Рецепт моркови по-корейски – пряной и жгучей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сегодня эта холодная закуска стала у россиян одной из самых любимых, а ведь ее рецепт мог бы и не появиться. Это тот случай, когда помогло несчастье. Депортированные в 1937 году в Казахстан и Узбекистан корейцы были вынуждены искать на новой территории замену привычным продуктам питания. Привыкшие готовить жареный корень ширококолокольчика, корейцы стали использовать вместо него знакомый всем оранжевый корнеплод. Сегодня очень многие готовят морковь по-корейски в домашних условиях, рецепт которой и приводит на своих страницах MedAbotMe.

Чем полезна минеральная вода во время беременности?

Минералка при беременности: как она помогает будущей маме и малышу?

Классический рецепт корейской моркови

Классический рецепт корейской моркови

Корейская кухня включает в себя самые разные холодные закуски, подаваемые к основному блюду в небольших тарелочках. Квашеные или ферментированные овощи – одно из этих блюд. И хотя пищевые привычки советских корейцев несколько отличаются от пристрастий коренных жителей Кореи, они тоже щедро используют пряности при приготовлении пищи – красный перец, чеснок, лук, кориандр и др.

Что понадобится:

  • оранжевый корнеплод;
  • водный раствор пищевой уксусной кислоты;
  • постное масло;
  • каменная соль;
  • сахарный песок;
  • специи – перец, кориандр, чеснок.

Если вы собираетесь часто делать корейский салат, имеет смысл приобрести специальную терку, нарезающую корнеплод тонкой и длинной соломкой. Для этого рецепта понадобится 1 кг моркови. Измельчив ее, следует добавить 1 ч. л. соли и 3 ст. л. сахара. Слегка помять руками, добавить перец по вкусу, кориандр, а после влить уксус – 4 ст. л. Он может быть любым – яблочным, винным или обычным 6%. Головку чеснока очистить и пропустить через чеснокодавилку, отправить в общий чан. Раскалить половину стакана постного масла и полить им морковь. Еще раз тщательно перемешать. Переложить в подходящую емкость с крышкой и убрать в холодильник на ночь. Утром уже можно есть.

Как вкусно приготовить корейскую морковь?

Если вы любите морковь по-корейски, рецепт в домашних условиях воспроизвести будет несложно и не придется каждый раз искать ее по магазинам. В принципе, ингредиенты для ее приготовления используются одни и те же, различия могут быть лишь в пропорциях. У каждого они свои. Кто-то любит поострее, а кому-то не нравится обилие жгучего перца в составе блюда. Кстати, корейцы тоже не враги своему желудку. Условия им диктует жаркий и теплый климат, в котором не заправленная перцем пища очень быстро портится. Конечно, со временем они привыкли и уже не представляют себе национальную кухню без этого обязательного компонента, ну а россияне могут сами для себя определять степень жгучести того или иного продукта.

Что понадобится:

  • оранжевый корнеплод;
  • водный раствор пищевой уксусной кислоты;
  • сахарный песок;
  • постное масло;
  • лук;
  • каменная соль;
  • специи – чеснок, паприка, карри, перец красный.

Около 1 кг моркови очистить и натереть на специальной терке. Благодаря ей и получается настоящий корейский салат, рецепт которого здесь и приводится. Лук очистить от шелухи и мелко нашинковать, пассеровать его на масле до красивого румяного оттенка. Налить в емкость 4 ст. л. уксуса и добавить 3 ст. л. сахарного песка. Отправить в этот раствор 1 ч. л. порошка паприки и всыпать по ½ ч. л. черного и красного перцев. Добавить такое же количество карри и влить половину стакана постного масла. Поместить в эту смесь морковь и отправить туда же 6 очищенных и пропущенных через пресс зубков чеснока. Добавить жареный лук, соль по вкусу, перемешать и убрать в холодное место на несколько часов. По истечении этого времени салат можно есть.

Как приготовить вкусную корейскую закуску из овощей?

Как приготовить вкусную корейскую закуску из овощей?

Не только острая морковь пользуется популярностью в России. Есть в Корее еще одно блюдо, которое в славянских странах готовят не реже – это кимчхи. И хотя в оригинальном рецепте используется пекинская капуста, ее обычно заменяют привычной нам белокочанной. Впрочем, на Руси квашеные овощи готовили не реже, да и сегодня трудно представить себе рацион современного русского человека без соленых огурцов, квашеной капусты, моченых яблок и др. Морковь и капуста прекрасно сочетаются друг с другом, так что можно убить двух зайцев одним выстрелом и приготовить вкусный салат, отвечающий всем требованиям азиатской кухни. При желании в него можно добавить и помидоры по-корейски.

Что понадобится:

  • оранжевый корнеплод;
  • капуста;
  • соевый соус;
  • лук;
  • водный раствор пищевой уксусной кислоты;
  • каменная соль;
  • постное масло;
  • специи – чеснок, кориандр, перец чили и черный.

Морковь в количестве 300 г вымыть и натереть на специальной терке. Капусту в том же количестве нарезать квадратиками шириной около 3 см. Добавить половину ч. л. соли, специи по вкусу, 2 ст. л. уксуса и тщательно перемешать. Отправить в общий чан два очищенных и пропущенных через чеснокодавилку зубка чеснока. Налить 3 ст. л. соевого соуса и еще раз хорошенько перемешать. Лук очистить от шелухи, мелко нашинковать и пассеровать на масле до готовности. К капусте и моркови отправляется только процеженное масло, лук не нужен в этой закуске. Еще раз перемешать и убрать в холодильник на ночь. На следующий день можно наслаждаться вкусной пряной закуской.

Морковь по-корейски в пакете

Россияне уже давно и с удовольствием маринуют свежие огурцы в пакете, а вот морковь, приготовленную таким способом, попробовать удалось еще не всем. Между тем времени на это уходит немного, да и посуда остается чистой. Герметично завязанный пакет удобно использовать и потому, что он препятствует распространению запаха специй по холодильнику.

Что понадобится:

  • оранжевый корнеплод;
  • рисовый уксус;
  • сахарный песок;
  • каменная соль;
  • масло горчичное;
  • специи – чеснок, перец, паприка.

«Фишка» этого рецепта в том, что морковь трется не на специальной терке, а режется овощечисткой, в результате чего приобретает вид длинных и широких пластин. Понадобится около 500 г этого корнеплода. Сложить полученные слайсы в пакет и отправить туда 3 ст. л. уксуса, щепотку сахара, 1 ч. л. соли, по одной щепотке перца, тмина, а вот паприки можно положить и побольше. Три зубка чеснока очистить и пропустить через чеснокодавилку, отправить в пакет к общей массе. Влить 2 ст. л. горчичного масла, завязать пакет и аккуратно, но тщательно его несколько раз встряхнуть. В идеале лучше убрать пакет в холодильник на ночь, а если хочется попробовать закуску как можно быстрее, оставить ее в комнате на пару часов и по истечении этого времени можно есть. Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Капризы и истерика у детей: есть ли разница?

Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?

Особенности развития и поведения детей в 3 года.

Чем полезна минеральная вода во время беременности?

Минералка при беременности: как она помогает будущей маме и малышу?

Дарсонваль для омоложения

Женщины мечтают о том, чтобы море молодости не иссякло никогда. Для этого они готовы на многое. Даже если для омоложения потребуется электрический ток.

Укропная вода или капли с симетиконом: колики у малыша

Нередко при устранении колик у малышей раннего возраста применяют укропную воду или капли с симетиконом, что лучше?

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

7 обязательных шагов в уходе за кожей лица после 30 лет

Какие 7 шагов в уходе за кожей нельзя игнорировать после 30 лет, если вы хотите продлить молодость?

Микрофлора кожи: защита или источник болезней?

На коже здорового человека в норме могут обитать такие опасные бактерии, которые вызывают сепсис, поражение сердца и другие болезни. Зачем они нам нужны?

10 научных способов избежать появления морщин

10 способов отсрочить возникновение морщин и заломов на коже по мнению науки.

10 способов повысить упругость кожи после 35 лет

Если кожа начинает терять упругость, не все потеряно! Ученые знают, как привести ее в тонус.

Салонные процедуры и домашний уход: как убрать постакне?

Борьба с постакне – довольно сложная задача. Поможет качественный домашний уход и ряд салонных процедур.

Красота и молодость: пептиды в косметике

Действительно ли косметика, содержащая пептиды, продлевает молодость? В этом разбирался MedAboutMe.

Прыщи ушли, неровности остались: как бороться с подростковым постакне?

Пятна и рубцы от прыщей: почему они появляются? Что делать с «незваными гостями»?

Лучшая маска от прыщей: как выбрать?

Беспокоят прыщи? Вам помогут специальные маски. Мы расскажем, как подобрать самые лучшие маски от прыщей, и как правильно их использовать.

Жирная кожа лица: 5 лайфхаков по уходу в летний период

Жирная кожа: 5 лайфхаков от профессионалов, как организовать уход за кожей летом.

Серьезные ошибки в уходе за жирной кожей

В уходе за жирной кожей важно соблюдать ряд правил. Тогда покров будет выглядеть красивым и здоровым.

7 домашних скрабов для жирной кожи

Идеальный скраб для жирной кожи должен очищать и матировать, снимать покраснения и воспаления от прыщей.

Атопический дерматит и экзема: что это за болезни?

Как отличить экзему от атопического дерматита?

Симптомы и лечение атопического дерматита у взрослых

Атопический дерматит – это проблема многих людей. Чем можно помощь человеку с таким диагнозом?

Механизмы развития атопического дерматита: роль пищевой аллергии

Пищевые аллергены зачастую принимают участие в развитии атопического дерматита и поддержании воспаления.

Встречаем весну: как избавиться от сухости кожи на ногах?

Кожа – первое и самое главное одеяние женщины. Как сделать кожу ног идеальной в преддверии лета?

Скрабы для сухой кожи: покупная и домашняя косметика

Скрабы помогут отшелушить ороговевшие клетки. Их нужно включать и в уход за сухим покровом. Помогут покупные или домашние составы.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

11 популярных мифов об антивозрастном уходе

Антивозрастная косметика давно создана, а женщины все не молодеют. Почему? Возможно, они просто верят в мифы.

Правила, которые стоит соблюдать, пользуясь косметикой с гиалуроновой кислотой

Используете косметику с гиалуронатом? Узнайте, какие правила надо соблюдать для получения хорошего эффекта.

Гиалуроновая диета: секрет молодости кожи

Кто и зачем ищет «гиалуронку» в продуктах питания, и правда ли, что ее можно там найти?

Вся правда о коллагене и гиалуроновой кислоте

Поможет ли коктейль с коллагеном сохранить молодость? Можно ли принимать внутрь гиалуроновую кислоту? Ответит MedAboutMe.

7 главных ошибок в антивозрастном уходе за кожей

Женщинам после 40 лет стоит тщательнее относиться к выбору используемой косметики, пересмотреть привычные процедуры по уходу за лицом.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 21.03.2020 10:35, обновлено 17.04.2020 19:26
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Морковная диета для похудения: полезная или опасная?
Как правильно следовать морковной диете для быстрого похудения? Сколько можно сбросить на этом типе диетического питания?
Морковь: диетические рецепты
Морковь – любимый в России овощ, который издавна используется для питания детей, людей с ослабленным иммунитетом, после больших физических нагрузок и многих недугов.
Необычные рецепты: постные блюда из моркови
Тем, кто любит морковь, понравятся рецепты постных блюд из этого овоща.
Как похудеть: морковный суп
Он хорош и горячим, и холодным. Горячий - зимой с несколькими ломтиками тостов, политых оливковым маслом, холодный - летом в качестве перекуса или легкого обеда.
Просто и вкусно: 6 рецептов оригинальных блюд из моркови
Из моркови можно готовить супы, вторые блюда, закуски и десерты. Разнообразьте свое меню вкусным и полезным овощем.
Помидоры по-корейски: рецепт острой закуски
Четыре лучших рецепта помидоров по-корейски. Помидоры по-корейски на зиму: готовим острую закуску в пакете по простому и быстрому рецепту.