Что поставить на стол в год Обезьяны

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Новый год сам подсказывает идеи для оформления стола: за точку отсчета можно взять символ и цвета года. 2016-й – год Красной Огненной Обезьяны. И если блюда на столе будут не только красивыми, но и полезными с точки зрения правильного питания, то в праздничную ночь легко будет оставаться подвижными и легкими на подъем, как и сам знак года.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Сервировка новогоднего стола

  • Обезьяна — главный символ, но во всем нужна мера. Фигурки обезьянок будут отлично смотреться на елке, но не стоит перегружать ими праздничный стол. Но внимание уделить необходимо — свеча в виде обезьяны или фруктовый торт, выполненный в форме ее мордочки будут смотреться задорно и необычно.
  • Так как знак огненный, уместно украсить комнату и стол яркими гирляндами, конечно, убедившись, что гирлянды не повреждены, провода целы, а вилка исправна.
  • Красный, оранжевый, золотой, желтый — цвета праздника. В оформлении стола это можно обыграть, постелив красную скатерть или же дополнив белую скатерть контрастными красными салфетками. Чтобы избежать избыточной пестроты, в сервировке должно быть использовано не боле трех цветов.
  • Отлично впишутся детали из натуральных материалов: салатницы из дерева, бамбуковые коврики, льняные салфетки.

Что есть и пить на Новый год

Сладости и фрукты

На столе должно быть много сладких угощений (обезьяны те еще сладкоежки), с одной оговоркой. Стоит избегать жирных, кремовых кондитерских изделий, они и на состояние здоровья влияют не лучшим образом, да и для символа года актуальнее фрукты. Композиция на красивом блюде, фруктовый салат с обезжиренным йогуртом (и для фигуры полезно, и вкусно), канапе из ананасов, апельсинов, бананов, киви и манго — вариантов много.

Легкие блюда

Год Обезьяны призывает к здоровому образу жизни, тяжелая пища не способствует тому, чтобы ловко лазить по деревьям и прыгать с ветки на ветку. Блюда из натуральных продуктов, много зелени, овощей, «нет» полуфабрикатам. Тогда будет легко танцевать и играть в подвижные игры хоть всю новогоднюю ночь.

  • Калорийные салаты с майонезом можно заменить более легкими. Например, «Капрезе» из домашнего сыра и красных помидоров с соусом песто отличная альтернатива сырно-майонезному салату.
  • Вместо запеченного поросенка лучше выбрать диетическое мясо: курица, индейка, нежирная говядина, морепродукты, нежирная рыба. Или же часть меню сделать вегетарианским.
  • Огненно-красная расцветка приветствуется и в украшении блюд: морковь, редиска, томаты, сладкие перцы.

Праздничные напитки

Бокал игристого вина, фруктовый коктейль, безалкогольные напитки из фруктов и сухофруктов (компоты, морсы, домашний лимонад) — и в напитках пусть прослеживается задорный и озорной характер Обезьяны. К напиткам, конечно, у каждого — свой подход, здесь главное — помнить про норму и знать свою меру. А Минздрав не перестает предупреждать, что чрезмерное употребление алкоголя опасно для здоровья. Даже в новогоднюю ночь стоит заботиться о своем организме.

С наступающим Новым годом!

Читайте также

Новогодний макияж
Новогодний макияж должен сочетаться с нарядом и прической, должен быть ярким, но не вульгарным и, конечно, праздничным.
В чем встречать Новый год
Наслаждаться своим видом и чувствовать себя комфортно в новогоднюю ночь поможет верно подобранная одежда и аксессуары. В чем же встречать год Обезьяны?
Греческий салат
Это одно из тех блюд, что дарит легкость и энергию, обладает непередаваемым ароматом, насыщенным вкусом и радует глаз буйством красок. Просто праздник!
Красота новогоднего стола
Праздничный стол должен быть не только вкусным, но и красивым. Несколько советов, как оригинально оформить новогодний стол.
Красота застолья: создаем новогодний декор
Когда видишь новогодний стол, оформленный с выдумкой и фантазией, на душе становится тепло, и ждешь чуда!
Диетические рецепты салатов
Представляем вам несколько новых рецептов низкокалорийных салатов из полезных и вполне доступных функциональных продуктов.
Опубликовано 17.12.2015 11:44, обновлено 13.12.2019 11:40
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы