Коронавирус
ПОДТВЕРЖДЕНО
СЛУЧАЕВ:
случаев в РФ
0
Полная информация
Воспитание детей
Как воспитать ребенка-спортсмена
4.3

Как воспитать ребенка-спортсмена

Известные спортсмены и тренеры убеждены в необходимости поддержки юного спортсмена со стороны близких людей. Ребенок может полностью реализовать свои способности, если окружение предоставит ему такую возможность.

Склонность малыша к спортивным занятиям бывает заметна уже с самого раннего возраста. Перед выбором конкретного вида спорта и определением его в спортивную секцию родителям следует обратиться к детскому врачу и узнать о возможных противопоказаниях в здоровье. Психологи рекомендуют учитывать и темперамент малыша. Эмоциональные и импульсивные дети с удовольствием занимаются игровыми и активными видами спорта: футбол, волейбол, теннис. Флегматики по природе более выносливы, им подойдут лыжный спорт, бег, плавание, конный спорт.

Возрастные особенности детей

Возрастные особенности детей

Приобщение детей к спорту можно начинать, как только ребенок начнет уверенно ходить. Для детей до 4-х лет разработаны программы, направленные на укрепление здоровья и гармоничное физическое развитие.

Выбор конкретного вида спорта ранее 4-х лет не имеет смысла. Способности и интересы будущего спортсмена проявляются в возрасте от 4 до 7 лет. Для этого родители должны познакомить ребенка с разными спортивными секциями и остановиться на той, что доставляет ему наибольшее удовольствие.

Следующий возрастной период от 7 до 13 лет характерен физическими и психологическими изменениями. Развитие организма происходит неравномерно, могут измениться параметры подростка, рост, вес, что сказывается на спортивных результатах.

Именно в этот период можно понять, способен ли ребенок к профессиональному спорту, или следует ограничить его возможные амбиции. Родителям следует прислушаться к мнению тренера о спортивной одаренности. Возможно, изменения в организме ребенка можно применить в другом виде спорта. Разумеется, решение о занятиях спортом на высоком уровне должно поддерживаться юным спортсменом.

С 13 лет спорт в жизни ребенка начинает занимать главенствующее место. От родителей требуются и финансовые вложения, и моральная поддержка. При этом важно соблюдать баланс между начинающим спортсменом и другими, не столь талантливыми детьми. Иначе можно разрушить добрые отношения и семейные связи.

Как помочь ребенку-спортсмену

Ребенок, занимающийся в спортивной секции, хочет добиваться результатов, быть лучше других, занимать призовые места. Однако, пока малыш еще не способен к самодисциплине и самоорганизации, роль родителей в соблюдении режима дня может быть очень важной. Ребенка надо приучить к неукоснительному соблюдению распорядка дня и регулярному посещению тренировок.

Для достижения выдающихся успехов на занятия спортом надо отводить два часа в день. Такой режим требует осознанной мотивации, чтобы занятия приносили ребенку интерес и радость.

Самооценка ребенка формируется в зависимости от достигнутых результатов. Задача родителей — воспитать в нем самоуважение и умение стойко переносить трудности и неудачи.

Важно проявлять уважение и доверие к профессиональным навыкам тренера, поддерживать интерес к спорту, не отменять тренировки из-за своей занятости и невозможности отвести ребенка в спортзал. Может быть, напротив, следует договориться с тренером о дополнительных занятиях.

Надо обращать внимание на переживания ребенка при проигрыше, утешать и излучать уверенность в его талантах.

Какие ошибки могут допускать родители

Нередко родители, воспитывая ребенка-спортсмена, допускают ошибки, из-за которых у малыша может пропасть желание заниматься дальше.

  • Обсуждение и критика тренера. Родители не должны вмешиваться в процесс тренировок, негативно или насмешливо отзываться о виде спорта, которым занимается ребенок. Тренер — это человек, которого ребенок должен не только уважать, но и доверять ему. Иногда взрослым кажется, что педагог совершает какие-то ошибки или ведет себя неправильно. В этом случае все вопросы должны решаться без присутствия ребенка.
  • Уничижительные комментарии в сторону команды противника. Ребенка нужно приучать к мысли, что спорт — это соревнования. И любая команда достойна уважения.
  • Наказания за проигрыш. Иногда родители требуют от ребенка только побед. И любой проигрыш становиться поводом для наказаний. В этом случае у детей формируется негативное отношение к спорту, постоянное напряжение и страх перед любым соревнованием.
  • Отсутствие отдыха. Современные реалии нашей жизни таковы, что нередко дети помимо школы посещают по 2-3 кружка. Некоторые мамы и папы придерживаются мнения, что чем больше занят ребенок, тем меньше у него остается времени на «глупости». Но отдыхать детям нужно обязательно. Иначе в какой-то момент неокрепший организм просто не выдержит, и могут начаться серьезные проблемы со здоровьем.
  • Давление на ребенка. Нередко встречаются ситуации, когда родители через ребенка реализуют свои несбывшиеся желание и мечты. И отдают ребенка в ту секцию, в которую сами хотели когда-то ходить. Но не всем детям нравятся активные подвижные или силовые виды спорта. В этом случае начинается давление на малыша, разговоры о том, что он должен посещать эти тренировки. В результате развивается отрицательное отношение к любому виду спорта.

Для того чтобы ребенок занимался спортом с удовольствием, взрослым нужно очень внимательно относиться к его желаниям и достижениям.

Что еще важно для малыша

Основной составляющей жизни спортсмена является питание. В семье должен быть упор на натуральные продукты, свежие овощи и фрукты, правильный питьевой режим. Не следует пренебрегать рекомендациями тренера по организации качественного и упорядоченного питания.

Взрослые должны посещать все соревнования, в которых участвует их малыш. Для ребенка очень важно, чтобы родители видели его успехи, болели за него и переживали. От родителей требуется искренний интерес. День соревнований должен стать небольшим семейным праздником, независимо от достигнутого результата.

Вы много читаете, и мы это ценим!

Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья

Не так важно, каким видом спорта будет заниматься ребенок, каких успехов он достигнет. Главное, чтобы он вырос здоровым, целеустремленным, способным стремиться к новым высотам и противостоять неудачам.

Умение ставить цели и добиваться их, привычка долго, упорно трудиться ради результата — это качества, которые очень пригодятся не только в спорте, но и в жизни. Все усилия родителей по подготовке спортсмена обязательно дадут результаты, если не в высоких олимпийских достижениях, то в профессиональной спортивной карьере точно.

Пройдите тест
Насколько общителен ребенок
С помощью этого теста попробуйте определить уровень коммуникабельности вашего ребенка.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Loading...