Войти
  1. Главная
  2. Мать и дитя
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Воспитание детей
  6. Как воспитать ребенка-спортсмена

Как воспитать ребенка-спортсмена

Как воспитать ребенка-спортсмена

Известные спортсмены и тренеры убеждены в необходимости поддержки юного спортсмена со стороны близких людей. Ребенок может полностью реализовать свои способности, если окружение предоставит ему такую возможность.

Склонность малыша к спортивным занятиям бывает заметна уже с самого раннего возраста. Перед выбором конкретного вида спорта и определением его в спортивную секцию родителям следует обратиться к детскому врачу и узнать о возможных противопоказаниях в здоровье. Психологи рекомендуют учитывать и темперамент малыша. Эмоциональные и импульсивные дети с удовольствием занимаются игровыми и активными видами спорта: футбол, волейбол, теннис. Флегматики по природе более выносливы, им подойдут лыжный спорт, бег, плавание, конный спорт.

Возрастные особенности детей

Возрастные особенности детей

Приобщение детей к спорту можно начинать, как только ребенок начнет уверенно ходить. Для детей до 4-х лет разработаны программы, направленные на укрепление здоровья и гармоничное физическое развитие.

Выбор конкретного вида спорта ранее 4-х лет не имеет смысла. Способности и интересы будущего спортсмена проявляются в возрасте от 4 до 7 лет. Для этого родители должны познакомить ребенка с разными спортивными секциями и остановиться на той, что доставляет ему наибольшее удовольствие.

Следующий возрастной период от 7 до 13 лет характерен физическими и психологическими изменениями. Развитие организма происходит неравномерно, могут измениться параметры подростка, рост, вес, что сказывается на спортивных результатах.

Именно в этот период можно понять, способен ли ребенок к профессиональному спорту, или следует ограничить его возможные амбиции. Родителям следует прислушаться к мнению тренера о спортивной одаренности. Возможно, изменения в организме ребенка можно применить в другом виде спорта. Разумеется, решение о занятиях спортом на высоком уровне должно поддерживаться юным спортсменом.

С 13 лет спорт в жизни ребенка начинает занимать главенствующее место. От родителей требуются и финансовые вложения, и моральная поддержка. При этом важно соблюдать баланс между начинающим спортсменом и другими, не столь талантливыми детьми. Иначе можно разрушить добрые отношения и семейные связи.

Как помочь ребенку-спортсмену

Ребенок, занимающийся в спортивной секции, хочет добиваться результатов, быть лучше других, занимать призовые места. Однако, пока малыш еще не способен к самодисциплине и самоорганизации, роль родителей в соблюдении режима дня может быть очень важной. Ребенка надо приучить к неукоснительному соблюдению распорядка дня и регулярному посещению тренировок.

Для достижения выдающихся успехов на занятия спортом надо отводить два часа в день. Такой режим требует осознанной мотивации, чтобы занятия приносили ребенку интерес и радость.

Самооценка ребенка формируется в зависимости от достигнутых результатов. Задача родителей — воспитать в нем самоуважение и умение стойко переносить трудности и неудачи.

Важно проявлять уважение и доверие к профессиональным навыкам тренера, поддерживать интерес к спорту, не отменять тренировки из-за своей занятости и невозможности отвести ребенка в спортзал. Может быть, напротив, следует договориться с тренером о дополнительных занятиях.

Надо обращать внимание на переживания ребенка при проигрыше, утешать и излучать уверенность в его талантах.

Какие ошибки могут допускать родители

Какие ошибки могут допускать родители

Нередко родители, воспитывая ребенка-спортсмена, допускают ошибки, из-за которых у малыша может пропасть желание заниматься дальше.

  • Обсуждение и критика тренера. Родители не должны вмешиваться в процесс тренировок, негативно или насмешливо отзываться о виде спорта, которым занимается ребенок. Тренер — это человек, которого ребенок должен не только уважать, но и доверять ему. Иногда взрослым кажется, что педагог совершает какие-то ошибки или ведет себя неправильно. В этом случае все вопросы должны решаться без присутствия ребенка.
  • Уничижительные комментарии в сторону команды противника. Ребенка нужно приучать к мысли, что спорт — это соревнования. И любая команда достойна уважения.
  • Наказания за проигрыш. Иногда родители требуют от ребенка только побед. И любой проигрыш становиться поводом для наказаний. В этом случае у детей формируется негативное отношение к спорту, постоянное напряжение и страх перед любым соревнованием.
  • Отсутствие отдыха. Современные реалии нашей жизни таковы, что нередко дети помимо школы посещают по 2-3 кружка. Некоторые мамы и папы придерживаются мнения, что чем больше занят ребенок, тем меньше у него остается времени на «глупости». Но отдыхать детям нужно обязательно. Иначе в какой-то момент неокрепший организм просто не выдержит, и могут начаться серьезные проблемы со здоровьем.
  • Давление на ребенка. Нередко встречаются ситуации, когда родители через ребенка реализуют свои несбывшиеся желание и мечты. И отдают ребенка в ту секцию, в которую сами хотели когда-то ходить. Но не всем детям нравятся активные подвижные или силовые виды спорта. В этом случае начинается давление на малыша, разговоры о том, что он должен посещать эти тренировки. В результате развивается отрицательное отношение к любому виду спорта.

Для того чтобы ребенок занимался спортом с удовольствием, взрослым нужно очень внимательно относиться к его желаниям и достижениям.

Что еще важно для малыша

Основной составляющей жизни спортсмена является питание. В семье должен быть упор на натуральные продукты, свежие овощи и фрукты, правильный питьевой режим. Не следует пренебрегать рекомендациями тренера по организации качественного и упорядоченного питания.

Взрослые должны посещать все соревнования, в которых участвует их малыш. Для ребенка очень важно, чтобы родители видели его успехи, болели за него и переживали. От родителей требуется искренний интерес. День соревнований должен стать небольшим семейным праздником, независимо от достигнутого результата.

Не так важно, каким видом спорта будет заниматься ребенок, каких успехов он достигнет. Главное, чтобы он вырос здоровым, целеустремленным, способным стремиться к новым высотам и противостоять неудачам.

Умение ставить цели и добиваться их, привычка долго, упорно трудиться ради результата — это качества, которые очень пригодятся не только в спорте, но и в жизни. Все усилия родителей по подготовке спортсмена обязательно дадут результаты, если не в высоких олимпийских достижениях, то в профессиональной спортивной карьере точно.

Пройдите тест
Насколько общителен ребенок
С помощью этого теста попробуйте определить уровень коммуникабельности вашего ребенка.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 4759 человек!