Как отучить ребенка от соски-пустышки?

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Абакарова Дина Садуллаевна

Младенцы появляются на свет с сосательным рефлексом. Более того, он появляется еще до рождения. Уже в 20 недель беременности ребёнка можно застать с пальцем во рту. Сосание нужно не только для еды, но и для чувства защищенности. Без материнской груди малыш тревожится – и ищет способы успокоения. Соски-пустышки как раз помогают перестать испытывать тревогу. Но однажды от пустышки все же придется отказаться. Зачем, когда и как?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Зачем отучать ребёнка от соски?

Зачем отучать ребёнка от соски?

Действительно, в школу еще никто с пустышкой не пошел – значит, можно не волноваться и все пройдет само? На самом деле все зависит от возраста.

До года

  • Пустышка мешает грудному вскармливанию?

Всемирная организация здравоохранения утверждает, что пустышки препятствуют ГВ, удовлетворяя сосательный рефлекс ребёнка сверх меры. В итоге он меньше стимулирует сосок при кормлении и количество молока уменьшается. Правда, в медицинских исследованиях (организованных той же ВОЗ) таких данных не выявляется.

В целом же эксперты считают, что до года пустышки вполне оправданы (если ими не увлекаться сверх меры) и не мешают здоровому ребёнку питаться маминым молоком из груди.

  • Уменьшает риск СВДС

Вот это еще один плюс пустышек, и большой. Синдром внезапной детской смерти (СВДС) означает остановку работы дыхательного центра во сне без видимых причин, редкую, но серьезную ситуацию у детей до года. И соски, как выяснили ученые (Maternal and Child Health Journal), помогают его предотвратить.

Эксперты Американской академии педиатрии даже выпустили официальные рекомендации предлагать пустышку детям. Правда, в возрасте от четырех недель, после того, как они освоят сосание молока из груди (грудь требует больше усилий и других движений мышц, чем бутылочки и соски).

После года

  • Соска провоцирует отиты

Хотя до года это тоже происходит, но исследования есть только про годовалых младенцев. А вот наблюдения опытных педиатров показывают, что это действительно правда: у маленьких любителей пустышек, которые не расстаются с соской по 5 и более часов в сутки, средние отиты развиваются в два раза чаще (The Pediatric Dental Journal).

Причина может быть как в постоянном сосании, так и в микробах и бактериях, которые неизбежно собираются на пустышках.

  • Замедляет развитие речи

В целом логичное мнение – если рот все время занят, то не до разговоров – не особенно подтверждается наукой. В наблюдениях ученых Чили (BMC Pediatrics) указано, что пустышка или вредная привычка сосать пальцы мешает речевому развитию, но только после трех лет.

С другой стороны, постоянное присутствие пустышки во рту не столько мешает издавать звуки, сколько может мешать проявлять инициативу и эмоции. Сосание, как мы говорили, успокаивает и отвлекает. Если это происходит постоянно – стоит задуматься о подборе других способов отвлечения ребёнка.

  • Пустышка и зубы

Вот это самое частое обвинение в сторону пустышек – они провоцируют ранний детский кариес и неправильный прикус. Что говорят ученые?

Про кариес основное мнение – что вина лежит не на пустышке, а на родителях, которые обмакивают ее в сахар, варенье и т. д. Но кроме этого ученые из J. Craig Venter Institute указывают на изменения состава микробиома ротовой полости при регулярном сосании даже условно чистых пустышек. Правда, незначительное – но риск кариеса все же возрастает. Что еще вредит детским зубам, мы рассказываем в статье про здоровье полости рта малышей

А вот прикус действительно может испортиться, если ребёнок сосет пустышку в возрасте старше двух лет (Hospital of Peking University). Однако пальцы сосать еще вреднее.

  • Основные советы экспертов:
  • Пустышки действительно успокаивают – и использовать их можно.
  • Лучше пустышка, чем собственный палец (и отучать потом легче).
  • Пустышка должна быть чистой, неповрежденной, и уж точно нельзя ее мазать ничем сладким. Вообще ничем не надо мазать.
  • Максимальный срок избавления – 5 лет (когда начинается смена зубов), оптимальный – два года.

Пора ли избавиться от пустышки?

Пора ли избавиться от пустышки?

Сосательный рефлекс начинает постепенно угасать в год – ребёнок уже меньше нуждается в груди и получает основное питание из твердой пищи. С двух до четырех лет этот рефлекс исчезает полностью, так что ребёнок обычно сам отказывается от пустышки (если не слишком привязан к ней эмоционально). Стоит ли ждать отказа или надо его ускорить?

Однозначного ответа про возраст (если малышу меньше четырех лет) нет. Пусть вас не смущают замечания бабушек про «такого большого ребёнка с соской», время готовности – индивидуальный аспект. Но если появилось понимание, что пустышка уже больше привычка, чем потребность, или есть проблемы с зубами, речью, активностью в общении – то пора запастись терпением и избавиться от старой подруги. Как?

Как прощаться с соской?

Забудьте советы намазать горчицей или подарить. Следуйте нашим правилам – и отказ от пустышки пройдет спокойнее.

  • Выбираем время

Тут все просто: не надо начинать процесс отказа, когда ребёнок должен привыкнуть к чему-то новому (детскому саду, дому, второму малышу в доме и т. д.), болен или расстроен. При стрессе потребность в пустышке больше – и больше сопротивления при отъеме.  

  • Ограничивайте видимость

Если пустышка все время под рукой, про нее быстрее вспомнят. Уберите ее повыше или подальше и давайте, когда ребёнок действительно просит – при укладывании спать или при расстройстве.

