Сердечно-сосудистая система пожилого человека

Сердечно-сосудистая система пожилых часто уступает по выносливости, функциональным возможностям, здоровью сердца и сосудов кардиосистемы молодых людей. Это вполне закономерно.

Отличия и особенности кардиосистемы пожилого человека

Чтобы доступно для всех объяснить, почему и как стареет наша система кровообращения, представим ее в виде отопительной системы дома. С годами ржавеют изнутри и забиваются известковым налетом из-за некачественной воды трубы, изнашивается сам отопительный котел...

Примерно то же происходит с человеческой кардиосистемой. Идут годы, и отрицательные факторы, влияющие на здоровье сердца и сосудов, суммируются, действие их становится все более ощутимым. Как результат негативного влияния и объективных и субъективных факторов риска – развитие острых нарушений, хронических рецидивирующих системных патологий.

Остановить или повернуть вспять этот процесс невозможно. Наше сердце – не вечный двигатель, и когда-то его срок годности закончится. Сердечно-сосудистая система пожилых когда-то устанет. Однако, можно максимально притормозить процесс старения. И многое – в наших руках.

Ферментированные продукты: как приготовить дома и в чём их суперсила

Что такое ферментированные продукты? Рассказываем о пользе ферментированных продуктов и о том, как их приготовить дома.

Риски развития патологий системы кровообращения в пожилом возрасте

Сердечно-сосудистая система пожилого человека во многом зависит от следующих факторов:

• сопутствующие системные заболевания, например, наличие сахарного диабета 2 типа – почти абсолютная гарантия развития кардионарушений, рано или поздно;
• избыточная масса тела – особенно опасно ожирение 3-4 степеней;
• физическая активность – чем она слабее, тем быстрее одолевают болезни, в том числе кардиосистемы, вместе с тем ученые все чаще приходят к выводам о том, что умеренные, но регулярные физические нагрузки способны продлить жизнь;
• диета – рацион питания, качество продуктов питания, разнообразие меню во многом определяют наличие или отсутствие атеросклероза, который может убить человека задолго до наступления старости;
• вредные привычки – их лучше вовсе не иметь либо попытаться расстаться с алкогольной, никотиновой и прочими зависимостями чем раньше, тем лучше для сердца и здоровья человека в общем.