Питание в детском саду

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Планирование меню в детском саду

Формирование детского рациона находится в прямой зависимости от сезонного фактора и подразделяется на периоды «лето-осень» и «зима-весна». Меню в дошкольных образовательных учреждениях заранее планируется на несколько дней и предполагает обязательное применение ответственными сотрудниками разработанной технологической карты, обеспечивающей оптимальную сбалансированность в рационе белков, жиров и углеводов. Кроме того, поварами учитывается потребность детей в килокалориях, суточная норма которых составляет:

  • для малышей до 3-х лет — 1540 ккал;
  • для детей старшего возраста — 1900 ккал

Питание в детских садах жестко регламентируется. Особые требования предъявляются к разнообразию меню. В частности, сотрудникам детского сада запрещено подавать малышам ежедневно повторяющиеся блюда.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Организация питания

Кормление малышей в детских садах организуется в групповых комнатах. В целях профилактики инфекций, гигиенические условия в помещениях должны максимально соответствовать требованиям безопасности здоровья ребёнка.

Приготовление всех компонентов меню производится в оборудованном отдельным входом специальном пищеблоке. Продукты питания доставляются в учреждение автотранспортом поставщиков.

Качество блюд оценивается снимающим пробу медработником, а весь процесс организации питания строго контролируется администрацией учреждения.

Примерное дневное меню

Питание в детском саду осуществляется четыре раза в день; при этом повседневном меню должны присутствовать, в соответствии с установленными нормами, молоко, сахар, мясо и хлеб, а также растительное и сливочное масла. Правильный рацион питания ребёнка в детском саду выглядит примерно следующим образом:

  • Завтрак: крупяная каша на молоке, бутерброд с сыром и маслом, какао.
  • Второй завтрак: фрукт или стакан натурального сока.
  • Обед: суп, горячее рыбное блюдо с гарниром, компот.
  • Полдник: булочка, кефир.

Если ребёнок страдает аллергией на определенные продукты, вопрос о формировании для него меню решается между родителями и администрацией в индивидуальном порядке.


Читайте также

Запреты и ограничения в питании детей раннего возраста
В питании детей раннего возраста есть определенные запреты и ограничения, о которых стоит знать родителям.
Анорексия у маленьких детей
Накормить малыша порой не просто. Как правильно организовать питание ребенка и не допустить появления симптомов анорексии у детей дошкольного возраста?
Детское питание: выбор молочной смеси
Рациональное питание является самым важным аспектом для правильного роста и развития ребенка. Конечно же, грудное молоко – это самый идеальный продукт для малышей. Поэтому даже после перевода ребенка на искусственное вскармливание, не стоит полностью отказываться от кормления грудью.
Питание при обострении панкреатита у ребенка
Диетическое питание при обострении панкреатита у ребенка – немаловажная составляющая успешности осуществляемой терапии заболевания
Правильное питание ребенка
Правильное питание ребенка является основой его здоровья и профилактикой многих заболеваний.
Здоровая мама и ребенок: питание кормящей матери
Многие молодые мамы хотят быстрее прийти в форму после родов. С этой целью сразу после рождения ребенка некоторые из них начинают ограничивать себя в питании, фанатично заниматься фитнесом, принимать различные БАДы для снижения веса. А ведь организм женщины после родов ослаблен и требует полноценного питания для восстановления сил и кормления ребенка грудью.
Опубликовано 29.03.2015 12:55, обновлено 21.06.2022 14:58
Рейтинг статьи:
4,2

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы