Сами беременность и роды малыша происходят, как правило, особенно, как бы мы ни старались вмешаться и контролировать этот процесс.
Распорядок дня и питание ребёнка до года
Первые месяцы жизни он сам лучше знает, когда ему есть и спать. Питание ребёнка до года, распорядок его дня часто не укладываются ни в какие рамки. Упорядочить этот процесс сложно, а потому – вряд ли имеет смысл пытаться, как считают сегодня лучшие врачи.
Часто новорожденные первые несколько месяцев только кушают и спят, и родители потом вспоминают это время, как самое счастливое в их жизни. Но иногда проблемы «накрывают» сразу: вздутие животика, срыгивание, колики, аллергия, простуда, опрелости, первые зубы, беспричинные капризы, просто дети-«совы»... Бывает всякое.
Но, примерно, к году, жизнь сама все расставляет по местам, и маленькие хозяева родительской жизни, как правило, приучают взрослых к удобному им распорядку дня, либо обстоятельства таковы, что детям приходится подстраиваться под рабочий день и интересы мамы.
Распорядок дня и питание годовалого ребёнка
К году малыш уже имеет множество двигательных навыков, развит эмоционально, да и питаться может вполне автономно от мамы. Все это накладывает определенный отпечаток на распорядок дня и питание годовалого ребёнка.
Он уже меньше спит, и ему требуется больше свободного времени для интересных игр, развивающих занятий, а значит больше калорий и всяких биологически активных веществ для познавательной деятельности и продолжения активного роста.
Малыш по-прежнему нуждается в мамином молоке и заботе, особенно в ночные часы или в период болезни. Ему необходимы близость и тепло мамы, ее заботливые и нежные прикосновения, ласки.
Меню питания детей в этом возрасте по-прежнему составляют протертые блюда из овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы, творога и других молочных продуктов, яичного желтка, растительного масла. Можно давать годовалому ребёнку галетное печенье, кусочек хлеба.
Распорядок дня и питание двухлетнего ребёнка
К двум годам ваш малыш вырастает и меняется не только внешне. Происходят большие, скрытые от обычного глаза, перемены с его организмом. Проходят огромные этапы в развитии и становлении все органы и системы.
Распорядок дня и питание двухлетнего ребёнка все больше походят на рацион и режим взрослого человека. Но он по-прежнему нуждается в дополнительном отдыхе днем и правильном питании, из которого следует исключить многие вредные продукты и тяжелую пищу.
