Избавляемся от привычки покупать лишнее

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Из холодильника постоянно приходится выбрасывать продукты, так как они не успевают поедаться и портятся. Шкаф завален одеждой, о которой вы не вспоминаете, или одевали вещи от силы один-два раза. Уборка в доме занимает массу времени, так как он завален сувенирами и вещами, за которыми необходимо ухаживать: вытирать пыль, мыть, находить им место. И каждый раз, во время очередной попытки навести в доме чистоту, вы задаетесь вопросом: «Зачем все это покупалось, ведь без половины вещей можно спокойно жить и прекрасно себя чувствовать?». А сколько денег зря потрачено! Как избавиться от привычки покупать лишнее? Что заставляет нас совершать необдуманные, спонтанные покупки?

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Психология человека: на что потратить «неожиданные» деньги?

Психология человека: на что потратить «неожиданные» деньги?

Когда в ваших руках оказывается приличная сумма денег, вы сразу же ощущаете прилив радости и гордости. А как же иначе: хорошо зарабатывать получается не у каждого! Приятно почувствовать себя богатым человеком, пускай и на короткое время. А что отличает богатых людей от бедных? В чем заключается их психология? Конечно же, в возможности покупать все, что заблагорассудится.

А когда еще в голове крутится мысль, что в ближайшее время столько денег вряд ли снова окажутся в ваших руках, вы начинаете бездумно сметать все, что приглянулось. Дорогие продукты питания, посуду, мелкую бытовую технику, одежду…  И, конечно же, косметику известных брендов по баснословным ценам. Здесь сразу же на ум приходит, фраза: «Красота требует жертв», и любые денежные траты кажутся вполне оправданными.

Несколько дней после шопинга вы действительно будете ощущать прилив энергии, и светиться от счастья. Но через какое-то время, спохватитесь, и поймете — большая часть того, что было куплено в порыве шопоголизма, не представляют собой ничего ценного, а тем более необходимого. А вот количество денег у вас заметно поубавилось! Наступает момент разочарования, и вы начинаете себя упрекать в слабости и неумении контролировать свои порывы и привычки.

Чтобы избежать подобной ситуации, не нужно сразу же после получения денег отправляться по магазинам. Спонтанный шопинг зачастую ни к чему хорошему не приводит. Для начала в спокойной домашней обстановке составьте список вещей и продуктов, которые вам действительно необходимы, переведите их в денежный эквивалент, и положите в кошелек сумму, которая у вас получилась.

Психология женщины в период хандры или депрессии

Многие женщины лечат хандру и поднимают себе настроение с помощью шопинга. Это действительно полезная привычка и неплохой вариант выхода из депрессивного состояния: представительницы прекрасного пола ощущают настоящую эйфорию от покупок. Они могут часами рассматривать одежду или украшения. А чего стоит посещение магазина косметики! Вот где можно поднять настроение: подобрать новый оттенок помады, или купить тушь и подводку для глаз, которые сделают взгляд выразительным и глубоким. Новый облик поможет хоть на какое-то время забыть о проблемах. Такова психология женщины.

Не отказывайте себе в маленьких радостях, но и не нужно увлекаться. Постарайтесь понять, чего именно вы хотите, и что даже со временем будет поднимать вам настроение. Пускай это будет одна вещь, но качественная и дорогая, нежели десяток бессмысленных безделушек, которые только займут пространство вашего дома. Поверьте, то, о чем вы мечтали долгое время и наконец-то решились себе его позволить, действительно сможет заменить несколько недорогих вещей, приносящих радость только в момент покупки. Балуйте себе хоть изредка по-настоящему качественными вещами, и вы увидите, как изменится психология вашего поведения, и повысится самооценка.

Привычка покупать про запас: главное, не остаться голодным

Привычка покупать про запас: главное, не остаться голодным

Человек, который испытывает чувство голода, готов потратить на продукты большую сумму денег. Он сметает все на своем пути, закупая продукты про запас. Голодные люди всегда покупают больше, чем они могут съесть, и зачастую выходят из супермаркетов с полными корзинами вкусностей.

Уже дома становится понятным, что съесть такое количество еды не представляется возможным, а большая часть купленного имеет маленькие сроки годности. Это значит, что деньги потрачены зря: настроение испорчено, а угрызения совести за неумение контролировать вредные привычки не дают покоя.

Чтобы холодильник не был наполнен продуктами, к которым вы вряд ли прикоснетесь, перед тем как отправиться в магазин необходимо хорошо подкрепиться. Если такой возможности нет, значит, не берите с собой большую сумму денег, и вероятность покупки лишнего съестного отпадет сама собой.

Некоторые люди на протяжении всей своей жизни готовятся к «черному дню». Они боятся катастроф глобального характера, но в то же время уверены, что их можно встретить во всеоружии. Поводом для больших закупок в их понимании также является нестабильная экономическая ситуация и вероятность повышения цен. Психология женщин и мужчин в данном случае мало чем отличается: они пытаются скупить как можно больше. Консервы, спички, сахар, соль, мука, крупы, туалетная бумага…

Может быть, привычка запасаться и откладывать на черный день и не является плохой, но нужно во всем соблюдать меру. Не тратьте деньги на продукты, которые имеют небольшой срок хранения или товары, которые будут занимать много места. Также обязательно обращайте внимание на правила хранения: необходимую температуру и влажность воздуха.

Красота выгодных покупок: акции и распродажи

Красота выгодных покупок: акции и распродажи

Акции, скидки, распродажи… Они являются одной из самых распространенных причин спонтанных покупок. Людям трудно отказаться от возможности купить товар, на который еще вчера цена была намного выше. Особенно падки на всякого рода предложения представительницы прекрасного пола. Психология женщины понятна: она хозяйка, и обязана правильно распределять семейный бюджет. В ее понимании акции помогают справиться с этой нелегкой задачей. Иногда действительно на распродажах можно существенно сэкономить. Речь идет о ликвидации старых коллекций или сезонных распродажах.

Но часто фирмы уценяют товар, в котором истекает срок годности, или таким образом пытаются избавиться от залежей. Выработайте привычку сравнивать цены на товары. Вполне возможно, что идентичная вещь без скидки имеет меньшую стоимость и при этом не уступает по качеству и внешнему виду.

Постарайтесь изменить психологию поведения, и покупать только то, что вам действительно необходимо. Благодаря новой привычке вы с радостью будете возвращаться домой, где всегда уютно и чисто, и сможете гордиться умением контролировать свои порывы и желания.

Читайте также

Избавляемся от привычки покупать бесполезные вещи
Научившись экономить, вы перестанете приносить в дом ненужные вещи. Избавьтесь от плохой привычки, пока она не сделала из вас шопоголика.
Любовь к распродажам: привычка, которую нужно контролировать
Умением совершать покупки, довольствуясь здравым смыслом, может похвастаться не каждый. Как научиться делать покупки осознанно?
Отправляемся за покупками: полезные привычки в шопинге
Полезные привычки делать покупки отнимают много времени. В чем особенности этого приятного и хлопотного мероприятия?
Привычка не захламляться меняет жизнь к лучшему
Освободившись от привычки тратить деньги на спонтанные покупки, вы не только сможете сэкономить, но и заметите, как улучшилось качество вашей жизни.
Психология шопоголика: искореняем вредные привычки
Возьмите под контроль свои покупки, анализируйте каждое приобретение, и вы заметите, как изменится ваше материальное положение
Вырабатываем привычку экономить
Научившись экономить, вы не только перестанете ратовать на нехватку денежных средств, но и сможете регулярно откладывать в копилку
Опубликовано 23.10.2016 14:17, обновлено 13.12.2019 12:14
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы