Секреты красоты: ухаживаем за ногами

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Красота девушки — понятие многогранное. Ухаживая за волосами и лицом, многие дамы забывают, что ноги нуждаются в такой же заботе. Красота ног — это не только их стройность и длина «от ушей». Любые женские ножки будут выглядеть обворожительно, если за ними ухаживать. Тогда вы сможете забыть о многих проблемах: потливости, шершавых пятках и трещинах на стопах.

Секреты красоты: как избавиться от потливости ног?

Умеренная потливость — естественный процесс. Но когда пот выделяется особенно интенсивно — это проблема. Решить ее помогут секреты красоты. Вспотевшие ноги, как правило, пахнут не очень приятно. Это объясняется тем, что микробы и бактерии активно размножаются, а пот для них — идеальная среда обитания.

Чтобы красота ног вызывала восхищение, нужно знать все факторы, которые могут спровоцировать интенсивное потоотделение. Старайтесь не носить низкокачественную обувь, синтетические носки. Стрессовые ситуации и несоблюдение элементарных правил гигиены тоже могут привести к тому, что ноги будут неприятно пахнуть. Если не бороться с избыточной потливостью, кожа на стопах станет грубой, могут появляться трещинки и ранки.

Эффективно решает проблему отвар коры дуба. 20 г сырья залейте кипятком (1 л) и поставьте на маленький огонь. Нагревайте 10 минут, остудите и процедите. Каждый вечер перед сном делайте ванночки для ног (10-15 минут).

Восстанавливает работу желез  раствор соды и соли. Смешайте их в равных количествах, залейте стаканом воды и размешайте. Перед тем, как лечь спать, помойте ноги этим раствором.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красота девушки: как сделать стопы гладкими?

Еще одна распространенная проблема, которая портит красоту девушки — чрезмерно сухая кожа. Трещинки, шелушения и зуд доставляют огромный дискомфорт. Зачастую проблема в том, что воздух недостаточно активно поступает к ступням.

Кожа будет нежной и гладкой, если регулярно обрабатывать ее пемзой и смазывать кремами. Скрабирующие составы удаляют омертвевшие частички эпителия и грязь, покров становится мягче, начинает «дышать». Процедура будет более эффективной, если предварительно распарить ноги.

Трещины на пятках портят красоту девушки, но их легко вылечить народными средствами. Можно использовать пюре из картофеля. Отварите картофель, разомните его, чтобы не было комочков. Наложите на трещинки на 30 минут, а затем смойте и увлажните кремом.

Красота ног: лечим мозоли

Чаще всего мозоли появляются из-за ношения неудобной обуви. Они вызывают болезненные ощущения, а после заживления на их месте остается рубец. Чтобы процесс выздоровления проходил быстрее, а кожа не грубела, нужно вовремя вспомнить о секретах красотах.

Попарьте ноги в течение получаса, а затем к мозоли приложите свежую измельченную цедру лимона. Зафиксируйте ее с помощью ватного диска и медицинского скотча. Процедуру желательно делать на ночь, чтобы средство успело подействовать.

Делаем эпиляцию

Естественно, красота женских ног ассоциируется с их гладкостью. Поэтому регулярно нужно делать эпиляцию. Можно выбрать любой удобный способ удаления волосков: крем, лазерную эпиляцию, воск, сахарные составы и прочие.

Профессионалы знают секреты красоты:

  • Перед процедурой желательно разогреть кожу с помощью скраба или массажной щетки.
  • После эпиляции не забывайте наносить специальное успокаивающее средство, чтобы не было покраснения и раздражения.
  • Ромашка аптечная замедляет рост волос. Поэтому полезно ополаскивать ноги ее настоем. К тому же, она обладает противовоспалительным свойством.
  • Перед процедурой рекомендуется убирать с покрова лишний кожный жир с помощью косметических средств.

Ванночки и маски для ног

Они очищают, освежают, тонизируют кожный покров. Особенно приятны процедуры после напряженного трудового дня — это проверенный секрет красоты. Их можно готовить на основе лечебных трав — на стакан кипятка берут 2-3 столовые ложки сырья. Настаивайте в течение 30-60 минут, процедите. Можно добавлять эфирные масла (по 2-3 капли) или морскую соль.

Вернут ступням красоту и здоровье маски из натуральных компонентов. Их нужно делать регулярно, 2-3 раза в неделю. Перед нанесением распарьте кожу и обработайте пемзой.

Смешайте белок одного яйца с 5 мл лимонного сока, нанесите на ступни и оставьте на четверть часа. Маска сделает кожу мягкой, освежит.

Хорошо смягчают маски на основе кисломолочных продуктов. Смажьте ступни сметаной или кефиром, оставьте на полчаса. Смойте и нанесите увлажняющий крем.

Красота девушки включает в себя педикюр. Аккуратно подпилите ногтевую пластину по прямой линии, кутикулу деревянной лопаткой сместите к краю ногтя. Чтобы цветное покрытие держалось дольше, обычный лак можно заменить гель-лаком.

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 28.03.2016 22:17, обновлено 13.12.2019 11:57
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Как ухаживать за кожей ног: основные правила

О своих любимых ногах надо заботиться с молодости, и это станет главным залогом легкого шага во взрослом возрасте. Существует несколько проблем, касающихся ног. В первую очередь, это усталость, шелушение, мозоли и трещины.

Наращивание ногтей на ногах: модно и красиво
Наращивание ногтей на ногах позволяет изменить природную форму и сделать ее идеальной. Лак на таком покрытии держится долго, поэтому можно не беспокоиться о педикюре.
Ванночки для ног в домашних условиях
Стопам и пяточкам, как правило, достается меньше внимания, чем лицу или рукам. Но какое удовольствие можно получить, просто сделав ванночку для ног!