Сердечно-сосудистая система пожилых часто уступает по выносливости, функциональным возможностям, здоровью сердца и сосудов кардиосистемы молодых людей. Это вполне закономерно.
Отличия и особенности кардиосистемы пожилого человека
Чтобы доступно для всех объяснить, почему и как стареет наша система кровообращения, представим ее в виде отопительной системы дома. С годами ржавеют изнутри и забиваются известковым налетом из-за некачественной воды трубы, изнашивается сам отопительный котел...
Примерно то же происходит с человеческой кардиосистемой. Идут годы, и отрицательные факторы, влияющие на здоровье сердца и сосудов, суммируются, действие их становится все более ощутимым. Как результат негативного влияния и объективных и субъективных факторов риска – развитие острых нарушений, хронических рецидивирующих системных патологий.
Остановить или повернуть вспять этот процесс невозможно. Наше сердце – не вечный двигатель, и когда-то его срок годности закончится. Сердечно-сосудистая система пожилых когда-то устанет. Однако, можно максимально притормозить процесс старения. И многое – в наших руках.
Риски развития патологий системы кровообращения в пожилом возрасте
Сердечно-сосудистая система пожилого человека во многом зависит от следующих факторов:
- сопутствующие системные заболевания, например, наличие сахарного диабета 2 типа – почти абсолютная гарантия развития кардионарушений, рано или поздно;
- избыточная масса тела – особенно опасно ожирение 3-4 степеней;
- физическая активность – чем она слабее, тем быстрее одолевают болезни, в том числе кардиосистемы, вместе с тем ученые все чаще приходят к выводам о том, что умеренные, но регулярные физические нагрузки способны продлить жизнь;
- диета – рацион питания, качество продуктов питания, разнообразие меню во многом определяют наличие или отсутствие атеросклероза, который может убить человека задолго до наступления старости;
- вредные привычки – их лучше вовсе не иметь либо попытаться расстаться с алкогольной, никотиновой и прочими зависимостями чем раньше, тем лучше для сердца и здоровья человека в общем.
