Новое исследование показывает, что с молодого возраста ИМТ человека тесно связан с его генетикой, и, следовательно, имеет решающее значение для понимания риска ожирения.
Влияние генетики на ИМТ становится более выраженным в молодом и среднем возрасте, а генетический фон человека является ключевым фактором его ИМТ, заявили учёные из Genomics.
Связь генов и ИМТ измеряется с помощью полигенных оценок риска (PRS). К тому времени, как ребёнок достигает 4-го дня рождения, его ИМТ уже связан с его генетикой. Взрослые в возрасте 20 лет с относительно высокими показателями PRS для ИМТ, как правило, в течение следующих двадцати лет своей жизни испытают влияние генов на ИМТ в три раза сильнее, чем у тех, у кого относительно низкие показатели PRS.
Количество упражнений, которые человек должен выполнять для поддержания стабильного веса, также сильно зависит от его набора генов. Например, людям с относительно высокими показателями генетического риска приходится проходить в среднем на 10 000 шагов в день больше, чтобы поддерживать стабильный ИМТ, чем людям с относительно более полезной генетикой.
Генетика влияет на ИМТ каждого человека с раннего возраста и на протяжении всей жизни. Но это не означает, что надо отдаться на волю генов и отказаться от борьбы с лишним весом, пишут учёные на симпозиуме Bupa Health: «Как выяснилось, влияние генетики значительно сильнее у людей с нездоровым образом жизни, поэтому лучший способ смягчить влияние генетики — заняться своими нездоровыми привычками».
