Привычки хорошей хозяйки: искусство шопинга

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Согласно статистике, спонтанные покупки — это больше женские привычки, чем мужские. А еще больше денег женщины тратят в период осенне-зимней апатии и стресса. Как уберечь себя от привычки делать необдуманные покупки и не поддаться на уловки маркетологов, расскажем сегодня.

Полезные привычки: покупки или отдых?

Не стать жертвой депрессии во время похода по магазинам помогут полезные привычки. Первая из них — заблаговременное составление плана покупок. Это нужно делать, оценив собственный бюджет и свои возможности. Для этого определить:

  • сколько денег есть в кошельке на данный момент;
  • все ли обязательные платежи выполнены (кредиты, коммунальные услуги и так далее);
  • сколько средств нужно отложить на финансовые операции, которые еще предстоит провести в этом месяце;
  • каков размер постоянного дохода, дающего возможность осуществлять подобное планирование.

А главное, что нужно делать в магазине — это не пытаться справиться с депрессией, сметая с полок все, что попадет под руку. Ведь радость от покупок пройдет в тот самый момент, когда женщина поймет, что опустошила кошелек ради привычки покупать вещи, полезность которых очень сомнительна. Подумайте, может потратить эти деньги на приятный отдых? Например, можно организовать приятное путешествие в выходные дни — поехать в другой город или провести вечер в кругу хороших друзей.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Привычки поведения хорошей хозяйки: учет доходов и расходов

Привычки поведения хорошей хозяйки: учет доходов и расходов

Некоторые полагают, что ведение учета финансов — это сложные, муторные и никому не нужные привычки поведения. В действительности же все намного проще, чем кажется. Для учета и расходов и доходов можно воспользоваться мобильными приложениями, а для тех, кто привык расплачиваться картами — приложениями банков. Их очень много, поэтому нужно просто выбрать подходящий для себя вариант. Для тех, кто использует наличные средства, специалисты рекомендуют воспользоваться старым добрым методом учета, то есть записывать доходы и расходы в блокнот или вести табличку в Excel, фиксируя все движения денежных средств. Для некоторых, например, очень важно чувствовать физически и эмоционально уменьшение денег в кошельке, поэтому они оплачивают покупки наличными, фиксируя расходы в таблице.

Сенсорное общение и другие хитрые привычки маркетологов

Сенсорное общение и другие хитрые привычки маркетологов

Маркетологи магазинов и торговых центров, как правило, используют массу хитрых уловок для привлечения покупателей и склонения их к трате денег. Но можно и не поддаваться на эти хитрости. Для этого в первую очередь, как мы уже говорили, нужно планировать и контролировать свои расходы. Если понимаете, что спонтанные покупки пошатнули финансовое равновесие, нужно выработать некоторые полезные привычки. В первую очередь желательно воспитать в себе силу воли. Чтобы не оказаться в финансовой яме, желательно откладывать примерно 10% своего месячного дохода в так называемую «подушку безопасности».

Человек должен помнить о существование хитрых маркетинговых ходов и о том, что обезопасить себя можно только в случае наличия привычки трезво оценивать ситуацию. Например, популярным приемом маркетологов является сенсорный маркетинг, то есть своеобразное общение с покупателем путем подсознательного воздействие на его слух, обоняние и зрение с целью формирования у него большого желания приобрести тот или иной товар. Подобные привычки поведения, ориентированные на психофизические знания о человеке, у маркетологов появились уже давно, и они дают очень неплохой результат. Например, магазины могут заманивать покупателей с помощью использования так называемого аромамаркетинга. Наверное, многие заметили, как много появилось в супермаркетах собственных мини-пекарен, мимо которых просто невозможно пройти, не купив булочку с корицей, особенно осенью или зимой, когда так хочется съесть что-нибудь вкусненькое? То же самое происходит и в крупных торговых центрах, в которых витающий тонкий аромат способствует формированию у людей привычки заходить туда почаще и находиться подольше. Подобные привычки поведения способствуют похудению кошелька покупателей. А хитрость заключается в том, что приятные ароматы помогают в выработке дофамина — гормона удовольствия. У человека появляется предвкушение от приятного шопинга, в результате чего он приобретает то, что в иной ситуации и не подумал бы купить. Поэтому ароматами, конечно наслаждаться можно, только не стоит забывать и о том факте, что таким образом нами пытаются манипулировать, заставляя купить как можно больше единиц товаров.

Еще одной популярной уловкой маркетологов в осенне-зимний сезон становятся сейлы. Это красочные плакаты и рекламные баннеры в витринах многих магазинов, повествующие о сезонных распродажах. Кстати, почти постоянно информация об обещанных скидках выделена красным цветом. Проблема в том, что подсознание человека может сыграть с ним злую шутку — как только он видит красный цвет, то почти сразу спешит именно к выделенному товару. Но если посмотреть на факт сезонных распродаж с объективной точки зрения, то скидок на самом деле практически нет, потому как рядом с таким товаром, как правило, находятся сопутствующие предметы по завышенным ценам, которые человек очень часто покупает вместе со «скидочными». У некоторых магазинов несколько иные привычки поведения — они заблаговременно сознательно завышают цену, чтобы через некоторое время устроить грандиозную распродажу.

Поход в магазин с ребёнком

Если планируется поход в магазин с ребёнком, следует заранее провести с ним беседу и обсудить будущие покупки. Кстати, обсуждать это желательно не только с ребёнком, а и с другими членами семьи. Понятно, что при виде такого изобилия малышу сложно удержаться от соблазна. Но если будет проведена беседа и оговорена сумма, которой он может распоряжаться, ребёнку будет гораздо проще сделать правильный выбор и купить то, что ему действительно нужно. Такие полезные привычки помогут сэкономить значительную сумму денег и не испортить настроение себе и малышу.

Читайте также

Как избавиться от комплекса «плохой матери»?
Уверенность матери в собственных силах позитивно отражается на развитии ребенка.
Неожиданные гости: быстрые рецепты
Неожиданно пришли гости? Не волнуйтесь! Мы подскажем, какие блюда можно быстро приготовить и подскажем интересные рецепты.
Вредные привычки: шопинг
Шопинг как одна из вредных привычек для борьбы со стрессом.
8 кулинарных приложений: действительно полезны!
Кулинарные приложения: MedAboutMe плохого не посоветует!
Эмоции одиноких женщин: устаревшие мифы
Думаете, одинокие женщины несчастны? Ничего подобного. Порой они счастливее и благополучнее замужних.
Фитнес, танцы, шопинг и профилактика
Даже четверть часа физической активности в день позволяет получить огромные преимущества для здоровья человека, причем в долгосрочной перспективе.
Опубликовано 21.11.2018 14:36, обновлено 16.09.2021 16:10

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма