Избавляемся от привычки покупать лишнее

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Из холодильника постоянно приходится выбрасывать продукты, так как они не успевают поедаться и портятся. Шкаф завален одеждой, о которой вы не вспоминаете, или одевали вещи от силы один-два раза. Уборка в доме занимает массу времени, так как он завален сувенирами и вещами, за которыми необходимо ухаживать: вытирать пыль, мыть, находить им место. И каждый раз, во время очередной попытки навести в доме чистоту, вы задаетесь вопросом: «Зачем все это покупалось, ведь без половины вещей можно спокойно жить и прекрасно себя чувствовать?». А сколько денег зря потрачено! Как избавиться от привычки покупать лишнее? Что заставляет нас совершать необдуманные, спонтанные покупки?

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Психология человека: на что потратить «неожиданные» деньги?

Психология человека: на что потратить «неожиданные» деньги?

Когда в ваших руках оказывается приличная сумма денег, вы сразу же ощущаете прилив радости и гордости. А как же иначе: хорошо зарабатывать получается не у каждого! Приятно почувствовать себя богатым человеком, пускай и на короткое время. А что отличает богатых людей от бедных? В чем заключается их психология? Конечно же, в возможности покупать все, что заблагорассудится.

А когда еще в голове крутится мысль, что в ближайшее время столько денег вряд ли снова окажутся в ваших руках, вы начинаете бездумно сметать все, что приглянулось. Дорогие продукты питания, посуду, мелкую бытовую технику, одежду…  И, конечно же, косметику известных брендов по баснословным ценам. Здесь сразу же на ум приходит, фраза: «Красота требует жертв», и любые денежные траты кажутся вполне оправданными.

Несколько дней после шопинга вы действительно будете ощущать прилив энергии, и светиться от счастья. Но через какое-то время, спохватитесь, и поймете — большая часть того, что было куплено в порыве шопоголизма, не представляют собой ничего ценного, а тем более необходимого. А вот количество денег у вас заметно поубавилось! Наступает момент разочарования, и вы начинаете себя упрекать в слабости и неумении контролировать свои порывы и привычки.

Чтобы избежать подобной ситуации, не нужно сразу же после получения денег отправляться по магазинам. Спонтанный шопинг зачастую ни к чему хорошему не приводит. Для начала в спокойной домашней обстановке составьте список вещей и продуктов, которые вам действительно необходимы, переведите их в денежный эквивалент, и положите в кошелек сумму, которая у вас получилась.

Психология женщины в период хандры или депрессии

Многие женщины лечат хандру и поднимают себе настроение с помощью шопинга. Это действительно полезная привычка и неплохой вариант выхода из депрессивного состояния: представительницы прекрасного пола ощущают настоящую эйфорию от покупок. Они могут часами рассматривать одежду или украшения. А чего стоит посещение магазина косметики! Вот где можно поднять настроение: подобрать новый оттенок помады, или купить тушь и подводку для глаз, которые сделают взгляд выразительным и глубоким. Новый облик поможет хоть на какое-то время забыть о проблемах. Такова психология женщины.

Не отказывайте себе в маленьких радостях, но и не нужно увлекаться. Постарайтесь понять, чего именно вы хотите, и что даже со временем будет поднимать вам настроение. Пускай это будет одна вещь, но качественная и дорогая, нежели десяток бессмысленных безделушек, которые только займут пространство вашего дома. Поверьте, то, о чем вы мечтали долгое время и наконец-то решились себе его позволить, действительно сможет заменить несколько недорогих вещей, приносящих радость только в момент покупки. Балуйте себе хоть изредка по-настоящему качественными вещами, и вы увидите, как изменится психология вашего поведения, и повысится самооценка.

Привычка покупать про запас: главное, не остаться голодным

Привычка покупать про запас: главное, не остаться голодным

Человек, который испытывает чувство голода, готов потратить на продукты большую сумму денег. Он сметает все на своем пути, закупая продукты про запас. Голодные люди всегда покупают больше, чем они могут съесть, и зачастую выходят из супермаркетов с полными корзинами вкусностей.

Уже дома становится понятным, что съесть такое количество еды не представляется возможным, а большая часть купленного имеет маленькие сроки годности. Это значит, что деньги потрачены зря: настроение испорчено, а угрызения совести за неумение контролировать вредные привычки не дают покоя.

Чтобы холодильник не был наполнен продуктами, к которым вы вряд ли прикоснетесь, перед тем как отправиться в магазин необходимо хорошо подкрепиться. Если такой возможности нет, значит, не берите с собой большую сумму денег, и вероятность покупки лишнего съестного отпадет сама собой.

Некоторые люди на протяжении всей своей жизни готовятся к «черному дню». Они боятся катастроф глобального характера, но в то же время уверены, что их можно встретить во всеоружии. Поводом для больших закупок в их понимании также является нестабильная экономическая ситуация и вероятность повышения цен. Психология женщин и мужчин в данном случае мало чем отличается: они пытаются скупить как можно больше. Консервы, спички, сахар, соль, мука, крупы, туалетная бумага…

Может быть, привычка запасаться и откладывать на черный день и не является плохой, но нужно во всем соблюдать меру. Не тратьте деньги на продукты, которые имеют небольшой срок хранения или товары, которые будут занимать много места. Также обязательно обращайте внимание на правила хранения: необходимую температуру и влажность воздуха.

Красота выгодных покупок: акции и распродажи

Красота выгодных покупок: акции и распродажи

Акции, скидки, распродажи… Они являются одной из самых распространенных причин спонтанных покупок. Людям трудно отказаться от возможности купить товар, на который еще вчера цена была намного выше. Особенно падки на всякого рода предложения представительницы прекрасного пола. Психология женщины понятна: она хозяйка, и обязана правильно распределять семейный бюджет. В ее понимании акции помогают справиться с этой нелегкой задачей. Иногда действительно на распродажах можно существенно сэкономить. Речь идет о ликвидации старых коллекций или сезонных распродажах.

Но часто фирмы уценяют товар, в котором истекает срок годности, или таким образом пытаются избавиться от залежей. Выработайте привычку сравнивать цены на товары. Вполне возможно, что идентичная вещь без скидки имеет меньшую стоимость и при этом не уступает по качеству и внешнему виду.

Постарайтесь изменить психологию поведения, и покупать только то, что вам действительно необходимо. Благодаря новой привычке вы с радостью будете возвращаться домой, где всегда уютно и чисто, и сможете гордиться умением контролировать свои порывы и желания.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 23.10.2016 14:17, обновлено 13.12.2019 12:14
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Отправляемся за покупками: полезные привычки в шопинге
Полезные привычки делать покупки отнимают много времени. В чем особенности этого приятного и хлопотного мероприятия?
Избавляемся от привычки покупать бесполезные вещи
Научившись экономить, вы перестанете приносить в дом ненужные вещи. Избавьтесь от плохой привычки, пока она не сделала из вас шопоголика.
Как избавиться от привычки сорить деньгами?
Расточительство губительно сказывается на бюджете семьи. Простые и эффективные методы помогут избавиться от привычки сорить деньгами.