9 мифов по уходу за кожей

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Среди бесконечного потока рекомендаций по уходу за собой и ажиотажа с новыми средствами и бьюти-процедурами сложно выделить те, которые являются всего лишь частью маркетинговой стратегии. В какие мифы по уходу за кожей давно пора перестать верить?

Тональный крем сушит кожу

Переживая за состояние своей кожи, многие женщины отказываются от тонального крема. Они верят в миф, что он сушит кожу и забивает поры. Однако сейчас тональные средства содержат компоненты, которые увлажняют, а легкая текстура не забивает поры. Многие тональные средства содержат УФ-фильтры и дополнительные ухаживающие компоненты, антиоксиданты, которые замедляют процессы старения. Главное — всегда тщательно очищать лицо перед нанесением крема.

Это интересно!

Канадские дерматологи после многочисленных экспериментов пришли к выводу, что у женщин, которые пользуются тональными средствами, кожа выглядит более свежей и ухоженной. Крем защищает от ветра, пыли и воздействия других неблагоприятных внешних факторов.

Нельзя наносить на ночь крем — это мешает коже дышать

Нельзя наносить на ночь крем — это мешает коже дышать

Вечером важно тщательно очистить кожу, чтобы не мешать восстановительным процессам. После очищения можно смело наносить ночной крем — он «не засоряет» поры и кожа дышит.

[cite src="/upload/medialibrary/675/shutterstock_109737506.jpg" name="На заметку!"]

Корейские женщины наносят сред[cite src="/upload/medialibrary/675/shutterstock_109737506.jpg" name="На заметку!"]

зные элементы будут хуже впитываться в кожу. Жительницы Кореи обязательно используют такие средства: мицеллярную воду, эссенцию, крем, масла, солнцезащитные средства и тканевые маски.

Массаж лица растягивает кожу

Если делать массаж неправильно, это действительно может ухудшить состояние кожи. Нужно освоить технику его выполнения и не экспериментировать самостоятельно. Массаж подтягивает кожу, тонизирует, улучшает кровообращение и предупреждает появление морщинок.

Это интересно!

Американские ученые пришли к выводу, что 65% населения США жалуется на чувствительную кожу. Чаще всего причина кроется в злоупотреблении вредной пищей и неправильном уходе.

Для ухода достаточно использовать увлажняющий крем

Уход за кожей должен быть комплексным — только тогда он даст хороший результат. Недостаточно пользоваться только увлажняющим кремом. Коже необходимо очищение, тонизирование, питание, а иногда и средства с более интенсивным действием.

Использовать средства с SPF-фактором необязательно

Использовать средства с SPF-фактором необязательно

Даже если большую часть времени вы проводите в помещениях, кожа все равно подвергается вредному воздействию ультрафиолета. Солнечные лучи могут отбиваться от окон, витрин, асфальта, поэтому уходовые средства обязательно должны содержать SPF-фактор. Это нужно как молодой, так и зрелой коже. Воздействие УФ-лучей может стать причиной не только ранних морщинок, но и пигментации.

А вы знали?

После 30 лет веснушки появляются тогда, когда наблюдается нехватка меланина в организме.

Прыщи выдавливать можно, если осторожно

Когда на прыще появляется белая «головка», очень сложно бороться с соблазном выдавить ее. Кажется, что гной легко выйдет и воспаление быстрее сойдет. Однако это очень опасное заблуждение. Во время таких манипуляций воспаление «углубляется», что приводит к образованию рубцов и появлению новых прыщей. Чтобы вытянуть гной, лучше использовать специальные средства, например, мазь Вишневского.

Есть средства, которые сужают поры

Косметические компании предлагают разные средства, которые, по их обещаниям, сузят поры. Но важно понимать, как они работают. На самом деле, размер пор определяется наследственностью и особенностями кожи. После использования таких средств поры сужаются, но это лишь визуальный эффект.

В лучшем случае он достигается благодаря тщательному очищению кожи, снятию воспаления и предупреждению возникновения «черных точек». В худшем — за счет содержания особых ингредиентов в составе крема — например, силиконов, которые зрительно выравнивают рельеф кожи.

