Красивые и нежные: 8 советов по уходу за кожей рук

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

В список ежедневных бьюти-процедур обязательно включите пункт ухода за руками. Нежная кожа под воздействием негативных внешних факторов может стать сухой и огрубевшей, а ведь именно это в первую очередь и выдает возраст женщины. Какие приемы и косметические средства помогут поддержать прекрасное состояние кожи на руках?

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Мойте руки только теплой водой

Нежелательно мыть руки слишком холодной или горячей водой. Это делает кожу более сухой, провоцирует появление шелушений, приводит к ломкости ногтей, что крайне нежелательно особенно в антивозрастном уходе. Процедуру проводите с теплой водой. Чтобы убрать загрязнения, используйте качественную очищающую косметику.

Используйте мягкие очищающие средства

Используйте мягкие очищающие средства

Правило «нельзя умывать лицо с щелочным мылом» знают многие. Это же относится и к нежной коже рук. Для ее качественного очищения подходят далеко не все косметические средства, во многих из которых присутствуют спорные по своей пользе компоненты, — триклозан, щелочи, сульфаты, синтетические отдушки. Отнеситесь более придирчиво к выбору косметики.

Желательно, чтобы очищающее средство было максимально мягким, без агрессивных веществ в составе. Это может быть пенка, гель, кусковое или жидкое мыло. Выбирайте тот бьюти-продукт, который вам удобнее использовать, ориентируясь в первую очередь на список компонентов. Дополнительный уход за кожей рук обеспечат масла и растительные экстракты в средстве.

В общественных местах не сушите руки в автоматических сушилках

Автоматические сушилки в общественных местах — настоящий рассадник бактерий. Чтобы не навредить нежной коже, после мытья рук лучше воспользоваться бумажными салфетками. Особенно это важно, если на кожных покровах есть даже небольшие раны.

Используйте кремы и сыворотки для рук

Используйте кремы и сыворотки для рук

В вашей косметичке должны быть уходовые бьюти-средства не только для лица, но и для рук. Регулярно пользуйтесь подходящими кремами и сыворотками, чтобы увлажнить и питать кожу. Выберите подходящий состав, ориентируясь на тип и потребности кожных покровов.

Универсальным средством является увлажняющий крем. Его наносят по мере необходимости на чистые руки, чтобы убрать шелушения и смягчить кожные покровы. Питательная сыворотка или крем — мощные средства для восстановления кожи. В составе высока концентрация масел, которые оказывают активный смягчающий и регенерирующий эффект. Питательные средства, как правило, предназначены для вечернего использования. Их чаще применяют в зимний период, когда кожа на руках грубеет. Специальные защитные кремы наносят незадолго до выхода на улицу в холодную погоду. Это надежная профилактика появления шелушений и покраснений кожи, вызванных пониженными температурами.

В антивозрастной уход за руками можно включить специальный крем для рук с компонентами в составе, обеспечивающими профилактику появления морщин и пигментных пятен. В составе не только масла и растительные экстракты, но и более мощные компоненты — гиалуроновая кислота, пептиды, ретинол, AHA-кислоты.

Регулярно проводите пилинг

В качественном очищении и отшелушивании ороговевших клеток нуждается не только кожа на лице. Порадуйте нежным скрабом и свои руки — регулярно проводите процедуру пилинга. Правильно подобранное средство уберет загрязнения с кожных покровов и из-под ногтей, минимизирует проявление шелушений, стимулирует кровоток в тканях.

Пилинг проводите 2-3 раза в неделю. Можно использовать домашние скрабы из соли, сахара или кофе. Главное, чтобы приготовленное средство не царапало нежную кожу. А вот в антивозрастной уход лучше включить покупные скрабы для рук на основе кислот. Активные вещества не только эффективно очистят кожные покровы, но и станут профилактикой появления глубоких морщин.

Регулярно делайте теплые ванночки для рук

Пилинг — далеко не единственная процедура, которую можно включить в комплексный уход за кожей рук. Регулярно делайте теплые ванночки (как минимум раз в неделю). Если добавить в воду полезные компоненты, процедура обеспечит полноценный уход за кожей и ногтями.

Универсальный рецепт теплой ванночки — растворить в воде морскую соль. Она восстанавливает кожные покровы и способствует заживлению микротрещин, укрепляет ногти. Если кожные покровы сильно сохнут и шелушатся, сделайте ванночку с любым травяным отваром. А базовые масла помогут напитать и смягчить кожу.

После процедуры протрите руки бумажным полотенцем. Используйте косметику, чтобы увлажнить кожу, — это может быть специальная сыворотка или крем.

Не забывайте о перчатках

Защитите свои руки от негативных внешних условий. Это отличная профилактика появления шелушений и различного рода аллергических реакций, вызванных длительным контактом с водой и синтетическими моющими средствами, пребыванием на холоде.

Надевайте хозяйственные перчатки, когда моете посуду или убираетесь. Обязательно носите варежки в холодную погоду.

Делайте маски для кожи рук

Делайте маски для кожи рук

Кожа рук может нуждаться в специфическом уходе. Например, с сильными шелушениями и трещинами на ладонях увлажняющий крем может не справиться, а возрастные пигментные пятна не станут светлее, даже если регулярно проводить процедуру пилинга. Ориентируясь на особенности типа кожи и имеющиеся косметические проблемы, подберите маску для рук, которую можно включить в домашний уход.

Вы можете выбрать домашнее и покупное средство. Главное, чтобы косметика решала существующие проблемы. Базовые и эфирные масла в составе средства смягчат и напитают кожные покровы. Алоэ, ромашка, роза или гиалуроновая кислота дадут увлажняющий эффект. В борьбе с пигментными пятнами на коже хороший результат показывают кислоты и ретинол.

Процедуру проводите после отшелушивания кожи. На ладони нанесите приготовленное или купленное средство. На руки наденьте специальные перчатки (тканевые или полиэтиленовые). Маску выдержите положенное время, а потом смойте. Кожу увлажните кремом или сывороткой.

Частота проведения процедур зависит от конкретной проблемы. Как правило, это 1 раз в неделю. Если используете покупное средство, сверьтесь с индукцией на упаковке косметики.

Читайте также

Косметика для ухода за кожей рук
Косметика для рук – это кремы и сыворотки, натуральные масла, скрабы. Как выбирать эффективные средства?
Бархатные ручки: коллекция косметики для кожи рук и ногтей
Два десятка средств, которые сделают ваши руки ухоженными, а маникюр эффектным и красивым.
Простые правила по уходу за кожей рук
MedAboutMe расскажет все об уходе за кожей рук.
Как сохранить красоту и молодость кожи рук?
Правильный уход за кожей рук – это качественные кремы, регулярные теплые ванночки, бережный маникюр.
Молодость и красота кожи рук: косметика и правила ухода
Почему кожа рук стареет раньше, чем кожа лица? Как дольше сохранить ее молодость? Выбор косметических средств и правила ухода за руками.
Правильный уход за руками — это очень просто!
Как сохранить кожу рук в прекрасном состоянии на долгое время, расскажет MedAboutMe.
Опубликовано 30.08.2019 03:35, обновлено 17.04.2020 19:37
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Частые походы в туалет: когда это – симптом болезни?

Поллакиурия – так называют состояние, когда в туалет хочется часто, а толку от этого чуть. Что может оказаться причиной учащенного мочеиспускания?

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Новые лекарства для снижения «плохого» холестерина

Все чаще обсуждается использование для профилактики атеросклероза и снижения уровня холестерина нового класса препаратов, отличных от статинов.

Лекарства и скачки холестерина

Узнайте, какие лекарственные препараты иногда становятся причиной негативных изменений холестеринового профиля.

Повышение «хорошего» холестерина: питание и активность

Не весь холестерин вреден, важно стремиться к понижению «плохой» фракции с одновременным увеличением уровня «хорошей».

Стафилококк в кишечнике: симптомы и лечение

Стафилококк поражает разные среды организма. Одну из самых тяжелых болезней он вызывает в кишечнике.

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Неожиданный поворот: болезнь Пейрони

Если пенис смотрит налево, это может оказаться болезнью, превращающей его в кость.

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe