Зимний загар: как правильно посещать солярий

Всё живое стремится к солнцу. Люди не исключение. Тёплые края, пляж, красивый загар — красивая картинка. Что же делать, если на улице зима, а так хочется солнца и красивого цвета кожи? Выход есть — солярий. Но как правильно загорать, чтобы не причинить вреда организму?

Польза и вред

Солярий — это устройство, в котором солнечные лучи заменяют ультрафиолетовыми лампами. Загар проявляется благодаря появлению пигмента меланина, придающего тёмный цвет коже.

Искусственные лучи устройства имеют большую интенсивность, поэтому загар происходит за более короткое время.

В отличие от естественного загара, искусственный процесс можно контролировать. Процедуру проводят в течение определённого периода времени и в зависимости от типа кожи.

Солнечные лучи способны повысить настроение и обогатить организм витамином D. Их рекомендуют при депрессиях и остеопорозе, при слабом иммунитете. Однако ультрафиолет несёт в себе угрозу, потому что он способен спровоцировать рак кожи и ускоряет старение кожных покровов.

Процедура имеет противопоказания:

  • возраст до 18 лет;
  • очень светлая кожа;
  • родинки и веснушки в большом количестве;
  • риск возникновения онкологии;
  • аллергия на солнечные лучи;
  • заболевания сердца;
  • сахарный диабет;
  • ожоги.

Следует воздержаться от процедуры при беременности, повышенной температуре и любом воспалении. Также нельзя загорать при наличии любого кровотечения, в т.ч. менструального.

Как очистить и увлажнить воздух дома: эффективные советы от экспертов

Советы, рекомендации и выбор устройств: все для улучшения домашней атмосферы.

Виды устройств

Виды устройств

Различают горизонтальные и вертикальные солярии. Первые устройства были только горизонтальными. В них человек расслаблялся и загорал.

Вертикальные солярии считаются более гигиеничными и более мощными, что позволяет сократить время нахождения в них.

Современные устройства позволяют слушать музыку во время сеанса и вызывать персонал с помощью кнопки.

Правила посещения солярия

Перед походом в солярий обязательна консультация врача. Кроме этого у дерматолога нужно узнать свой тип кожи. В зависимости от этого определяется длительность каждой процедуры и их количество.

К походу в солярий нужно подготовиться и соблюдать правила:

  • Принимать искусственные солнечные ванны следует с очищенной кожей. На неё загар ляжет ровнее. Также нужно удалить всю косметику и не пользоваться парфюмом.
  • Снять все украшения, особенно металлические. Они нагреются и могут обжечь, да и ровного загара не получится.
  • Прикройте некоторые места на теле: родинки, татуировки. Для защиты груди лучше одеть бюстгальтер купальника.
  • Не забудьте шапочку из ткани для волос. Это предохранит волосяной покров от ломкости и сухости.
  • Без защитных очков входить в устройство нельзя. Если есть контактные линзы, необходимо их снять.
  • Нельзя в первый раз загорать больше трёх-пяти минут. Время варьируется от типа кожи. Максимальное количество сеансов в год — шестьдесят.
  • После процедуры нужно дать отдых коже в течение нескольких дней.
  • Обычный крем для загара необходимо заменить на специальный.

После процедуры нельзя принимать водные процедуры в течение трёх часов. Увлажните кожу с помощью крема и не забудьте выпить стакан воды.

А вот про солнечные ванны в этот день забудьте. Кожа и так получила дозу ультрафиолета.

Посещать солярий нужно очень осторожно. Помните, что красота требует жертв, но приносить в жертву здоровье неразумно.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Опубликовано 24.11.2022 15:54
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте также

Красота тела: правила поведения в солярии
Красота искусственного загара придает коже более здоровый и ухоженный вид. Основные правила безопасности в солярии.
Солярий: плюсы и минусы
Польза и вред солярия: что нужно знать, отправляясь в солярий. Как получить максимум пользы и избежать негативных последствий от искусственного загара
Искусственное солнце: вся правда о загаре в солярии
Моду на загорелое тело ввела Коко Шанель, а продолжают ее наши современницы. Загорать в солярии удобно и просто, но безопасно ли это?
Как выбрать солярий?
Умение правильно выбрать солярий позволит избежать негативных последствий искусственного загара и сохранить здоровье и красоту кожи
Солярий: как правильно загорать
Перечислим основные правила загара в солярии, которые помогут добиться красивого оттенка кожи.
Как правильно выбрать солярий: советы и рекомендации
Солярий – это замечательный способ подготовить кожу к летнему сезону. На что обратить внимание при выборе солярия в салоне.