Важно!

Чтобы ночной крем действовал максимально эффективно, наносить его нужно за 30 — 40 минут до сна.

Тоники — бесполезные средства

Тоники — бесполезные средства

Кожу нужно ежедневно протирать тоником для лица. Он не только убирает остатки очищающих средств, но и восстанавливает кислотный баланс кожи. Тоник называют «проводником», потому что благодаря ему полезные элементы, которые есть в составе крема или сыворотки, лучше усваиваются. Поэтому на тонике экономить нельзя!

Нельзя пользоваться косметикой с консервантами

Косметика без консервантов быстро теряет свои качества и может навредить коже. Ее необходимо использовать в течение нескольких дней после приготовления и хранить в холодильнике. Поэтому производители добавляют в состав средств консерванты. Они предотвращают распад компонентов и оказывают антибактериальное воздействие.

Выбирайте косметические средства от надежных производителей — они строго контролируют качество продукции. Подобрать правильный уход за кожей поможет специалист. Он оценит особенности кожи и расскажет, как правильно за ней ухаживать.

Комментарий эксперта
Алина Котова, косметолог

Ухаживая за собой, многие женщины, к сожалению, допускают некоторые ошибки. Одна из главных — они забывают, что средства нужно подбирать в зависимости от типа кожи, а не по рекомендациям подруги или советам маркетологов. Не стоит вдаваться в крайности и выбирать средства исключительно натуральные и без спирта в составе. Иногда дополнительные компоненты делают продукцию более эффективной.

Кожа воспаляется от избытка грязи, поэтому нужно чаще умываться — еще один миф. Высыпания и покраснение возникают в результате нарушения секреции кожного сала и слабой барьерной функции кожи. В этом случае необходимо подобрать подходящие уходовые средства, которые помогут решить проблему. А частое умывание приведет к сухости кожи.

Чтобы кожа была свежей и подтянутой, ее нужно протирать кубиком льда каждое утро — так часто считают женщины. Но важно знать, что такая процедура противопоказана тем, у кого сосуды расположены близко к коже. Нельзя протирать лицо льдом, если есть прыщи и воспаление.

Еще один миф — нельзя долго использовать средство, потому что будет привыкание. Когда продукция качественная, привыкания быть не может. Если средство перестало давать нужный эффект, возможно, сейчас коже требуется другой уход. Поэтому подберите продукцию с другими компонентами в составе.

Не нужно экономить на уходовой косметике — от нее в немалой степени зависит ваша молодость и красота.

Читайте также

10 мифов об уходе за кожей, которые могут вызвать прыщи
Когда уход за кожей не решает проблемы, а напротив – усугубляет их?
Советы от дерматологов по уходу за кожей для каждого возраста
Пора к косметологу: уход за собой с учетом возраста. Советы от MedAboutMe и дерматологов.
Стоп-лист: 12 средств, которые нельзя наносить на кожу лица
Косметологи не советуют! Лайфхаки из Сети, которые «убивают» кожу.
Уход за кожей после отпуска
Уход за кожей после отпуска должен быть особенно тщательным и продуманным.
7 обязательных шагов в уходе за кожей лица после 30 лет
Какие 7 шагов в уходе за кожей нельзя игнорировать после 30 лет, если вы хотите продлить молодость?
10 шагов, которые вернут молодость коже рук
Сделать кожу сияющей обещает каждый второй крем. Но очень часто его недостаточно!
Опубликовано 15.01.2020 08:27, обновлено 17.04.2020 19:30
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Personalized skincare: from molecular basis to clinical and commercial applications / Markiewicz E., Idowu OC. // Clin Cosmet Investig Dermatol. 2018
Skin care in the aging female: myths and truths / Neill US // J Clin Invest. 2012 Feb
Skincare Bootcamp: The Evolving Role of Skincare / Rodan K., Fields K., Majewski G. et al. // Plast Reconstr Surg Glob Open. 2016 Dec
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Болезнь Пейрони

Искривление полового члена и эректильная дисфункция часто заставляют мужчину обращаться за помощью к урологу. Одной из причин может быть болезнь Пейрони

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe