Болезни пожилых
И если симптомы этих заболеваний нам хорошо известны, то есть такие, что подают о себе сигнал тревоги слишком поздно.
Симптомы для быстрого обнаружения болезни
К группе заболеваний суставов относится деформирующий остеоартроз. Чрезмерное ожирение, нарушения эндокринной системы, профессиональные нагрузки постепенно делают свое дело. Мы иногда чувствуем незначительные боли в пораженном суставе, но не можем даже предположить, что он истончается, костная ткань разрастается, а сам суставной хрящ поражается. По каким симптомам вовремя определить наступление болезни:
- быстрая утомляемость мышц;
- болевые ощущения после нагрузки;
- похрустывание в суставах;
- утреннее онемение некоторых групп мышц.
Если срочно не обратить на симптомы внимание и не принимать меры, могут атрофироваться мышцы и деформироваться суставы.
Что делать с этой болезнью пожилых людей
Никакой паники и депрессии по этому поводу. Чтобы болезнь не развивалась дальше и не приносила неприятных ощущений, нужно сделать несколько шагов.
- Записаться на лечебную гимнастику. Ее назначает врач.
- Пройти курс специального массажа.
- Сбросить лишний вес.
- Пройти курс физиотерапии.
Доктором могут быть выписаны препараты, которые снимают воспаление: диклофенак, мовалис, гидрокортизон. Но самостоятельно себе приписывать лечение ни в коем случае нельзя.
Жить так, чтобы многие болезни отступили
Полностью уберечь себя от коварных заболеваний в пожилом возрасте не удастся, но обмануть некоторые из них все же можно. После 50-ти лет врачи настоятельно рекомендуют на 30% ограничивать себя в еде. Жирные, острые, жареные и мучные блюда свести к минимуму. Употреблять исключительно в случае, когда очень хочется.
Совершать каждодневные прогулки пешком не меньше часа. Стараться больше передвигаться по дому. И самое основное — много положительных эмоций, которые продлевают жизнь!
Читайте далее
Красота тела: как вернуть упругость и эластичность кожи
От чего зависит упругость и красота кожи тела? Какие косметические средства помогут сделать кожу тела эластичной? Узнайте все секреты красоты из нашей статьи.
Как избавиться от морщин на лбу: бьюти-досье
Секреты молодости кожи: как избавиться от морщин на лбу?
10 правил ухода за зубами
Нужно чистить зубы два раза в день и посещать стоматолога раз в полгода – это знают даже маленькие дети. Однако существуют другие правила, которые помогут сохранить красоту и здоровье белоснежной улыбки.
Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?
Как правильно выбрать минеральную воду для всей семьи: какая вода подойдет для взрослых и детей?
Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?
…
Опубликовано 01.04.2015 09:06, обновлено 13.12.2019 11:25
Использованные источники
Пропедевтика внутренних болезней / Мухин Н.А., Моисеев В.С. – 2008
Кардиология. Национальное руководства / под ред. Е. В. Шляхто – 2015
Клиническая неврология / Никифоров А.С., Гусев Е.И. – 2007
Читайте также
Фитнес для женщин старшего возраста
Думаете, что женщинам старше 50 лет активные тренировки противопоказаны? Как бы ни так! Умеренные занятия фитнесом очень даже полезны для дам в возрасте. Правда, при соблюдении некоторых правил, которые перечислены в этой статье.
Лечебное питание при остеопорозе
С этим заболеванием знакомы многие. После 50 лет остеопорозом страдают 4 женщины из 10, а после 70 — каждая вторая. Мужчины тоже подвержены этому заболеванию, но в меньшей степени. Что же это за недуг?
Аптечка гипертоника: список необходимого
Гипертоническая болезнь часто становится причиной развития опасных осложнений, способных привести к инвалидности или даже к летальному исходу. Гипертонический криз может закончиться инсультом, а отсутствие лечения гипертонии может стать причиной развития ИБС. Еще один грозный результат гипертонии — инфаркт.
Симптомы старости
Старость - то, что ожидает нас всех. Как справляться с возрастными болезнями, наладить работу сердца, укрепить кости и суставы, читайте и запоминайте вместе с нами.
