Прикорм для ребенка второго полугодия жизни

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Со второго полугодия жизни у малыша отмечаются высокие темпы роста и развития, он начинает активно двигаться, появляются первые зубы, его масса удваивается и, соответственно, растет энергетическая потребность. В данном возрасте грудное молоко уже не позволяет полностью перекрыть всю энергетическую потребность и малышу требуется дополнительное питание в виде прикорма. Педиатр Джамиля Абдурагимова расскажет MedAboutMe, как прикармливать малыша правильно.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Что такое прикорм?

Прикорм — это дополнительное питание, которое подготавливает организм ребёнка к переходу от жидкой к более грубой, взрослой пище. Начиная со второго полугодия жизни малыша, его меню потихоньку расширяется, и ребёнок знакомится с такими продуктами как творог, яичный желток, каши, овощи, мясное пюре, рыба, детский кефир, детское печенье.

Чем полезны данные продукты? Как вводить прикорм?

Чем полезны данные продукты? Как вводить прикорм?

Одним из важных прикормов во втором полугодии является творог. Он вводится, начиная с половины чайной ложки; через неделю разовый объём достигает одной чайной ложки с постепенным увеличением в конце месяца до 30-40 грамм. К одному году объём творога доводят до 50 грамм. Данный продукт можно дать ребёнку два раза в неделю. Основу творога составляет натуральное коровье молоко, при приготовлении продукта соблюдаются все технические нормы и используются специальная закваска с последующим обезвоживанием творожного сгустка, который максимально позволяет сохранить в конечном продукте все ценные элементы.

По своему составу творог может быть сливочным или молочным. В состав творога могут входить фруктовые, ягодные и овощные добавки. Такое разнообразие позволяет малышу выбрать свой любимый вкус и формирует вкусовые предпочтения. Творог с ягодными добавками лучше вводить ребёнку ближе к восьми месяцам в силу риска развития аллергии к ягодам.

Яичный желток назначают детям с шестого месяца, начиная с 1/8 части желтка, постепенно увеличивая его до половины желтка при отсутствии патологических (аллергических) реакций. Данный продукт богат жирорастворимыми витаминами, которые необходимы для развития центральной нервной системы, зрительной системы. Детям с выявленными аллергическими заболеваниями данный продукт не вводится. В начале знакомства можно предложить ребёнку часть перепелиного желтка, которое является чуть менее аллергенным.

В семь месяцев ребёнку можно пробовать мясное пюре — оно является источником железа и белка, который выступает в качестве строительного материала для развития скелетно-мышечного аппарата. Мясную продукцию лучше вводить промышленного производства, так как она готовится по стандартам, при этом соблюдаются все технологические условия, в домашних условиях схожего уровня достичь почти невозможно. Кроме того, этот вариант экономит время маме. Из мяса ребёнку можно предложить говядину, телятину, кролика, индейку, курицу вводят более поздние сроки, так как тоже может вызывать аллергию.

Мясной прикорм, а в частности, детское пюре из различного мяса, дают ребёнку, начиная с 5 грамм 2-3 раза в неделю, с постепенным увеличением объёма до 50 грамм и частоту приемов. К 9 месяцам мясо можно предложить ребёнку в виде фрикаделек, а после года и в виде паровых котлет с овощами. Бульоны мясные можно также использовать к 1 году, не крепкие, без добавления различных специй и пищевых добавок.

Рыба является важным питательным и полезным продуктом для детей, и начинают знакомство с рыбой с 8-9 месяцев. В рацион вводятся нежирные сорта рыбы 1-2 раза в неделю (хек, треска, судак).

Также со второго полугодия жизни, ребёнок знакомится с более твердой пищей — это детское печенье, сухарики. Разовый объём составляет 5-10 грамм.

Кисломолочная продукция: полезные свойства

Детский кефир является ценным продуктом, содержит витамины и минеральные соли, которые так необходимы для растущего организма. Кроме того, кисломолочная продукция благотворно сказывается на желудочно-кишечной системе: улучшается процесс пищеварения, способствует поддержанию баланса флоры кишечника. Основой кефира, так же как и в твороге, является коровье молоко, в процессе приготовления кефира используют специальные кефирные грибки, которые позволяют правильному усвоению молочного сахара и белка в кишечнике.

Прием кефира обеспечивает правильное пищеварение, поддержание оптимального баланса флоры кишечника, рост молочнокислых бактерий, а также формирование иммунного ответа. По рекомендациям Института Питания кефир можно вводить в рацион ребёнка после второго полугодия жизни.

Детское молоко

Детское молоко

Для приготовления детского молока используется натуральное высококачественное коровье молоко, которое подвергается высокотемпературной обработке с последующим обогащением витаминами А и С. Данный продукт можно вводить с 8-ти месяцев. Из-за высокой аллергенности цельное коровье молоко ребёнку противопоказано до 1 года, его можно использовать только для приготовления каш и пюре в редких случаях.

Еще один всеми любимый и часто используемый продукт — это сливки. Для детей существуют специальные детские сливки и их можно использовать не более 50 грамм, в качестве добавления к прикорму.

Дополнительное питье для ребёнка

До одного года ребёнок получает детский чай, фруктовые соки, воду. После года ребёнку можно предложить компоты из свежих ягод, фруктов и сухофруктов. Чтобы исключить процессы брожения в кишечнике, необходимо исключить такие продукты, как изюм и виноград. Газированные напитки, а также напитки с красителями не должны быть в рационе ребёнка.

Заключение

Так как в современном мире промышленность значительно облегчила труд матери, практически любой прикорм можно приобрести в магазинах детского питания. При выборе готовой продукции обязательно обратите внимание на следующие моменты:

  • целостность баночной продукции — не приобретайте продукцию с вмятиной или сколами, с подвздутой крышкой.
  • обязательно обратите внимание на дату изготовления и срок годности, цвет и консистенцию продукта.

Не следует вводить в один день несколько видов прикорма. Новый продукт желательно вводить в первой половине дня, чтоб оценить реакцию организма. Во время заболевания введение прикорма лучше отложить.

Если на тот или иной прикорм отмечается реакция (сыпь на коже, тошнота, рвота), следует исключить его из рациона и обратиться к врачу.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 18.06.2016 16:02, обновлено 02.07.2020 19:56
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте также

Почему нельзя первым вводить сок в прикормы
Сегодня кардинально пересмотрены сроки прикормов и, особенно, введение в питание детей раннего возраста сока. Почему рекомендации изменились?
Введение прикорма при искусственном вскармливании
Существуют особенности введения прикорма у детей, которые находятся на искусственном вскармливании. Им врачи рекомендуют овощные пюре вводить в рацион пораньше.
Мясной прикорм в детском питании
Вводя в рацион питания малыша мясо, нужно соблюдать определенные правила. Можно покупать готовые детские консервы или готовить пюре самостоятельно.
Прикорм детям: памятка для молодых мам

В первые месяцы жизни ребенка грудное молоко полностью покрывает потребности в питании ребенка. Однако для правильного роста и развития ребенка, а также формирования навыков жевания, ребенку необходимо своевременное введение прикорма и дополнительное питье.

Соки как первые прикормы: объем питания для 4-месячного ребенка
Переход от грудного молока к обычной пище часто вызывает много вопросов. Как же правильно вводить первые прикормы? И какую роль играют фрукты и соки?
Малыш и педагогический прикорм
Питание – снова здоровья ребенка. Как же с первых дней организовать знакомство младенца с твердой пищей так, чтобы его аппетит был отменным?