Проблемная утолщенная кожа стоп, по статистике, наблюдается у 40% женщин и 20% мужчин во взрослом возрасте. В медицине такое изменение эпидермиса называется подошвенным гиперкератозом — утолщением рогового слоя, вызванным чрезмерной выработкой белка кератина. В большинстве случаев это не патологический процесс, а естественная реакция на различные внешние факторы. При этом огрубение кожи на ногах может свидетельствовать и о заболеваниях. Почему возникает гиперкератоз, как с ним бороться и как избежать, расскажет MedAboutMe.
Причины: механические повреждения, лишний вес, болезни
Роговой слой кожи выполняет защитные функции, и естественное утолщение наблюдается там, где на него оказывается повышенная нагрузка. Поэтому подошвенный гиперкератоз чаще всего является результатом механического воздействия или перегрузки ног. Например, он возникает, если человек носит неудобную обувь — слишком узкую, жесткую, маленькую, на высоком неустойчивом каблуке. Одной из частых причин огрубения стоп является лишний вес, поскольку при избыточной массе тела нижние конечности особенно страдают.
Нагрузку на ноги оказывают и некоторые заболевания, среди которых:
- Врожденные патологии костей стопы.
- Нарушения осанки.
- Вывих головки малоберцовой кости.
- Плоскостопие.
- Деформация костей стопы или ноги после травмы.
- Болезни суставов.
Кроме этого, гиперкератоз иногда возникает как симптом системных заболеваний и не вызван механическим воздействием на кожу на ногах. При этом стоит отметить, что именно для подошвенного гиперкератоза такие причины нехарактерны. И все же в некоторых случаях он может свидетельствовать о следующих болезнях:
- Сахарный диабет. Появляются общие проблемы с кожей на нижних конечностях — сухость, язвочки и прочее.
- Кератодермии. Ороговевшие участки появляются по всему телу.
- Микозы стоп. Гиперкератоз проявляется на фоне других признаков грибкового поражения — налета, мокнущих участков, зуда.
- Подошвенные бородавки. Вызывают утолщение эпидермиса.
Огрубение кожи и другие симптомы гиперкератоза стопы
При подошвенном гиперкератозе поражается кожа на ногах в области стоп. При этом зона ороговения может быть разной — это зависит от причины, вызвавшей огрубение эпидермиса. Если дело в тесной обуви, могут поражаться в том числе и пальцы ног, при избыточном весе страдает вся стопа, а наиболее выражен гиперкератоз на пятках. Подошвенные бородавки приводят к локальным округлым деформированным участкам кожи.
Утолщение рогового слоя сопровождается следующими симптомами:
- Утрата эластичности.
- Сухость.
- Пожелтение кожи.
- Расслаивание эпидермиса.
Чем толще роговой слой, тем выше вероятность развития различных осложнений. Кожа перестает нормально растягиваться, и оказываемое на нее давление приводит к образованию глубоких и часто болезненных трещин. Иногда они кровоточат и причиняют заметный дискомфорт. Кроме этого, они опасны, поскольку существенно повышается риск инфицирования. Летом, в жаркое время, когда человек носит открытую обувь, небольшие ранки часто заражаются бактериями. А зимой в закрытой обуви ноги нередко сильно потеют, в результате образовывается благоприятная среда для развития грибков. Это приводит к возникновению зуда, отека, покраснения. Иногда на фоне огрубения эпидермиса стопы развивается гиперкератоз ногтевой пластины (онихогрифоз ногтей), при котором разрастается кожа под ногтем, он деформируется и отслаивается.
Одним из самых тяжелых осложнений гиперкератоза стоп считаются фиброзные (волокнистые) мозоли. Они глубоко врастают в кожу, очень болезненны и сложно лечатся.
Лечение кожи при подошвенном гиперкератозе
Терапию гиперкератоза можно проводить в домашних условиях, но только в том случае, если вызван он не патологиями, а неправильным уходом, неудобной обувью, избыточным весом. Лечение кожи будет заключаться с регулярных распаривающих ванночках с добавлением соли или лекарственных трав. Размягченный роговой слой счищается скрабом или пилочками. После процедуры нужно обязательно смазывать стопы увлажняющим жирным кремом.
Лечением гиперкератоза в клинике занимается врач-подолог. Он применяет более агрессивные размягчители рогового слоя, а также специальные инструменты, с помощью которых срезает даже достаточно большие слои эпидермиса. Применяются также аппаратные методики. Посетить именно подолога, а не косметолога стоит для правильной диагностики причины гиперкератоза. В дальнейшем, если ороговение не связано с болезнями, можно проводить лечение кожи в косметологических салонах.
Если причиной гиперкератоза является заболевание, то основой терапии станет лечение первичного диагноза. Например, при различных патологиях стоп рекомендовано использовать свободную обувь на низком ходу и обязательно применять ортопедические стельки.
Лечение кожи при микозах и бактериальных инфекциях заключается в курсе специальных противогрибковых и антибактериальных средств. Такая терапия проводится врачом, который подбирает подходящий препарат, его форму (мази, аппликации, пероральные препараты) и положительность лечения. Очень важно пройти полный курс и не прекращать прием лекарств, даже если исчезли симптомы. Прерывание лечения приводит к тому, что инфекция снова активизируется, переходит в хроническую форму с периодическими обострениями.
Профилактика огрубения кожи на ногах
Подошвенный гиперкератоз — распространенная проблема даже у здоровых людей. Чтобы избежать огрубения кожи, важно соблюдать следующие меры профилактики:
- Регулярно проводить необходимые гигиенические процедуры.
- Использовать смягчающие увлажняющие кремы для ног.
- Носить удобную обувь, особенно важно подбирать правильную модель для длительных прогулок и занятий спортом.
- При необходимости прибегать к салонным процедурам.
- Своевременно обращаться к врачу при обнаружении трещин, а также при зуде, отеке, признаках грибковой или бактериальной инфекции.
Если кожа на ногах даже при должном уходе остается проблемной, важно пройти диагностику у терапевта. Прежде всего, необходимо сдать анализ на уровень глюкозы в крови и исключить сахарный диабет. При плоскостопии нужно обязательно подобрать подходящие ортопедические стельки, а при нарушениях осанки — корректирующий корсет.