  • Не надо ничем мазать

Даже если вы с детства слышали истории, как вашу соску окунули в перец, намазали горчицей или горьким лекарством, и вы отказались от нее сразу и навсегда, не надо так делать (с прекращением грудного вскармливания тоже – не стоит ничем мазать грудь).

Кроме ощущения предательства от любимой соски у ребёнка может начаться раздражение или ожог слизистых рта, аллергия, проблемы с желудком. Если все же хочется экспериментов, посоветуйтесь с педиатром. Возможно, он подберет щадящий вариант, например, ненавистное пюре из брокколи. Хотя дети постарше могут сообразить, что соску теперь придется мыть и прятать от взрослых. В общем, эти дедушкины советы только обостряют борьбу.

  • Придумывайте отвлечения

Если ребёнок начал искать свою пустышку, начинайте тут же отвлекать. Дайте что-то в руки, начните петь песенку, попросите напомнить, как говорит кошка – в общем, любое отвлечение, которое поможет перестать хотеть этот кусочек резины прямо сейчас.

  • Ищите замены успокоителю

Малыш привык с соской успокаиваться, значит, надо подыскать ему новый ритуал. Чаще всего у детей старше двух лет пустышка требуется при засыпании. Предложите ему новую мягкую игрушку, которую надо укладывать спать и баюкать, гладьте по спинке, пойте песенки. Отодвигайте момент выдачи пустышки каждый раз все дальше, и ребёнок привыкнет засыпать без нее.

  • Похвала работает!

Если малышу удалось успокоиться или уснуть без пустышки, хвалите. Причем не только самого ребёнка: можно рассказать о его успехах родственникам, игрушкам, кому угодно – лишь бы он слышал, какой стал большой и молодец.

  • Потерять, обменять, испортить: почему так делать не стоит?

На форумах встречается множество советов подарить пустышку знакомому младенцу, обменять в магазине, посадить в горшок с семенами, повесить на дерево птичкам, отдать «ночной фее», потерять, даже надрезать. Все это – быстрые способы избавиться от пустышки и... получить взамен очень нервного ребёнка. Соска – собственность малыша, и даже если он соглашается ее отдать, трагедия потом может стать такой огромной, что усложнит отношения и воспитание.

Портить пустышку точно нельзя. Так кусочек можно проглотить или поперхнуться до удушья.

А что еще можно?

Лайфхак!
  • Отселите пустышку в «домик» в другой комнате, где ей надо отдыхать почаще – она устала столько работать. Навещайте ее, укладывайте спать, машите ручкой.
  • Теряйте – но только в доме. Например, перед прогулкой, и ищите вместе подольше. Если малыш точно отказывается от прогулки – найдите, если же на улице намного веселее (рассказывайте, что качели и друзья ждут), то идите без соски. После прогулки похвалите ребёнка.
  • Можно попробовать заменить ее на новую – размером поменьше, которую сосать неудобно.
  • Роняйте почаще. Теперь ее надо мыть – она же грязная! И мойте подольше. Так вырабатывается навык обходиться без соски.
  • Смешной «папин» способ (подходит далеко не всем): прибить пустышку к двери на уровне ребёнка. Сосать можно, но только тут и стоя.

Самое главное – сохраняйте спокойствие и не ругайте малыша. В среднем на прощание с соской требуется до двух месяцев – это не просто привычка, а привычка, усвоенная почти с рождения, которая выросла из рефлекса. Ребёнок пока не понимает, как без нее жить, ругать бесполезно. А если «перегнуть палку», то во рту появятся пальцы – и вот с этим бороться намного сложнее.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 19.03.2021 18:17
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

The Oral Microbiome of Children: Development, Disease, and Implications Beyond Oral Health. / Gomez A, Nelson KE. // Microb Ecol. 2017 Feb 73(2)
The relationship of bottle feeding and other sucking behaviors with speech disorder in Patagonian preschoolers. / Barbosa C, Vasquez S, Parada MA, et al. // BMC Pediatr. 2009 Oct 21 9:66
Pacifier use and SIDS: evidence for a consistently reduced risk. / Moon RY, Tanabe KO, Yang DC, et al. // Matern Child Health J. 2012 Apr 16(3)
Effects of breast-feeding duration, bottle-feeding duration and oral habits on the occlusal characteristics of primary dentition. / Chen XX, Xia B, Ge LH, et al. // Beijing Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban. 2016 Dec 18 48(6)

Читайте также

Развивающие игры для детей: учим ребенка считать
Обучающие игры для мальчиков и девочек: готовимся к школе. Развивающие игры для детей: веселый способ научиться считать.
Развитие ребенка от 0 до 3 месяцев и его особенности
Развитие малышей: особенности новорожденных, основные этапы и их сроки. Как помочь ребенку развиваться правильно?
Ребенку 10 месяцев: развитие, вес и рост малыша
10 месяцев ребенку: развитие, вес и рост. Еще один месяц в календаре — это важный этап жизни: что нового, малыш?
Развитие недоношенного ребенка
Как развиваются недоношенные дети? К какому возрасту они догоняют своих сверстников? Нормы для малышей до года.
Капризы или скачок развития? 10 кризисов младенца
Гид по кризисным этапам в развитии детей до полутора лет: что они делают с ребенком (и с родителями).
Как и когда дети начинают ползать: стили, сроки и советы родителям
В 6 месяцев, после года или совсем никогда: почему все это считают нормой и что именно называют «ползать»?