора) и витаминов. Наиболее важную роль играет в функционировании серца, мышечных и нервных клеток. Нормальное содержание в крови составляет 0,7 — 1,2 ммоль/л. Больше всего магния содержится в лимонах и грейпфрутах. В последние годы особое внимание обращается на влияние магния на артериальное давление: повышение его концентрации способствует снижению давления, снижение — повышению.
Он-Клиник
6 филиалов
Анализ уровня глюкозы в крови
350 руб.
Генетический анализ крови (базовый профиль)
12 руб.
Общий анализ крови
650 руб.
Ниармедик
16 филиалов
Анализ на витамины
1200 руб.
Анализ на ферритин
900 руб.
Семейный доктор
22 филиала
Биохимический анализ крови (расширенный профиль)
3 руб.
Общий анализ крови с лейкоформулой
720 руб.
Поликлиника.ру
11 филиалов
Анализ на гормоны щитовидной железы
550 руб.
Коагулограмма
1200 руб.
«Мать и дитя»
23 филиала
Анализ на онкомаркеры
1200 руб.
Анализ на ферритин
1100 руб.
Генетические анализы крови
4000 руб.

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Читайте также

Магний (Mg) в крови
Определение уровня магния в крови: клинический смыст результата исследования
Пивные дрожжи: применение на силовых тренировках
Поклонники зож знают, что пивные дрожжи – кладезь ценных органических веществ, микроэлементов и витаминов. Это отличная добавка к диете любого спортсмена.
6 признаков дефицита магния: питание для профилактики
Как узнать, что организму недостает одного из самых важных минеральных веществ, магния, и как устранить его дефицит в самые короткие сроки.
Как выбрать полезный сыр?
Как распознать хороший сыр на полке магазина и проверить его качество в домашних условиях?
Цинк и давление с точки зрения доказательной медицины
Связь между цинком и артериальным давлением доказана. Помогут ли продукты и БАД с цинком избежать гипертонии?
8 продуктов, богатых магнием
Каждому человеку полезно знать продукты, содержащие магний. Кроме своего основного предназначения – помощи в усваивании кальция, - он выполняет еще триста различных функций.
Опубликовано 13.09.2013 12:37, обновлено 18.10.2022 11:03
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Продукты, которые любит печень

Испытывая проблемы со здоровьем, мы обычно горестно сетуем на сумасшедший ритм жизни, при этом, как правило, совершенно не задумываясь о том, что большинство малоприятно складывающихся обстоятельств - прямое следствие нашего отношения к себе и образу своего бытия.

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией